8 Mga sanhi ng presyon sa ulo at kung ano ang gagawin

Ang pandamdam ng presyon sa ulo ay isang napaka-karaniwang uri ng sakit at maaaring sanhi ng mga nakababahalang sitwasyon, mahinang pustura, mga problema sa ngipin at maaari ring maging tanda ng isang sakit tulad ng migraine, sinusitis, labyrinthitis at kahit na meningitis.

Karaniwan, ang paglikha ng ugali ng pagsasagawa ng mga aktibidad sa pagrerelaks, pagmumuni-muni, tulad ng sa pagsasanay sa yoga , paggawa ng acupuncture at paggamit ng mga pangpawala ng sakit ay mga hakbang na nagpapaginhawa sa presyon. Gayunpaman, kung ang sakit ay pare-pareho at tumatagal ng higit sa 48 na oras sa isang hilera, inirerekumenda na humingi ng tulong mula sa isang pangkalahatang practitioner o neurologist upang masuri ang mga sanhi ng sensasyong ito at ipahiwatig ang pinaka naaangkop na paggamot.

1. Migraine

Ang migraine ay isang uri ng sakit ng ulo, mas karaniwan sa mga kababaihan, na sanhi ng mga pagbabago sa daloy ng dugo ng utak at sa aktibidad ng mga cell ng nerbiyos, na maaaring maging namamana, iyon ay, ang mga taong may malalapit na mga miyembro ng pamilya na may kondisyong ito. maaari rin silang bumuo ng migraine.

Ang mga sintomas ng migraine ay na-trigger ng ilang mga sitwasyon tulad ng stress, pagbabago ng klima, paggamit ng caffeine na nakabase sa caffeine at maaaring mag-iba mula sa isang tao sa tao, ngunit karaniwang presyon ng ulo, na may average na tagal ng 3 oras at maaaring umabot ng 72 oras, pagduduwal, pagsusuka, pagiging sensitibo sa ilaw at tunog at kahirapan sa pag-concentrate. Makita ang iba pang mga sintomas ng migraine.

Ano ang dapat gawin: kung ang pakiramdam ng presyon sa ulo, na naroroon sa sobrang sakit ng migraine, ay palaging o lumala pagkatapos ng 3 araw kinakailangan na kumunsulta sa isang neurologist upang ipahiwatig ang pinaka-angkop na paggamot, na kung saan ay karaniwang batay sa paggamit ng mga gamot upang mapawi ang sakit bilang mga reliever ng sakit, kalamnan relaxant at mga triptans, na kilala bilang sumatriptan at zolmitriptan.

2. Stress at pagkabalisa

Ang emosyonal na stress at pagkabalisa ay maaaring magdulot ng mga pisikal na pagbabago, tulad ng pakiramdam ng presyon sa ulo, at ito ay dahil ang mga damdaming ito ay ginagawang mas malalakas ang mga kalamnan ng katawan at humantong sa pagtaas ng hormon cortisol.

Bilang karagdagan sa presyon sa ulo, ang mga damdaming ito ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, malamig na pawis, igsi ng paghinga at nadagdagan ang rate ng puso, kaya mahalagang gumawa ng mga hakbang na nag-aambag sa pagbabawas ng stress at pagkabalisa tulad ng paggawa ng mga aktibidad na nagsasangkot ng pagmumuni-muni, tulad ng yoga , at gumanap ng ilang uri ng aromatherapy. Alamin ang ilang mga karagdagang hakbang upang malampasan ang pagkabalisa.

Ano ang dapat gawin: kung ang stress at pagkabalisa ay hindi mapabuti sa pagbabago ng mga gawi at mga aktibidad sa pagrerelaks, mahalaga na kumunsulta sa isang psychiatrist, dahil ang mga damdaming ito ay madalas na pumipinsala sa personal na buhay, gumawa ng mga relasyon sa pagitan ng mga tao na mahirap at impluwensya sa trabaho, na kinakailangan ang paggamit ng mga tiyak na gamot, tulad ng anxiolytics.

