- Paano isinasagawa ang cryotherapy sa mga hita at puwit
- Kapag hindi gumamit ng cryotherapy
- Paano mapapabuti ang mga resulta ng paggamot
Ang Cryotherapy, na binubuo ng paggamit ng malamig na temperatura para sa mga therapeutic na layunin, ay isang mahusay na paraan upang tapusin ang sagging na balat dahil ang mababang temperatura ay nagdaragdag ng tono at pinatataas ang paggawa ng collagen, na responsable sa pagbibigay ng katatagan at suporta sa balat.
Sa cryotherapy maaari kang magamit ang paggamit ng anumang sangkap na makapagpalamig sa isang tiyak na lugar ng katawan, tulad ng tubig ng yelo, yelo o spray, ngunit para sa paggamot ay talagang mabisa mahalaga na maiugnay ang paggamit ng isang sangkap na may kakayahang tono at matatag ang balat. At sa gayon ito ay pangkaraniwan para sa paggamot na gagawin sa aplikasyon ng ilang gel na mayroong menthol, camphor o Asian centella, halimbawa.
Paano isinasagawa ang cryotherapy sa mga hita at puwit
Ang pangunahing benepisyo ng cryotherapy laban sa nakamamanghang ay kasama ang:
- Dagdagan ang paggawa ng collagen na nagbibigay ng katatagan sa balat; Pagbutihin ang tono ng balat sa lugar na inilalapat; Pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo dahil sa mababang temperatura, sinusubukan ng katawan na magpainit, pagtaas ng pagkilos ng mga cell.
Dahil dito, ang cryotherapy ay isang mahusay na anyo ng paggamot laban sa mga pinahiran na mga hita at puwit, ngunit para sa isang kasiya-siyang resulta, paggamit ng mga cream na may caffeine, chestnut ng kabayo o centella asiatica, bilang karagdagan sa mga kagamitan tulad ng ultrasound ginanap ng physiotherapist.
Kaya, ang paggamot ay maaaring gawin sa pamamagitan ng aplikasyon ng isang malamig na gel sa balat, na nagsasagawa ng isang pagbabawas ng masahe, kasunod ng paggamit ng isang aparato tulad ng 3 Mhz ultrasound na gumagalang sa direksyon ng lymphatic drainage.
Kung ang tao ay may cellulite, ang cryotherapy ay maaaring hindi ang pinakamahusay na pagpipilian dahil sa kasong ito ang rehiyon ay hindi maganda ang vascularized at may posibilidad na maging malamig, kaya't walang saysay na gumamit ng malamig upang mabawasan ang mga cellulite nodules. Sa kasong ito, mayroong iba pang mga mas epektibong alternatibo tulad ng lipocavitation, ultrasound na 3 Mhz o mas mataas at dalas ng radyo, halimbawa.
Kapag hindi gumamit ng cryotherapy
Ang paggamot na nagpapalamig sa balat ay hindi dapat gamitin sa ilang mga sitwasyon, tulad ng sa kaso ng mga varicose veins sa mga ginagamot na lugar, allergy o malamig na hindi pagpaparaan, sa kaso ng isang sugat sa balat, at sa panahon ng pagbubuntis. Hindi rin ito ang pinakamahusay na pagpipilian sa kaso ng cellulite.
Paano mapapabuti ang mga resulta ng paggamot
Para sa paggamot na magkaroon ng inaasahang epekto sa paglaban sa sagging balat kinakailangan ding sundin ang isang diyeta na walang mga matamis, taba at magsanay ng ilang uri ng pisikal na aktibidad, upang maubos ang labis na likido at upang palakasin ang mga kalamnan, pagpapabuti ng hitsura ng balat. Ang pamumuhunan sa mga pagkaing mayaman sa collagen ay isa ring mahusay na paraan upang mapatunayan ang balat, isang magandang halimbawa ay ang gelatine at manok. Makita ang iba pang mga pagkaing mayaman sa collagen.
Sa bahay ang tao ay maaaring palaging maligo sa malamig na tubig o, kung gusto niya, maaari siyang maligo sa mainit na tubig, at sa wakas ay may jet ng malamig na tubig sa tiyan, hita at puwit. Pagkatapos ay dapat kang mag-aplay ng isang cream na may pagkilos ng lipolytic upang matulungan ang pagsunog ng taba o may pagkilos ng pagpapaputok upang muling maibalik ang balat.
Ang paggamot ay tumatagal ng hindi bababa sa 10 mga sesyon upang magkaroon ng inaasahang resulta, at ang pinaka maipapayo ay ang magkaroon ng 2 hanggang 3 session bawat linggo.
