Mga sakit sa cardiovascular: sintomas, sanhi at paggamot

Ang mga sakit na cardiovascular ay isang hanay ng mga problema na nakakaapekto sa mga vessel ng puso at dugo, na nagiging sanhi ng mga sakit at malubhang komplikasyon sa kalusugan ng tao, tulad ng infarction, pagkabigo sa puso, arrhythmias, stroke o iba pang mga uri ng mga pagbabago sa sirkulasyon ng dugo.

Ang mga sakit na ito ay karaniwang nakakaapekto sa higit pang mga kalalakihan kaysa sa mga kababaihan, sa edad na higit sa 50. Ang panganib ng pagbuo ng mga sakit sa cardiovascular ay mas mataas sa mga taong may mataas na kolesterol, diabetes, mataas na presyon ng dugo at hindi malusog na gawi sa pamumuhay, tulad ng pisikal na hindi aktibo, labis na katabaan o may mataas na antas ng stress, kaya, sa karamihan ng mga kaso, posible na maiwasan ang mga sakit na ito.

Mahalaga na ang mga sakit na ito ay maiiwasan dahil, bilang karagdagan sa sanhi ng maraming hindi komportable na mga sintomas, tulad ng igsi ng paghinga, sakit sa dibdib at pamamaga sa katawan, sila ang pangunahing sanhi ng kamatayan sa buong mundo. Maunawaan kung paano gumagana ang cardiovascular system at kung bakit mahalaga na ang iyong paggana ay malusog.

Mga pangalan ng mga pinaka-karaniwang sakit sa cardiovascular

Dalawang uri ng mga sakit sa cardiovascular ang maaaring isaalang-alang: ang mga may mga sintomas, tulad ng angina o cardiac arrhythmias, at ang mga tulad ng atherosclerosis o hypertension, na sa pangkalahatan ay walang mga sintomas. Ang mga ito, dahil ang mga ito ay tahimik, ay mga kadahilanan upang makita ang regular na cardiologist, para sa mga regular na pag-check-up, lalo na sa mga mayroon nang kasaysayan ng pamilya ng sakit sa puso.

Ang pinakakaraniwang sakit sa puso ay:

Hypertension; Talamak na myocardial infarction; Angina pectoris; Mga karamdaman sa mga valve ng puso; Mga sakit sa puso ng Congenital; Endocarditis; Cardiac arrhythmias; Myocarditis; Tumors sa puso.

Ang mga sakit sa cardiovascular ay mas karaniwan sa mga tao na higit sa 50 at sa mga matatanda, at maaaring maging resulta ng hindi nakakapinsalang gawi sa buong buhay, tulad ng hindi magandang diyeta, paninigarilyo, pisikal na hindi pagkilos o labis na pagkapagod.

Pangunahing sintomas

Ang mga sintomas ng mga sakit sa cardiovascular ay nagbabago, at kadalasang nauugnay sa uri ng sakit na nararanasan ng tao at ang mga organo na apektado, mula sa mga tahimik na yugto hanggang sa kung saan ang tao ay mayroon nang malubhang mga limitasyon, tulad ng kahirapan sa paghinga, sakit sa dibdib, nanghihina, nagbabago sa rate ng puso o pamamaga sa mga binti.

Karaniwan, ang mga sintomas ay nagsisimula lamang na lumitaw sa mga yugto kung saan naka-install ang sakit, na ginagawang mahirap pigilan ito, at napakahalaga na isagawa ang mga pantulong na pagsubok sa medikal na gumagawa ng tamang pagsusuri at magsimula ng paggamot sa lalong madaling panahon, kapwa upang mapawi ang mga sintomas. kung paano maiwasan ang lumalala ang kondisyon. Matuto nang higit pa tungkol sa pagkilala sa mga sintomas na nagpapahiwatig ng sakit sa puso.

Mga panganib na kadahilanan para sa sakit sa cardiovascular

Ang mga sanhi ng mga sakit sa cardiovascular ay ang pinaka magkakaibang, ngunit maaari silang maiugnay sa pamumuhay at diyeta ng indibidwal. Samakatuwid, ang pangunahing mga kadahilanan ng peligro ay:

Edad: Ang mga indibidwal na higit sa 50 ay nasa mas mataas na peligro ng sakit sa cardiovascular; Kasarian: ang mga kalalakihan ay karaniwang mas naapektuhan ng mga problema sa cardiovascular; Kasaysayan ng pamilya ng mga sakit sa cardiovascular; Sigarilyo; Mataas na kolesterol; Hipertension; labis na katabaan; Sedentary life; Diabetes; Oral contraceptives; Masamang gawi sa pagkain; Stress.

Ang lahat ng mga kadahilanan ng peligro na ito ay nagpapadali sa pagbuo ng mga sugat at ang akumulasyon ng mga mataba na plake sa mga daluyan ng dugo, na tinatawag na atherosclerosis, bilang karagdagan sa iba pang mga pagbabago sa sirkulasyon ng dugo, na responsable para sa mga sakit sa cardiovascular.

Paano gamutin

Ang paggamot ng mga sakit sa cardiovascular ay dapat ipahiwatig ng cardiologist, at ang pangunahing layunin nito ay upang maiwasan ang paglala ng problema. Kaya, bilang karagdagan sa mga pagbabago sa mga gawi sa pamumuhay, upang gawin silang malusog, ang mga gamot upang makontrol ang mga sintomas, presyon ng dugo, rate ng puso o asukal sa dugo at mga antas ng kolesterol ay maaaring ipahiwatig, binabawasan ang panganib ng pinsala sa katawan.

Ang ilang mga halimbawa ng karaniwang ginagamit na gamot ay kinabibilangan ng:

Mga Antihypertensives: Captopril, Enalapril, Losartan, Hydrochlorothiazide; Diuretics: Furosemide, Spironolactone; Beta-blocking agents: Propranolol, Carvedilol, Metoprolol; Anticoagulants: Marevan, Coumadin, Rivaroxaban; Statins: Simvastatin, Atvoratin.

Ito ay isang pangunahing bahagi ng paggamot upang kumain ng isang diyeta na mababa sa taba at asukal, pag-ubos ng mas maraming mga gulay at prutas sa buong araw, din ang paghihigpit sa mga pagkaing mayaman sa karbohidrat. Suriin ang sumusunod na video, kung ano ang maaari mong kainin upang ayusin ang presyon ng dugo at bawasan ang panganib ng sakit na cardiovascular:

Paano maiwasan

Ang pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagsisimula ng mga sakit na ito. Ang ilang mga tip upang maiwasan ang mga sakit sa cardiovascular ay maaaring:

Tumigil sa paninigarilyo; Kontrol ng antas ng presyon ng dugo, asukal at mga taba ng dugo, paggamit ng mga gamot at pagsunod sa mga alituntunin ng doktor; Malusog na pagkain, pag-iwas sa mga taba at pagkain ng mas maraming gulay, prutas at butil; Regular na pisikal na ehersisyo, hindi bababa sa 30-60 minuto, 3-5 beses sa isang linggo; Iwasan ang pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing;

Bilang karagdagan, para sa mga taong sobra sa timbang, inirerekumenda na mawalan ng timbang, dahil napatunayan na ang akumulasyon ng taba ay lubhang nakakapinsala sa kalusugan ng cardiovascular. Suriin ang mga alituntunin sa nutrisyunista kung paano kumain ng malusog upang mawala ang timbang.