- Paano upang masukat ang dugo pH
- Mga sintomas ng acidid at alkalosis
- Ano ang maaaring baguhin ang pH ng dugo
- Mga pagkaing nagpapa-acidize o nag-alkalize ng dugo
- Ang mga pagkaing nagpapataba sa kapaligiran
- Mga pagkaing nakapagpapahid sa kapaligiran
Ang pH ng dugo ay dapat na nasa loob ng 7.35 at 7.45, na kung saan ay itinuturing na isang bahagyang alkalina na PH, at ang pagbabago sa mga halagang ito ay isang malubhang sitwasyon, na inilalagay ang panganib sa kalusugan, kahit na may panganib ng kamatayan.
Ang asido ay isinasaalang-alang kapag ang dugo ay nagiging mas acidic, na may mga halaga sa pagitan ng 6.85 at 7.35, habang ang alkalosis ay nangyayari kapag ang dugo ng PH ay nasa pagitan ng 7.45 at 7.95. Ang mga halaga ng dugo ng PH sa ibaba ng 6.9 o mas mataas 7.8 ay maaaring humantong sa kamatayan.
Ang pagpapanatiling dugo sa loob ng mga normal na halaga ay mahalaga upang mapanatili ang kalidad ng mga cell ng katawan, na ganap na sakop ng dugo. Kaya, kapag ang dugo ay nasa tamang pH, ang mga cell ay malusog, at kapag ang dugo ay mas acidic o mas pangunahing, ang mga cell ay namatay nang mas maaga, na may mga sakit at komplikasyon.
Paano upang masukat ang dugo pH
Ang tanging paraan upang masukat ang pH ng dugo ay sa pamamagitan ng isang pagsusuri sa dugo na tinatawag na mga gas ng arterial na dugo, na isinasagawa lamang kapag ang indibidwal ay tinanggap sa ICU o ICU. Ang pagsubok na ito ay ginagawa sa pamamagitan ng pagkuha ng isang sample ng dugo, at ang resulta nito ay nagpapakita ng pH ng dugo, bicarbonate, at PCO2. Alamin ang higit pang mga detalye ng mga gas ng arterial na dugo.
Mga sintomas ng acidid at alkalosis
Kung ang pH ay nasa itaas na perpekto, ang sitwasyong ito ay tinatawag na metabolic alkalosis, at kapag ang pH ay nasa ilalim ng perpekto, tinatawag itong metabolic acidosis. Ang mga sintomas na makakatulong na makilala ang mga pagbabagong ito sa dugo ay:
- Alkalosis - pH higit sa normal
Ang metabolikong alkalosis ay hindi palaging nagiging sanhi ng mga sintomas at, sa karamihan ng mga kaso, ito ay ang mga sintomas ng sakit na nagdudulot ng alkalosis. Gayunpaman, ang mga sintomas tulad ng kalamnan spasms, kahinaan, sakit ng ulo, pagkalito ng isip, pagkahilo at pag-agaw ay maaari ring lumitaw, pangunahing sanhi ng mga pagbabago sa electrolyte tulad ng potassium, calcium at sodium.
- Acidosis - pH sa ibaba normal
Ang acidic pH ay nagdudulot ng mga sintomas tulad ng igsi ng paghinga, palpitations, pagsusuka, pag-aantok, pagkadismaya at, kahit na, nagdulot ng isang panganib ng kamatayan, kung ito ay nagiging malubha at hindi ginagamot upang ayusin ang pH.
Ano ang maaaring baguhin ang pH ng dugo
Ang pH ng dugo ay maaaring magdusa ng isang maliit na pagbaba, na nagiging isang maliit na acidic, na maaaring mangyari dahil sa mga sitwasyon tulad ng hindi makontrol na diyabetis, sa kaso ng malnutrisyon, kasama ang pagkonsumo ng sariling mga protina ng katawan; talamak na brongkitis, labis na paggamit ng acetylsalicylic acid, at matinding kahirapan sa paghinga.
Gayunpaman, ang pH ng dugo ay maaari ring tumaas nang bahagya, na ginagawang mas basic ang dugo, kung sakaling madalas at walang pigil na pagsusuka at pagtatae, sa kaso ng hyperaldosteronism, malubhang problema sa paghinga, sa kaso ng lagnat o pagkabigo sa bato.
Sa anumang kaso, tuwing nagbabago ang pH ng dugo, sinusubukan ng katawan na iwasto ang pagbabagong ito, na may mga mekanismo ng kabayaran, ngunit hindi ito palaging sapat, at sa mga malubhang kaso, maaaring kailanganin ang pag-ospital. Ngunit bago ito mangyari, ang katawan mismo ay sumusubok na gawing normal ang pH ng daluyan, upang panatilihing neutral ang dugo.
Mga pagkaing nagpapa-acidize o nag-alkalize ng dugo
Ang mas acidic sa katawan ay, mas malaki ang pagsisikap na dapat gawin ng katawan upang mapanatili ang dugo sa neutral na pH, at din ang mas malaking panganib ng pagbuo ng mga sakit, kaya, kahit na ang dugo ay nasa loob ng normal na mga halaga, posible na mapanatili ang ng kaunti pang pangunahing dugo, sa pamamagitan ng pagpapakain.
Ang mga pagkaing nagpapataba sa kapaligiran
Ang ilang mga pagkain na nagbibigay-acidify sa kapaligiran, na nagbibigay sa katawan ng higit na trabaho upang mapanatili ang pH ng dugo neutral ay beans, itlog, harina sa pangkalahatan, kakaw, alkohol, olibo, keso, karne, isda, mais, kanin, asukal, gatas, kape, soda, paminta at sauerkraut.
Kaya, upang mabigyan ang mas kaunting trabaho sa katawan, bawasan ang panganib ng sakit, inirerekomenda na ubusin ang mas kaunting mga pagkaing ito. Alamin ang higit pang mga pagkain na acidify ang dugo.
Mga pagkaing nakapagpapahid sa kapaligiran
Ang mga pagkaing makakatulong sa pag-alkalize ng kapaligiran, na ginagawang mas madali para sa katawan na mapanatili ang dugo pH sa loob ng normal na saklaw, ay ang mga mayaman sa potasa, magnesiyo at / o kaltsyum, tulad ng aprikot, abukado, melon, petsa, kahel, ubas, orange, lemon, mais, kintsay, pasas, tuyong igos, madilim na berdeng gulay at oats, halimbawa.
Kaya, ang pagtaas ng pagkonsumo ng mga pagkaing ito ay nakakatulong sa katawan na manatiling malusog, na maaari ring makatulong sa pagpigil sa mga sakit. Alamin ang higit pang mga pagkain na alkalize ng iyong dugo.
