Paano gamitin ang mouthwash nang hindi nakakasama sa iyong mga ngipin

Ang paggamit ng banlawan ay mahalaga para sa kalusugan ng bibig, dahil pinipigilan nito ang mga problema tulad ng mga cavity, plake, gingivitis at masamang hininga, pabor sa isang nakakapreskong hininga at mas magagandang ngipin. Ang mga produktong ito ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga komposisyon, na may o walang alkohol, fluoride o fluoride, na inangkop sa mga pangangailangan ng bibig ng bawat tao at, mas mabuti, ay dapat gabayan ng dentista, upang makakuha ng maximum na benepisyo.

Gayunpaman, hindi palaging kinakailangan na gumamit ng mouthwash, dahil ang mga taong nakikinabang sa karamihan ay ang mga taong sumailalim sa isang oral na kirurhiko pamamaraan o may ilang mga periodontal disease, tulad ng mga cavity, gingivitis at sensitibong ngipin. Ito ay dahil, sa kabila ng epekto ng pagpapabuti ng kalinisan ng bibig, ang labis na paggamit nito ay maaaring makapinsala sa enamel ng mga ngipin, mapadali ang pagbuo ng mga mantsa at matuyo ang oral mucosa.

Ang banlawan ay dapat palaging gamitin pagkatapos ng pagsipilyo, pag-floss at pag-scrap ng dila, dahil ang bibig ay dapat na walang plaka at mga impurities para kumilos ang produkto. Bilang karagdagan, dahil maraming mga tatak ng produktong ito, tulad ng Colgate, Listerine, Sensodyne, Halicare, Oral-B o Cepacol, halimbawa, mahalagang suriin kung ang tatak ay may pag-apruba ng ANVISA at suriin ang mga aktibong sangkap na nilalaman sa label para sa pagpili at gamitin bilang itinuro ng dentista.

Paano gamitin nang tama

Upang magamit ang bibig ay dapat kang gumawa ng oral hygiene tulad ng sumusunod:

• Unang floss sa pagitan ng lahat ng ngipin. Ang mga taong may malapot na ngipin ay maaaring gumamit ng dental tape dahil hindi nito nasasaktan ang kanilang mga ngipin; Brush ang iyong mga ngipin ng isang brush at toothpaste na may fluoride sa loob ng 2 minuto; Banlawan ang iyong bibig ng tubig lamang upang ganap na maalis ang toothpaste; ang bibig ay direkta sa bibig, banlawan ng ilang segundo, siguraduhin na ang produkto ay umabot sa lahat ng mga lugar ng bibig at dumura. Maaari mong gamitin ang takip ng produkto bilang isang tasa ng pagsukat.

Ang Mouthwash ay hindi dapat lamunin dahil hindi ito angkop para sa ingestion, naglalaman ng mga microorganism at maaaring makapinsala sa tiyan.

Ano ang pinakamahusay na uri

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa mga paghuhugas ng bibig, na may iba't ibang mga aktibong prinsipyo at mga mode ng pagkilos at pagiging epektibo. Kabilang sa mga pangunahing mga:

• Sa alkohol: ang alkohol ay isang sangkap na ginagamit para sa pagbabanto ng mga produkto ng mouthwash at dapat na ligtas para sa pagkonsumo. Gayunpaman, mas kanais-nais na ang ganitong uri ng banlawan ay maiiwasan, dahil nagiging sanhi ito ng mga pagsalakay sa oral mucosa at pagsusuot at luha ng enamel ng ngipin, bilang karagdagan sa pagiging hindi balansehin ang oral pH, na maaaring magpihit ng dilaw na ngipin at matuyo ang dila; Walang alkohol: Ang mga pagpipilian ng mga rinses na walang alkohol ay gumagamit ng iba pang mga uri ng mga produkto upang matunaw ang mga aktibong sangkap, na hindi masusunog, o pinapahamak ang bibig, at maaaring magamit nang may higit na kaligtasan; Sa pamamagitan ng fluoride: ang mga produktong fluoridated ay mainam para sa mga taong may mga lukab, at dapat gamitin nang isang beses sa isang araw upang labanan ang paglaganap ng mga bakterya, at kapaki-pakinabang din upang bawasan ang sensitivity ng mga ngipin ng mga taong may problemang ito; Ang antiseptiko, tulad ng Chlorhexidine Gluconate: ang antiseptiko na banlawan ay ang pinaka-angkop para sa mga may masamang hininga, dahil nagagawa nitong alisin ang mga bakterya na nagdudulot ng hindi kasiya-siyang amoy sa bibig. Ang mga ito ay mainam din para sa sinumang nagkaroon o magkakaroon pa rin ng operasyon, dahil binabawasan nito ang panganib na magkaroon ng impeksyon. Gayunpaman, ang ganitong uri ng antiseptiko ay dapat gamitin sa loob lamang ng 1 linggo, tulad ng ipinahiwatig ng dentista, dahil ito ay makapangyarihan, maaari itong maging sanhi ng pinsala at mantsa sa ngipin.

