Ano ang kakainin sa dumping syndrome

Sa Dumping Syndrome ang mga pasyente ay dapat kumain ng diyeta na mababa sa asukal at mayaman sa protina, kumakain ng kaunting pagkain sa buong araw.

Karaniwan, ang sindrom na ito ay lilitaw pagkatapos ng habangatric surgery, tulad ng gastrectomy, na may mabilis na pagpasa ng pagkain mula sa tiyan hanggang sa bituka at nagiging sanhi ng mga sintomas tulad ng pagduduwal, kahinaan, pawis, pagtatae at kahit na pagod.

Dumping Syndrome Diet

Karamihan sa mga taong may Dumping Syndrome ay nakakabuti kung susundin nila ang diyeta na ginagabayan ng isang nutrisyunista, at dapat:

Kumonsumo ng mga pagkaing mayaman sa protina tulad ng karne, isda, itlog at keso; Pagkonsumo ng mataas na halaga ng mga elemento na mayaman sa hibla, tulad ng repolyo, mga almendras o prutas na pinta, halimbawa, dahil binabawasan nito ang pagsipsip ng glucose. Sa ilang mga kaso, maaaring kinakailangan na kumuha ng isang suplemento sa nutrisyon ng hibla. Kilalanin ang iba pang mga pagkain sa: Fiber rich food.

Mga pagkaing mayaman sa hibla

Mga Mababang Carb na Pagkain

Ang nutrisyunista ay gagawa ng isang menu na akma sa iyong pang-araw-araw na pangangailangan, kagustuhan at panlasa.

Ano ang hindi makakain sa Dumping Syndrome

Sa Dumping Syndrome dapat mong iwasan:

Ang mga pagkaing mayaman sa asukal tulad ng mga cake, cookies o malambot na inumin, mahalaga na tingnan ang label ng pagkain para sa mga salitang lactose, sucrose at dextrose, dahil mabilis silang nasisipsip at nagiging sanhi ng paglala ng mga sintomas. Tingnan kung anong mga pagkaing maaari mong kainin sa: Mga pagkaing mababa sa Carbohidrat. Uminom ng likido sa panahon ng pagkain, iwanan ang iyong pagkonsumo ng hanggang sa 1 oras bago ang pangunahing pagkain o 2 oras pagkatapos. Ang mga pagkain sa lactose, lalo na ang gatas at sorbetes, na nagdaragdag ng bituka transit.

Nasa ibaba ang isang mesa na may ilang inirekumendang pagkain at dapat iwasan upang mabawasan ang mga sintomas ng sakit.

Grupo ng Pagkain	Inirerekomenda na Mga Pagkain	Mga pagkain upang maiwasan
Tinapay, butil, bigas at pasta	Malambot at hiniwang tinapay, bigas at pasta, biskwit nang hindi pinupuno	Mga tinapay, mahirap o may mga buto; shortbread cookies
Mga gulay	Luto o nilutong gulay	Hardwoods, hilaw at gas-form tulad ng brokuli, kalabasa, kuliplor, pipino at paminta
Prutas	Nagluto	Raw, sa syrup o may asukal
Gatas, yogurt at keso	Likas na yogurt, keso at toyo	Gatas, tsokolate at milkshakes
Karne, manok, isda at itlog	Pinakuluang at inihaw, lupa, malutong na isda	Masikip na karne, tinapay at eggnog na may asukal
Mga taba, langis at asukal	Mga langis ng langis ng olibo at gulay	Mga sir, mga pagkaing may puro asukal tulad ng marmolade.
Mga inumin	Hindi naka-tweet na tsaa, tubig at mga juice	Mga inuming nakalalasing, malambot na inumin at asukal na juice

Matapos ang operasyon ng pagbaba ng timbang ng bariatric, mahalagang sundin ang inireseta na diyeta upang maiwasan ang problema mula sa pagiging isang talamak na problema. Matuto nang higit pa sa: Pagkain pagkatapos ng operasyon habang bariatric.

Paano maiwasan ang mga sintomas ng Dumping Syndrome

Ang ilang mga tip na maaaring makatulong sa paggamot at kontrol ng mga sintomas na sanhi ng Dumping Syndrome, kasama ang:

Kumain ng maliliit na pagkain, gamit ang isang plato ng dessert at pagkain sa regular na oras araw-araw; Kumain nang marahan, binibilang ang bilang ng beses mong nginunguya ang bawat pagkain, na dapat ay nasa pagitan ng 20 at 30 beses; Huwag tikman ang pagkain habang nagluluto; Chew walang asukal na gum o magsipilyo ng iyong mga ngipin kapag nagugutom ka na at nakakain na; Huwag kumuha ng mga pan at pinggan sa mesa; Iwasan ang pagkain at panonood ng telebisyon o pakikipag-usap sa telepono, halimbawa, dahil ito ay magiging sanhi ng kaguluhan at kumain nang higit pa; Itigil ang pagkain sa lalong madaling pakiramdam mo, kahit na mayroon ka pa ring pagkain sa iyong plato; Huwag humiga pagkatapos kumain o mag-ehersisyo ng isang oras pagkatapos kumain, dahil binabawasan nito ang gastric na walang laman; Huwag mag-shopping sa isang walang laman na tiyan; Gumawa ng isang listahan ng mga pagkaing hindi maaaring tiisin ng iyong tiyan at maiwasan ang mga ito.

Ang mga patnubay na ito ay nakakatulong upang maiwasan ang pasyente na magkaroon ng mga sintomas tulad ng pakiramdam ng paghihinang sa tiyan, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, gas o kahit panginginig at pagpapawis.