Panregla tasa: 7 pangunahing pag-aalinlangan

Ang tasa ng panregla, na kilala rin bilang panregla tasa, ay isang mahusay na diskarte upang palitan ang tampon sa panahon ng regla, pagiging isang mas kumportable, matipid at ekonomikong pagpipilian. Madaling gamitin, walang dahon ng amoy na regla sa hangin at kailangan lamang mabago pagkatapos ng 8 oras.

Upang ilagay ang iyong panregla na tasa, ipasok lamang ito ay sarado pa rin sa isang 'C' na hugis sa ilalim ng puki at paikutin ito upang matiyak na maayos itong makaupo. Tingnan ang hakbang-hakbang kung paano ilalagay, kunin at panatilihing malinis ang kolektor:

Ang C-fold ay ang pinakamadaling ilagay

1. Paano mailagay ang tasa ng panregla?

Tulad ng tampon, ang panregla na tasa ay ipinahiwatig lamang sa panahon ng regla. Upang ilagay lamang:

Umupo sa banyo na nakabukas ang iyong mga binti; I-fold ang kolektor tulad ng ipinakita sa packaging at sa figure sa ibaba; Ipasok ang kolektor na nakatiklop sa puki, ngunit hindi kinakailangan na nasa ilalim ng puki, dahil ang tip nito ay maaaring dumikit; Iikot ang kolektor upang matiyak na naaangkop ito nang perpekto, nang walang mga fold. Ngunit maaari mo ring ilipat ang pader mula sa puki sa isang daliri at patakbuhin ang iyong index daliri sa buong paligid.

Upang masuri na ang kolektor ay binuksan nang tama at gumagawa ng isang vacuum, maaari mong hawakan ang tip o stem ng panregla na kolektor at mabagal ang pag-ikot. Ang tamang posisyon ng panregla tasa ay malapit sa pasukan ng vaginal kanal, at hindi sa ilalim tulad ng mga tampon. Ang mga sumusunod na imahe ay nagpapakita nang eksakto kung ano ang kailangan mong gawin:

Hakbang sa hakbang para sa paglalagay ng isang panregla na tasa

2. Saan bumili at presyo?

Ang presyo ng panregla na kolektor ay nag-iiba ayon sa napiling tatak, ngunit ang average na presyo ay humigit-kumulang na 90 reais para sa isang pakete na may 2 kolektor, na maaaring mabili sa mga parmasya, ilang supermarket at mga online na tindahan.

Ang ilan sa mga ginagamit na tatak ng kolektor ay ang Fleurity, Prudence, Inciclo at Korui, halimbawa.

3. Paano alisin ang panregla na tasa?

Tuwing 8 o 12 na oras, dapat tanggalin ang panregla tasa tulad ng sumusunod:

Umupo sa banyo, umihi, patuyuin ang bulkan at pagkatapos ay kumalat ang mga binti; Ipasok ang hintuturo sa gilid, sa pagitan ng kolektor at ng vaginal wall, upang alisin ang vacuum, mapadali ang pag-aalis nito; Hilahin ang dulo ng bahagi o tangkay ng maniningil, hanggang sa umalis sa puki; ibuhos ang dugo sa daluyan, at hugasan ang kolektor na may masaganang tubig at sabon na angkop para sa intimate area na may neutral na pH, ang pagpapatayo sa dulo na may toilet paper. Kung ikaw ay nasa isang pampublikong banyo, maaari kang gumamit lamang ng isang maliit na bote ng tubig at matuyo gamit ang papel sa banyo.

Kung nahihirapan kang alisin ang baso, maaari mong piliing lumuhod sa sahig ng banyo, dahil ang posisyon na ito ay maaaring mapadali ang pag-access sa panregla na tasa. Matapos malinis at matuyo ang kolektor ay handa nang ipasok muli.