Kaya, upang piliin ang perpektong mouthwash at malaman kung paano gamitin ito, mahalaga na maghangad ng pagsusuri ng dentista, na maaaring magpahiwatig ng pinakamahusay na uri, ang halaga ng pang-araw-araw na paggamit at kung gaano katagal dahil ang karamihan sa oras ay hindi kinakailangan para sa pang-araw-araw na paggamit ng bibig.

Pag-aalaga para sa isang mas mahusay na epekto

Ang ilang mga tip para sa mouthwash upang gumana nang maayos at hindi maging sanhi ng mga hindi kanais-nais na mga epekto ay kinabibilangan ng:

• Gumamit sa gabi, mas mabuti pagkatapos ng kalinisan sa bibig na may brush at dental floss, para sa isang mas matagal na epekto. Bagaman ginagamit ng ilang mga tao nang dalawang beses sa isang araw, ang paggamit nito minsan lamang sa isang araw ay sapat para sa wastong kalinisan sa bibig; I-floss at sipain nang tama ang iyong mga ngipin, tulad ng paggamit ng banlawan ay hindi sapat upang maalis ang mga bakterya at mga impurities. Suriin kung ano ang mga hakbang upang magsipilyo nang tama ng tama; Huwag palabnawin ang produkto ng tubig, dahil bagaman ito ay isang diskarte na ginagamit ng ilang mga tao upang mabawasan ang pagkasunog ng mouthwash, binabago at binabawasan ang epekto ng mga aktibong sangkap; Ang mga taong may pagpapaputi ng ngipin ay dapat na mas gusto ang mga malinaw na rinses at walang mga tina, na pumipigil sa paglitaw ng mga mantsa; Para sa mga bata, ang bibig ay dapat na walang alkohol at walang fluoride, ngunit ang anumang uri ay kontraindikado bago ang 3 taong gulang.

Ang mga taong may diabetes ay dapat gumamit ng mouthwash minsan lamang sa isang araw, bago matulog, dahil ang paggamit sa mas malaking dami ay maaaring pabor sa tuyong bibig, isang karaniwang sintomas sa mga taong ito ngunit maaaring lumala dahil sa paggamit ng mouthwash. Ang paggamit ng mouthwash ay partikular na ipinahiwatig kung mayroon kang mga lukab, plake, gingivitis o kung sumailalim ka sa anumang dental na pamamaraan tulad ng pagkuha ng ngipin o operasyon sa bibig, dahil maaari itong mapabilis ang pagpapagaling at kumpletong pagbawi.

Paano gumawa ng homemade mouthwash

Kung nais mong panatilihing sariwa at kaaya-aya ang iyong hininga, maaari mong gamitin ang natural na mga pagpipilian sa mouthwash, na inihanda sa bahay, para sa hindi gaanong pagkakalantad sa mga kemikal. Kaya, posible na gumawa ng pang-araw-araw na mouthwash na may:

Mga sangkap

• 20 patak ng propolis 1 baso ng mainit na tubig

Paraan ng paghahanda

Dilawin ang propolis sa maligamgam na tubig at gamitin ito upang banlawan ng 2 hanggang 3 beses sa isang araw. Suriin ang iba pang mga likas na recipe sa: Mga remedyo sa bahay para sa gingivitis.

Suriin ang ilan sa mga natural na resipe at alamin kung paano makakatulong ang pagkain na labanan ang masamang paghinga sa video na ito na inihanda ng aming nutrisyunista: