Ang mga pagsasanay sa pag-ehersisyo ay maaaring makatulong na mapabuti ang pagsasalita o kahit na matapos ang pagkagulat. Kung ang tao ay nag-aaksi, dapat niyang gawin ito at ipagpalagay ito para sa ibang mga tao, na gagawing mas tiwala sa sarili ang stutterer, ilantad ang kanyang sarili at ang pagkahilig ay para sa mga stutter na mawala sa paglipas ng panahon.
Ang pagkagulat ay sanhi ng isang hanay ng mga kadahilanan na bumubuo ng isang iceberg at hindi makapagsalita nang matatas ay ang dulo lamang ng iceberg, kaya ang paggamot para sa pagkagulat ay madalas na ginagawa sa psychoanalysis, kung saan ang stutterer ay natututo nang higit pa tungkol sa kanyang sarili at pumasa upang maging mas mahusay sa iyong kahirapan.
Ang ilang mga kaso ng pagkagulat ay maaaring pagalingin sa mga linggo, ang iba ay maaaring tumagal ng mga buwan o taon, ang lahat ay depende sa kung gaano katagal ang indibidwal ay isang stutterer at kalubhaan.
Stuttering ehersisyo
Ang ilang mga pagsasanay na maaaring gawin upang mapabuti ang pagkagulat ay:
- Mamahinga ang mga kalamnan na malamang na maging panahunan sa sandaling ang tao ay nagsasalita; Bawasan ang bilis ng pagsasalita, dahil pinapalakas nito ang pag-aantig; Sanayin ang pagbabasa ng isang teksto sa harap ng salamin at pagkatapos simulan ang pagbabasa sa ibang tao; kasama nito, dahil kung mas pinapahalagahan ng tao at mas nahihiya sila, mas magiging malinaw ito.
Kung ang mga pagsasanay na ito ay hindi makakatulong upang mapagbuti ang pagsasalita, ang perpekto ay ang gawin stuttering therapy sa isang speech therapist. Alamin din kung paano mapabuti ang diction na may ehersisyo.
Ano ang natigilan
Ang pagkagulat, siyentipikong tinawag na dysphemia, ay hindi lamang isang kahirapan sa pagsasalita, ito ay isang kondisyon na nakakaapekto sa pagpapahalaga sa sarili at pinipigilan ang pagsasama ng lipunan.
Karaniwan sa mga bata na may edad na 2 hanggang 5 taon na makakaranas ng mga lumilipas na yugto ng pagkagulat, na maaaring tumagal ng ilang buwan, ito ay dahil sa palagay nila mas mabilis kaysa sa maaari silang magsalita, dahil ang kanilang phonetic system ay hindi pa ganap na magkasya. Ang stuttering na ito ay may posibilidad na mas masahol kapag ang bata ay kinakabahan o labis na nasasabik, at maaari ring mangyari kapag nagsasalita siya ng isang pangungusap na may maraming mga bagong salita para sa kanya.
Kung napansin na ang bata, bilang karagdagan sa pagkagulat, gumagawa ng iba pang mga kilos tulad ng pag-stamping ng paa, kumikislap sa mga mata o anumang iba pang tic, maaaring ipahiwatig nito ang pangangailangan para sa paggamot, dahil ipinapahiwatig nito na natanto na ng bata ang kanyang kahirapan sa pagsasalita nang matatas at kung hindi ka ginagamot sa lalong madaling panahon ay may posibilidad mong ihiwalay ang iyong sarili at maiwasan ang pakikipag-usap.
Ano ang nagiging sanhi ng pagkantot
Ang pagkagambala ay maaaring magkaroon ng maraming mga pisikal at emosyonal na kadahilanan na, kapag maayos na ginagamot, ay maaaring mawala nang ganap at ang indibidwal ay hindi na maselan pa. Ang mga bata ng nag-aantok na magulang ay dalawang beses na malamang na maging mga stutterer din.
Ang isa sa mga sanhi ng pagkagambala ay cerebral. Ang utak ng ilang mga nakakagambalang mga indibidwal ay may mas kaunting kulay-abo na bagay at ilang mga puting lugar ng utak, ay may mas kaunting mga koneksyon sa rehiyon ng pagsasalita, at para sa kanila, ang isang lunas ay hindi pa natagpuan.
Ngunit para sa karamihan ng mga stutterer, ang sanhi ng pagkagulat ay kawalan ng katiyakan sa pagsasalita at iba pang mga kadahilanan, tulad ng hindi magandang pag-unlad ng mga kalamnan ng pagsasalita, na naroroon sa bibig at lalamunan. Para sa kanila, ang mga nag-aagaw na ehersisyo at pag-unlad ng katawan mismo ay may posibilidad na mabawasan ang pagkagulat sa paglipas ng panahon.
Para sa iba, ang sanhi ng pagkagulat ay maaaring nakuha matapos ang pagbabago sa utak, tulad ng isang stroke, pagdurugo o trauma ng ulo. Kung ang pagbabago ay hindi maibabalik, ang stuttering ay magiging masyadong.
