Tingling sa mga kamay: 12 pangunahing sanhi at kung ano ang gagawin

Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng tingling sa mga kamay ay presyon sa nerbiyos, paghihirap sa sirkulasyon ng dugo, pamamaga, pag-abuso sa alkohol, mas malubhang mga sakit tulad ng diabetes, stroke, maraming sclerosis o infarction.

Ang mga kamay at braso ay mga bahagi ng katawan na naglalaman ng isang malaking bilang ng mga pagtatapos ng nerve, na nagbibigay-daan sa iyo upang magkaroon ng mas pinong mga paggalaw at pakiramdam ang mga bagay at pagbabago sa temperatura, halimbawa. Kaya, ang anumang maliit na pagbabago na maaaring makaapekto sa mga nerbiyos at maging sanhi ng tingling, at hindi ito palaging seryoso o dapat maging sanhi ng pag-aalala.

Sa anumang kaso, kung ang tingling ay matindi, kinakailangan ng maraming araw na mawala o kung lumilitaw na nauugnay sa iba pang mga sintomas tulad ng labis na pagkapagod, sakit sa dibdib o kahirapan sa pagsasalita, mahalagang pumunta sa doktor upang simulan ang naaangkop na paggamot.

1. Mga pagbabago sa sirkulasyon

Ang pag-tingling sa mga kamay at paa ay maaaring sanhi ng mga sakit sa sirkulasyon ng mga arterya at veins, na bumubuo din ng iba pang mga sintomas tulad ng sakit at pagbuo ng mga ulser. Bilang karagdagan, ang pakiramdam ng iyong mga kamay at daliri na nakikiliti sa paggising ay maaari ring magpahiwatig ng hindi magandang sirkulasyon.

Ano ang dapat gawin: ang paggamot ay ginagawa depende sa uri ng kakulangan sa sirkulasyon ng dugo at kung may pagkakasangkot sa mga ugat o arterya, at maaaring isama ang paggamit ng nababanat na medyas, paggamit ng mga gamot, tulad ng AAS, o kahit na operasyon, halimbawa. Upang kumpirmahin at magpasya sa pinakamahusay na paggamot, ang ipinahiwatig na propesyonal ay ang vascular siruhano.

2. Pressure sa mga ugat

Ang mga nerbiyos na naglalabas ng mga bisig ay nag-iiwan sa gulugod ng gulugod, na dumaraan sa gulugod, at umaabot sa pinakamaraming peripheral na bahagi ng kamay at mga daliri. Kasabay nito, ang mga nerbiyos na ito ay maaaring ma-pressure, alinman sa mga bukol, impeksyon o dilated vessel vessel, pati na rin sa pamamagitan ng spinal radiculopathy, na kung kailan ang mga nerbiyos ay nakompromiso pa rin sa gulugod, sa pamamagitan ng isang herniated disc, spinal osteoarthrosis o stenosis. ng kanal ng gulugod, halimbawa. Dagdagan ang nalalaman tungkol sa kung ano ang radiculopathy at ang mga sanhi nito.

Ano ang dapat gawin: kinakailangan upang humingi ng tulong mula sa orthopedist o neurologist, upang ang paggamot ay isinasagawa alinsunod sa sanhi ng compression ng nerve, kung may physiotherapy o operasyon, halimbawa.

3. Migraine kasama ang aura

Sa maraming mga tao, ang migraine ay maaaring unahan ng mga sensitibong sintomas, na tinatawag na aura, na kasama ang tingling sa mga kamay, braso, binti o bibig, halimbawa, bilang karagdagan sa mga visual na pagbabago, paghihirap sa pagsasalita o kahit na kahinaan sa mga limb.

Ano ang dapat gawin: Ang paggamot ng migraine ay ginagabayan ng neurologist, at kasama ang paggamit ng analgesic, anti-namumula o anti-migraine na gamot upang mapawi ang sakit, bilang karagdagan sa pangangailangan para sa pag-iwas sa paggamot at mga hakbang upang maiwasan ang mga krisis, tulad ng pagpigil sa ilang mga pagkain, amoy o kakulangan ng pagtulog, halimbawa. Alamin kung aling mga remedyo ang ipinahiwatig upang gamutin ang migraine.

4. Stroke

Kahit na ito ay isang hindi gaanong sitwasyon, ang isa sa mga unang sintomas ng isang stroke ay ang nakakagulat na sensasyon sa isang braso o kamay. Bilang karagdagan, ang iba pang mga karaniwang sintomas ng problemang ito ay kinabibilangan ng baluktot na bibig, kakulangan ng lakas sa isang panig ng katawan at kahirapan sa pagsasalita.

Ano ang dapat gawin: sa kaso ng pinaghihinalaang stroke, ang isang ambulansya ay dapat tawagan kaagad, tumawag sa 192, o agad na pumunta sa emergency room. Makita pa kung ano ang gagawin at kung paano matukoy ang stroke.