3. Sinusitis

Ang sakit sa sakit ay nangyayari dahil sa pamamaga na dulot ng bakterya, mga virus o fungi, sa rehiyon ng sinus, na mga butil ng bony na nasa paligid ng ilong, pisngi at sa paligid ng mga mata. Ang pamamaga na ito ay nagdudulot ng isang akumulasyon ng mga pagtatago, na nagdudulot ng pagtaas ng presyon sa mga lugar na ito, kaya posible na madama ang sensasyon ng presyon sa ulo.

Ang mga sintomas bukod sa presyon sa ulo ay maaaring lumitaw, tulad ng sagabal sa ilong, berde o madilaw-dilaw na plema, ubo, labis na pagkapagod, nasusunog na mga mata at lagnat.

Ano ang dapat gawin: kung lilitaw ang mga sintomas na ito, ang perpekto ay upang humingi ng isang otorhinolaryngologist upang ipahiwatig ang tamang paggamot na binubuo ng paggamit ng mga anti-namumula na gamot at, sa mga kaso kung saan ang sinusitis ay sanhi ng bakterya, maaaring magrekomenda ang paggamit ng mga antibiotics. Upang mapabuti ang mga sintomas ng sakit na ito kinakailangan din na uminom ng maraming tubig sa araw at hugasan ang iyong ilong ng asin, upang maubos ang naipon na mga pagtatago. Makita pa tungkol sa kung paano gawin ang paghuhugas ng ilong upang ibukad ang iyong ilong.

4. hypertension

Ang arterial hypertension, na mas kilala bilang mataas na presyon ng dugo, ay isang talamak na sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapanatiling presyon ng dugo sa mga arterya na napakataas at karaniwang nangyayari kapag ang mga halaga ay lumampas sa 140 x 90 mmHg, o 14 ng 9. Kung ang tao ay sumusukat sa presyon at mataas ang mga halaga ay hindi nangangahulugang ito ay mataas na presyon ng dugo, kaya upang matiyak na ang diagnosis ay kinakailangan upang magsagawa ng isang patuloy na pagsusuri sa presyon.

Ang mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo ay maaaring maging presyon sa ulo, sakit sa leeg, pagduduwal, blurred vision at malaise at ang hitsura ng mga palatanda na ito ay nauugnay sa paggamit ng mga sigarilyo, pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing sa labis, paggamit ng mga mataba na pagkain at may maraming asin. kawalan ng pisikal na ehersisyo at labis na katabaan.

Ano ang dapat gawin: ang mataas na presyon ng dugo ay walang lunas, ngunit may mga gamot upang makontrol ang mga halaga at dapat inirerekumenda ng isang pangkalahatang practitioner o cardiologist. Bilang karagdagan sa gamot, ang pagbabago sa pamumuhay ay kailangang gawin, tulad ng pagkain ng isang balanseng, diyeta na may mababang asin. Suriin ang higit pa tungkol sa kung paano ginagawa ang paggamot para sa mataas na presyon ng dugo.

5. Labyrinthitis

Ang labyrinthitis ay nangyayari kapag ang labyrinth nerve, na matatagpuan sa loob ng tainga, ay namumula dahil sa isang virus o bakterya na nagdudulot ng presyon sa ulo, tinnitus, pagduduwal, pagkahilo, kakulangan ng balanse at vertigo, na isang pandamdam na ang mga bagay sa paligid ay umiikot.

Ang pagbabagong ito ay maaari ring lumabas dahil sa isang pinsala sa rehiyon ng tainga at maaaring ma-trigger ng pagkonsumo ng ilang mga pagkain o sa pamamagitan ng paglalakbay sa pamamagitan ng bangka o eroplano. Makita pa kung paano makilala ang labyrinthitis.

Ano ang dapat gawin: Kapag lumitaw ang mga sintomas na ito mahalaga na kumunsulta sa isang otorhinolaryngologist na maaaring mag-order ng mga pagsusuri upang kumpirmahin ang diagnosis ng labyrinthitis. Matapos tiyakin na ito ay labyrinthitis, maaaring magrekomenda ang doktor ng mga gamot upang mabawasan ang pamamaga ng labyrinth nerve at mapawi ang mga sintomas, na maaaring dramin o meclin.

