Upang kunin ang Arginine AKG dapat sundin ng isa ang payo ng nutrisyunista, ngunit sa pangkalahatan ang dosis ay 2 hanggang 3 capsule sa isang araw, kasama o walang pagkain. Ang dosis ay maaaring mag-iba ayon sa layunin ng pandagdag at samakatuwid ang suplemento ng pagkain na ito ay hindi dapat gawin nang walang kaalaman ng doktor o nutrisyunista.
Ang AKG Arginine ay isang sintetiko at pinabuting anyo ng arginine na nagsisiguro ng mas mahusay na pagsipsip at unti-unting paglabas sa paglipas ng panahon, pagpapabuti ng mga antas ng enerhiya ng cell at oxygen sa mga kalamnan. Para sa kadahilanang ito, ang Arginine AKG ay karaniwang inirerekomenda sa mga atleta na mapabuti ang pagganap dahil sa nadagdagan na enerhiya, oxygenation at synt synthesis na bumabawas ng sakit, katigasan ng kalamnan at nagtataguyod ng paglago ng kalamnan.
Pagpepresyo
Ang presyo ng Arginine AKG ay maaaring magkakaiba sa pagitan ng 50 at 100 reais at mabibili sa anyo ng isang suplemento sa mga tindahan para sa mga suplemento ng bodybuilding o mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, na ginawa ng ilang mga tatak tulad ng Scitec, Biotech o Ngayon, halimbawa.
Ano ito para sa
Ang AKG Arginine ay ipinahiwatig para sa pag-unlad ng kalamnan, nadagdagan ang lakas at pagbabata sa mga atleta. Gayunpaman, maaari rin itong magamit bilang isang pandagdag sa paggamot ng mga pasyente na may sakit sa bato, mga problema sa tiyan, erectile Dysfunction o may nabawasan na enerhiya sa panahon ng matalik na pakikipag-ugnay.
Paano gamitin
Ang paggamit ng Arginine ay dapat magabayan ng isang nutrisyunista, dahil ang pang-araw-araw na dosis ay nag-iiba ayon sa layunin ng pagdaragdag o ang problema na dapat gamutin. Bilang karagdagan, inirerekumenda na kumunsulta sa label ng packaging upang obserbahan ang mga tagubilin ng tagagawa, ang karaniwang dosis ay nag-iiba sa pagitan ng 2 o 3 mga capsule araw-araw.
Suriin din kung aling mga pagkain ang mayaman sa arginine upang makadagdag sa iyong pag-eehersisyo.
Pangunahing epekto
Ang mga pangunahing epekto ng Arginine AKG ay kinabibilangan ng palpitations, lightheadedness, pagsusuka, sakit ng ulo, cramp at pamamaga ng tiyan.
Kapag hindi ito madadala
Ang AKG Arginine ay kontraindikado para sa mga pasyente na may sobrang pagkasensitibo sa mga sangkap ng formula. Bilang karagdagan, sa mga buntis na kababaihan, ang mga nagpapasuso na kababaihan at mga bata ay maaari lamang gamitin ang suplemento pagkatapos ng rekomendasyon ng isang doktor.