5. Carpal tunnel syndrome

Ang sindrom na ito ay ang pangunahing sanhi ng tingling sa mga kamay at nangyayari kapag ang median nerve, na kung saan ang panloob ng palad ng kamay ay na-compress sa lugar ng pulso, na nagiging sanhi ng tingling o pamamanhid na lumala sa gabi, nahihirapang hawakan ang mga maliliit na bagay at pakiramdam ng pagkakaroon ng mga daliri namamaga. Ang kundisyong ito ay napaka-pangkaraniwan sa panahon ng pagbubuntis, na ang pinaka-karaniwang sanhi ng tingling sa mga kamay habang nagbubuntis.

Ano ang dapat gawin: depende sa kalubhaan ng compression ng median nerve, may mga ehersisyo na maaaring gawin upang mapabuti ang mga sintomas, gayunpaman, ang tanging paraan upang masiguro ang isang lunas ay ang pagsasagawa ng operasyon ng decompression ng nerve. Suriin ang mga alituntunin sa physiotherapy sa sumusunod na video:

6. Maramihang sclerosis

Ang maramihang sclerosis ay isang sakit na autoimmune na nagdudulot ng unti-unting pagkasira ng mga fibre ng nerve sa utak at spinal cord. Kaya, ang ilang mga sintomas ay nagsasama ng pagkawala ng lakas, labis na pagkapagod, pagkabigo sa memorya at pag-tingling sa iba't ibang bahagi ng katawan, na maaari ding samahan ng isang nasusunog na pandamdam.

Ano ang dapat gawin: ang paggamot ay kailangang gawin gamit ang mga gamot na nagpapaliban sa pag-unlad ng sakit, tulad ng Interferon o Mitoxantrone. Samakatuwid, kinakailangan upang kumunsulta sa isang pangkalahatang practitioner o neurologist upang masuri ang sakit at simulan ang naaangkop na paggamot. Matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ito at kung paano gamutin ang maraming sclerosis.

7. Synovial cyst

Ang synovial cyst ay maaaring lumitaw sa alinman sa mga kasukasuan ng mga kamay, tulad ng pulso o daliri, at kadalasang nagiging sanhi ng paglitaw ng isang maliit na bukol sa balat, napuno ng likido mula sa pinagsamang, na maaaring magtapos sa pag-compress ng mga ugat at pagbuo ng tingling sa kamay, pati na rin ang pagkawala ng lakas.

Ano ang dapat gawin: ang pag-aaplay ng mga malamig na compresses sa ibabaw ng bukol ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at mapawi ang mga sintomas, gayunpaman, maaaring mayroong mga kaso kung saan kinakailangan na mithiin ang likido o gumamit ng mga anti-inflammatories, at ang orthopedist ay dapat na konsulta kung hindi pagpapabuti pagkatapos ng 1 linggo. Tingnan kung paano gamitin ang malamig na compress.

8. Kakulangan ng mga bitamina

Ang kakulangan ng ilang mga bitamina, lalo na ang mga bitamina B12, B6, B1 o E, ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa mga nerbiyos na nagiging sanhi ng tingling sa iba't ibang bahagi ng katawan at mga pagbabago sa pagiging sensitibo, bilang karagdagan sa maraming iba pa tulad ng pagkamayamutin, pagkapagod at pagbabagong pag-iisip, halimbawa.

Ano ang dapat gawin: ang mga kakulangan na ito ay maaaring pagsamahin sa pamamagitan ng isang espesyal na diyeta na mayaman sa mga bitamina na ito o sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga suplemento ng bitamina, pasalita o intramuscularly, dahil maaaring kailanganin sa kaso ng bitamina B12.

9. atake sa puso

Ang pag-tingling o pamamanhid sa kaliwang braso, o mas madalang, sa kanang braso, ay maaaring maging isang sintomas ng pag-atake sa puso, lalo na kapag lumala ito kapag nagsusumikap o sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng sakit sa dibdib, igsi ng paghinga, malaise o malamig na pawis.

Ano ang dapat gawin: sa kaso ng pinaghihinalaang pag-atake sa puso, kinakailangan na pumunta agad sa emergency room o tumawag sa mobile emergency service, sa bilang na 192, kaya na, kung nakumpirma, magsisimula ang paggamot sa lalong madaling panahon, upang maiwasan ang hindi maibabalik na pinsala sa puso. Alamin na makilala ang mga sintomas ng atake sa puso sa mga kababaihan, kalalakihan o matanda.

10. Hindi makontrol ang diyabetis

Minsan, ang diyabetis ay maaaring maging isang mahirap na sakit upang masuri, lalo na kung hindi ito nagiging sanhi ng mga klasikong sintomas tulad ng madalas na paghihimok sa pag-ihi o labis na pagkauhaw. Sa mga kaso kung saan hindi nagsisimula ang paggamot, o hindi sinusunod sa tamang paraan na ipinahiwatig ng doktor, ang mga antas ng asukal sa dugo ay nagiging mataas sa daloy ng dugo.