4. Paano linisin ang tasa ng panregla?

Sa unang paggamit, bago ang bawat siklo at din sa pagtatapos, ang panregla na kolektor ay dapat isterilisado, upang matiyak ang isang mas malalim na paglilinis at ang pag-alis ng mga microorganism. Maaaring isagawa ang pagpapasilisasyon sa kawali o sa microwave, ayon sa mga rekomendasyon:

Sa kawali:

Sa isang palayok para lamang sa enameled agate collector, baso o hindi kinakalawang na asero, dapat mong ilagay ang kolektor at magdagdag ng tubig hanggang sa ganap na sakop; I-on ang apoy at hintayin ang tubig na pakuluan; Pagkatapos kumukulo, umalis para sa isa pang 4 hanggang 5 minuto at alisin Sa pagtatapos ng oras na iyon, dapat mong alisin ang panregla na tasa at hugasan ang palayok na may sabon at tubig.

Ang paggamit ng mga aluminyo o teflon pans ay hindi inirerekomenda, dahil inilalabas nila ang mga metal na sangkap na maaaring makapinsala sa silicone ng kolektor. Upang hindi kumuha ng anumang mga panganib, maaari kang pumili upang bumili ng isang maliit na palayok na ibinebenta ng mga tatak ng kolektor, tulad ng, halimbawa, ang palayok ng agata na ibinebenta ng Inciclo na nagkakahalaga ng halos 42 reais.

Sa microwave:

Sa isang lalagyan na ligtas na microwave o sa isang baso ng baso o ceramic mug (para sa kolektor lamang) dapat mong ilagay ang kolektor, magdagdag ng tubig hanggang sa matakpan at ilagay sa microwave; Lumiko sa microwave at maghintay na kumulo ang tubig. Matapos ang mga boils ng tubig, dapat itong iwanang para sa isa pang 3 hanggang 4. minuto sa pagtatapos ng oras na iyon, dapat mong alisin ang kolektor ng microwave at hugasan nang normal ang lalagyan na may sabon at tubig.

Ito ang mga pinaka-praktikal at pinaka-matipid na paraan upang isterilisado ang mga panregla na kolektor, ngunit para sa mga hindi maaaring magpainit ng tubig mayroong iba pang mga pagpipilian, tulad ng hydrogen peroxide hanggang sa 12%, tubig ng klorin hanggang sa 3%, paglilinis ng mga tablet ng mga tatak Ang Chlor-in o Milton o kahit na ang sodium hypochlorite na malawakang ginagamit upang disimpektahin ang mga gulay. Gayunpaman, kung gagamitin mo ang alinman sa mga pagpipiliang ito, mahalaga na banlawan nang mabuti ang kolektor sa ilalim ng pagpapatakbo ng tubig bago ipakilala ito sa katawan, upang maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi, nasusunog o diaper rash.

5. Paano alisin ang mga mantsa mula sa kolektor?

Karaniwan para sa mga kolektor na magkaroon ng maliliit na mantsa pagkatapos ng ilang mga panregla na siklo, at upang maiwasan ito na mangyari maaari kang pumili upang magdagdag ng isang kutsarita ng pagluluto ng soda sa tubig kung saan pakuluan ang panregla.

Kung ang kolektor ay mayroon nang ilang mga mantsa at mukhang grimy, maaari itong mailagay sa hydrogen peroxide sa 10 purong volume, para sa 6 hanggang 8 na oras, palaging hugasan nang maayos sa pagtakbo ng tubig sa dulo.

6. Paano linisin ang isang kolektor na nahulog sa sisidlan?

Kung ang kolektor ay nahulog sa banyo, posible na i-sanitize ito nang ligtas, kasunod ng mga sumusunod na hakbang:

Ibabad ang kolektor sa 1 litro ng tubig na may isang kutsara ng pagpapaputi ng 15 hanggang 20 minuto, pagkatapos ay ilipat ang kolektor sa iba pang mga lalagyan at magdagdag ng purong dami ng hydrogen peroxide 10. Dapat kang magdagdag ng sapat na hydrogen peroxide upang masakop ang kolektor, iniwan ito upang magbabad para sa 5 hanggang 7 na oras. Kung maaari, magdagdag ng 1 kutsarita ng baking soda sa tubig.

7. Aling kolektor ang bibilhin?

Ang pagpili ng pinakamahusay na kolektor ay hindi laging madali, dahil may iba't ibang laki, diameters at iba't ibang kadalian, na ginagawang magkakaiba ang mga ito sa kanal ng vaginal. Tingnan kung paano pumili ng pinakamahusay na kolektor ng panregla para sa iyo sa Menstrual Collectors.