6. Mga problema sa ngipin

Ang ilang mga problema sa ngipin o ngipin ay maaaring humantong sa presyon sa ulo, tinnitus at sakit sa tainga, tulad ng mga pagbabago sa paraan ng pagnguya mo ng pagkain, bruxism, paglusot ng ngipin dahil sa mga lukab. Sa ilang mga kaso, ang mga pagbabagong ito ay nagdudulot din ng pamamaga sa bibig at mga ingay kapag inilipat ang panga, tulad ng pag-pop. Makita pa tungkol sa kung paano makilala ang pagkabulok ng ngipin.

Ano ang dapat gawin: Sa sandaling lumitaw ang mga sintomas, kinakailangan upang humingi ng tulong mula sa isang dentista upang magsagawa ng mga pagsusuri, suriin ang kalagayan ng mga ngipin at pag-aralan ang mga paggalaw ng chewing. Ang paggamot para sa mga problemang dental na ito ay nakasalalay sa mga sanhi, gayunpaman, maaaring kailanganin ang paggamot ng kanal na kanal, halimbawa.

7. Meningitis

Ang Meningitis ay isang impeksyon sa mga proteksiyon na lamad na pumapaligid sa utak at gulugod at madalas na sanhi ng impeksyon sa bakterya o virus. Ang nakakahawang meningitis ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkalat ng mga microorganism sa pamamagitan ng pagbahing, pag-ubo at pagbabahagi ng mga kagamitan tulad ng cutlery at isang sipilyo. Alamin kung paano makukuha ang meningitis.

Ang meningitis ay maaari ring sanhi ng iba pang mga sakit, tulad ng lupus o cancer, napakalakas na suntok sa ulo at maging sa sobrang paggamit ng ilang mga gamot. Ang pangunahing sintomas ng meningitis ay maaaring maging sakit sa ulo, uri ng presyon, matigas na leeg, nahihirapan sa pagpahinga sa baba sa dibdib, lagnat, pulang mga spot na nakakalat sa katawan at labis na pagtulog.

Ano ang dapat gawin: kapag ang meningitis ay pinaghihinalaang, ang medikal na atensyon ay dapat na hinanap agad upang ang mga pagsusuri, tulad ng pagsusuri ng MRI at CSF, ay isinasagawa upang kumpirmahin ang diagnosis at magsimula ng paggamot nang maaga, na kadalasang isinasagawa sa isang ospital sa pamamagitan ng pangangasiwa ng mga gamot nang diretso sa ugat.

8. Masamang pustura

Ang hindi magandang pustura o hindi tamang pustura, sa panahon ng trabaho o pag-aaral, ay gumagawa ng katawan na kinontrata at maaaring magdulot ng isang labis na karga ng mga kasukasuan at kalamnan ng gulugod, na nagdudulot ng mga pagbabago at humahantong sa hitsura ng presyon sa sakit ng ulo at likod. Ang kakulangan sa paggalaw at kahit na nakaupo o nakaupo sa mahabang panahon ay nakakasama sa katawan at nagiging sanhi din ng mga sintomas na ito.

Ano ang dapat gawin: para sa mga sintomas na maibibigay kinakailangan upang mapanatili ang pagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo, tulad ng paglangoy at paglalakad, at posible na makaramdam ng mga pagpapabuti sa presyon sa ulo at sakit sa gulugod sa pamamagitan ng mga aktibidad na lumalawak.

Panoorin ang video na nagtuturo ng mga paraan upang mapabuti ang pustura:

Kailan pupunta sa doktor

Dapat pansinin ang medikal na atensyon kung, bilang karagdagan sa pakiramdam ng presyon sa ulo, ang mga sintomas tulad ng:

• Asymmetrical face; Pagkawala ng kamalayan; Numbness o tingling sa mga braso; Kakulangan ng sensitivity sa isang panig ng katawan; Convulsions.

Ang mga palatandaang ito ay maaaring magpahiwatig ng isang stroke o pagtaas ng intracranial pressure at ang mga sitwasyong ito ay nangangailangan ng kagyat na medikal na atensyon, kaya kapag lumitaw na ito, kinakailangan na tawagan ang ambulansya sa SAMU sa 192 kaagad.