Ang paggamit ng isang anti-cellulite cream ay isa ring mahalagang kaalyado sa pagsugpo sa fibroid edema hangga't mayroon itong tamang sangkap tulad ng caffeine, lipocidin, coenzyme Q10 o centella asiatica, halimbawa.
Ang ganitong uri ng cream ay nakakatulong upang tapusin ang cellulite dahil nagbibigay ito ng isang balat na mas pabilog, binabawasan ang laki ng mga cell cells at pinapabuti ang lokal na sirkulasyon, na isang mahalagang adjunct sa paggamot. Maaari silang mabili sa mga parmasya, botika, tindahan ng pagkain sa kalusugan at magagamit din sa internet. Suriin ang ilang mga magagandang pagpipilian dito at kung bakit ang bawat sangkap ay tumutulong sa pag-aalis ng fibroid edema.
Mga sangkap | |
Cellu Destock (Vichy) |
|
Bye-Bye Cellulite (Nivea) |
|
Cellu-sculpt (Avon) |
|
Bodyactive (O apothecary) |
|
Paano gamitin
Karaniwang ipinapayo na mag-aplay ng anti cellulite cream sa buong apektadong rehiyon, halimbawa ang tiyan, flanks, puwit, hita at braso, 2 beses sa isang araw, lalo na pagkatapos maligo. Upang mas mahusay na ma-aktibo ang sirkulasyon at dahil dito mapabuti ang pagtagos ng cream, ipinapayong maipalabas ang balat, sa mga rehiyon na may cellulite, at pagkatapos ay agad na ilapat ang cream.
Ang cream ay dapat na palaging mailalapat sa isang paitaas na direksyon, na kung saan ay dapat itong ilapat muna malapit sa tuhod at gawin ang paggalaw ng pag-slide hanggang sa singit, iginigiit ang panloob at gilid ng hita, upang mapadali ang pabalik na venous. Tingnan sa mga larawang ito kung paano dapat mailapat ang cream, na gumagalang sa direksyon ng lymphatic drainage.
Panoorin ang sumusunod na video at tingnan kung ano ang talagang gumagana upang tapusin ang cellulite:
Paano tapusin ang cellulite
Bilang karagdagan sa paggamit ng naaangkop na anti-cellulite cream, inirerekumenda na sundin ang isang balanseng diyeta, ehersisyo, lalo na para sa mga binti at glutes, at magsagawa ng mga lymphatic drainage session upang mapanalunan ang laban na ito. Mahalaga ang lahat dahil ang cellulite ay sanhi ng maraming mga kadahilanan at ang pag-ampon ng isang diskarte sa paggamot lamang ay hindi sapat.
Ang diyeta ay dapat na diuretiko at mahalaga na mabawasan ang mga pagkaing mayaman sa taba, asukal at uminom ng maraming tubig. Inirerekumenda din na mag-ehersisyo araw-araw, para sa mga 1 oras upang magsunog ng taba, ngunit bilang karagdagan sa mga aerobic na pagsasanay tulad ng pagtakbo, paglalakad o pagbibisikleta, at din ng anaerobic na pagsasanay, tulad ng pagsasanay sa timbang. Suriin ang ilang mga halimbawa ng mga pagsasanay sa cellulite na maaari mong gawin sa bahay.
Ang iba pang mga pamamaraan na makakatulong din sa pag-aalis ng cellulite at sagging na balat ay mga aesthetic na paggamot tulad ng ultrasound, lipocavitation o radiofrequency, halimbawa. Ang lymphatic drainage kaagad pagkatapos, karagdagang pagpapabuti ng mga resulta.
Ang ilang mga araw ng buwan na cellulite ay maaaring maging mas maliwanag, lalo na kung may posibilidad na magkaroon ng pagpapanatili ng likido ng ilang araw bago o sa panahon ng regla, kaya ang paggamot na ito ay dapat sundin ng hindi bababa sa 10 linggo upang maihambing ang mga resulta ng bago at pagkatapos.