- Paano maiiwasan ang hepatitis A
- Paano maiiwasan ang hepatitis B at C
- Bakit dapat iwasan ang hepatitis
Ang mga anyo ng paghahatid ng hepatitis ay nag-iiba ayon sa nauugnay na virus, na maaaring mangyari sa pamamagitan ng pakikipagtalik nang walang condom, pakikipag-ugnay sa dugo, ilang mga nahawahan na pagtatago o matulis na bagay, at kahit sa pamamagitan ng pagkonsumo ng kontaminadong tubig o pagkain, na kung saan iyon ang nangyayari sa hepatitis A.
Upang maiwasan ang lahat ng mga uri ng hepatitis mahalaga na gumamit ng mga hakbang sa pag-iwas, tulad ng mga bakuna, na magagamit para sa hepatitis A at B, paggamit ng mga condom sa panahon ng pakikipagtalik, maiwasan ang muling paggamit ng mga solong gamit na materyales tulad ng mga karayom, at maiwasan ang pag-ubos ng mga hilaw na pagkain at tubig hindi nagagamot. Sa ganitong paraan posible upang maiwasan ang pag-unlad ng hepatitis, na isang sakit na nailalarawan sa pamamaga sa atay na pinatataas ang panganib ng taong bumubuo ng cancer sa atay at cirrhosis, halimbawa.
Paano maiiwasan ang hepatitis A
Ang paghahatid ng hepatitis A ay nangyayari sa pamamagitan ng pagkonsumo ng tubig at pagkain na kontaminado ng virus ng hepatitis A, HAV. Nagaganap din ang kontaminasyon kung mayroong kakulangan sa pangunahing kalinisan, na nagpapahintulot sa mga feces ng mga nahawahan na tao na maabot ang mga ilog, bukal o kahit na mga plantasyon, at iyon ang dahilan kung bakit karaniwan sa maraming tao ang nahawahan ng hepatitis A sa parehong lokalidad.
Samakatuwid, upang maiwasan ang hepatitis A, mahalagang bigyang-pansin ang mga mode ng paghahatid, at inirerekomenda ito:
- Kumuha ng bakuna sa hepatitis A, ayon sa mga rekomendasyon ng Ministry of Health; Magkaroon ng mabuting gawi sa kalinisan sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga kamay nang lubusan bago kumain at pagkatapos gamitin ang banyo. Narito kung paano hugasan nang maayos ang iyong mga kamay. Iwasan ang hilaw na pagkain at disimpektahin nang maayos ang pagkain bago kumain, iwanan ang pagkain upang magbabad sa chlorinated na tubig sa loob ng 10 minuto; Mas gusto ang luto o inihaw na pagkain dahil sa ganitong paraan ay tinanggal ang mga virus; Uminom lamang ng tubig na inuming: mineral, sinala o pinakuluang at gawin ang parehong pag-iingat kapag gumagawa ng mga juice, at maiwasan ang pagkonsumo ng tubig, juice, popsicles, sacolé, ice cream at salad na maaaring inihanda sa hindi magandang kondisyon sa kalinisan.
Ang mga taong pinaka-panganib sa pagkontrata ng hepatitis A virus ay may hepatitis C, ang mga residente ng mga rehiyon na may mahinang pangunahing kalinisan at mga bata, at kapag sila ay nahawahan, nadaragdagan ang panganib ng kontaminadong mga magulang, kapatid at guro.
Paano maiiwasan ang hepatitis B at C
Ang virus na hepatitis B, HBV, at ang hepatitis C virus, HCV, ay maaaring maipadala mula sa isang tao sa isang tao sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa dugo o mga sikreto mula sa mga taong nahawaan ng alinman sa mga virus na ito. Upang maiwasan ang mga ganitong uri ng hepatitis, mahalaga na magpatibay ng ilang mga hakbang, tulad ng:
- Kunin ang bakuna sa hepatitis B, bagaman wala pa ring bakuna laban sa hepatitis C; Gumamit ng condom sa lahat ng matalik na pakikipag-ugnay; Nangangailangan ng bagong materyal na magagamit sa tuwing magsasagawa ng mga butas, tattoo at acupuncture; Huwag gumamit ng injectable na gamot o gumamit ng sterile material; Huwag magbahagi ng mga personal na item sa isang manikyur kit at talim ng labaha; Laging magsuot ng mga hindi gaanong guwantes kung tutulong o tutulong sa mga sugat ng isang tao.
Ang Hepatitis B at C ay maaari ring maipadala ng mga propesyonal sa kalusugan tulad ng isang doktor, nars o dentista, kapag siya ay nahawahan at hindi sumusunod sa lahat ng mga panuntunan sa kaligtasan tulad ng pagsusuot ng mga guwantes tuwing nakikipag-ugnay siya sa dugo, mga pagtatago o paggamit ng mga instrumento na maaari nilang kunin ang balat, halimbawa.
Bakit dapat iwasan ang hepatitis
Ang Hepatitis ay isang pamamaga ng atay, na hindi palaging nagpapakita ng mga sintomas at sa gayon ang tao ay maaaring mahawahan at ipasa sa iba ang sakit. Kaya, inirerekumenda na sundin ng lahat ang mga panuntunang pangkaligtasan sa kanilang buhay upang maiwasan ang impeksyon at ang paghahatid ng hepatitis sa iba.
Ang Hepatitis ay isang pamamaga ng atay na, kahit na may wastong paggamot, ay hindi palaging nakakagamot, at pinatataas nito ang panganib ng mga komplikasyon sa atay tulad ng cirrhosis, ascites at cancer sa atay, halimbawa. Matuto nang higit pa tungkol sa hepatitis.