Kung ang mga antas ng asukal ay napakataas, sa loob ng mahabang panahon, ang isa sa mga kahihinatnan ay ang hitsura ng maliit na pinsala sa nerbiyos sa iba't ibang bahagi ng katawan at, samakatuwid, ang diyabetis ay maaaring maging sanhi ng tingling sa mga kamay, braso, binti o paa, halimbawa.

• 1 2 3 4 5 6 7 8

Alamin ang iyong panganib na magkaroon ng diabetes

Simulan ang pagsubok

Kasarian:

• LalakeFemale

Edad:

• Mas mababa sa 40 taong gulang Sa pagitan ng 40 at 50 taong gulang Sa pagitan ng 50 at 60 taong gulangMalaki sa 60 taong gulang

Taas: m

Timbang: kg

Payat:

• Mas malaki kaysa sa 102 cmBetween 94 at 102 cm Mas malaki kaysa sa 94 cm

Mataas na presyon ng dugo:

• Hindi

Gumagawa ka ba ng pisikal na aktibidad?

• Dalawang beses sa isang linggoLess kaysa sa dalawang beses sa isang linggo

Mayroon ka bang mga kamag-anak na may diyabetis?

• NoYes, mga kamag-anak sa 1st degree: mga magulang at / o mga kapatid na lalaki, mga kamag-anak sa 2nd degree: mga lolo at lola at / o mga tiyo

Ano ang dapat gawin: kapag ang diyabetis ay pinaghihinalaang, napakahalaga na pumunta sa endocrinologist upang simulan ang paggamot ng insulin, dahil ang mga pagbabago lamang sa diyeta ay maaaring hindi malunasan ang tingling. Maunawaan kung paano ginagamot ang diabetes.

11. Hypothyroidism

Kapag ang hypothyroidism ay hindi ginagamot nang maayos maaari itong magdulot ng pinsala sa nerbiyos na nagdadala ng impormasyon sa pagitan ng utak at ng natitirang bahagi ng katawan. Kaya, bilang karagdagan sa mga sintomas tulad ng pagkawala ng buhok, pagtaas ng timbang o isang palaging malamig na sensasyon, ang hypothyroidism ay maaari ding maging sanhi ng tingling sa iba't ibang bahagi ng katawan, kabilang ang mga kamay at braso.

Ano ang dapat gawin: kapag nalaman na mayroon kang problema sa teroydeo, o kapag may hinala, dapat kang pumunta sa endocrinologist upang simulan ang naaangkop na paggamot sa mga gamot na kumokontrol sa teroydeo. Narito rin ang ilang mga tip para sa pag-regulate ng teroydeo na may pagkain:

12. Ang lateral epicondylitis

Ang Epicondylitis, na kilala rin bilang tennis elbow, ay isang pamamaga ng mga kalamnan at tendon ng siko na lumabas dahil sa paulit-ulit na paggamit ng kasukasuan, dahil nangyayari ito sa mga manlalaro ng tennis o mga taong nagtatrabaho sa mga linya ng pagpupulong, halimbawa.

Sa mga kasong ito, maaaring magkaroon ng matinding sakit sa siko at pagkawala ng lakas sa buong braso, at ang tingling ay karaniwang lumabas mula sa compression ng ulnar nerve, na matatagpuan sa braso, dahil sa pamamaga.

Ano ang dapat gawin: ang pag-aaplay ng mga malamig na compresses sa siko ay maaaring mapawi ang mga sintomas, gayunpaman, maaaring kailanganin na magkaroon ng mga sesyon ng physiotherapy o kumuha ng mga anti-namumula na gamot, tulad ng Ibuprofen, sa mga pinaka matinding kaso. Kaya, palaging mahalaga na kumunsulta sa isang orthopedist. Matuto nang higit pa tungkol sa paggamot ng epicondylitis.

Paano makakarating sa diagnosis ng kung ano ang

Susubaybayan ng doktor ang mga sintomas na mayroon ka, kapag lumilitaw at kung anong intensity. Ang mga gawi sa trabaho at kasaysayan ng buhay ay makakatulong sa iyo na matuklasan kung ano ang maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang ilang mga pagsusuri sa dugo ay maaaring iutos sa kaso ng pinaghihinalaang diyabetes, kakulangan sa bitamina o mga karamdaman sa immune system, bilang karagdagan, ang isang pagsubok sa electromyogram ay maaaring utusan upang masuri ang aktibidad ng mga kalamnan ng braso at kamay.

Aling paggamot ang ipinahiwatig

Ang paggamot ay dapat na idirekta sa sanhi, at samakatuwid ay nag-iiba ito ng maraming. Maaari lamang inirerekomenda ng doktor ang mga ehersisyo upang madagdagan ang sirkulasyon ng dugo, mapanatili ang perpektong timbang, ang mga sesyon ng physiotherapy ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa kaso ng kahinaan ng musculoskeletal o neuromotor, at paggamit ng mga gamot, sa kaso ng mga impeksyon o mga sakit na autoimmune, halimbawa. Sa kaso ng pag-abuso sa alkohol, ang paghihigpit nito ay nag-aambag din sa pagpapabuti ng pamamanhid.