Ang pagkawala ng timbang ay isang pangunahing hakbang sa paggamot ng diyabetis, lalo na sa sobrang timbang na mga tao. Ito ay dahil, upang mawalan ng timbang, kinakailangan upang magpatibay ng mga malusog na pag-uugali, tulad ng pagkain ng isang balanseng diyeta at regular na pag-eehersisyo, na tumutulong din sa paggamot ng diabetes.
Kaya, depende sa kung gaano katagal mayroon kang sakit, ang kalubhaan at genetic makeup, pagbaba ng timbang at ang pag-ampon ng ganitong uri ng pag-uugali ay maaaring, sa katunayan, palitan ang pangangailangan na kumuha ng gamot upang makontrol ang asukal sa dugo.
Gayunpaman, ang pagkawala ng timbang ay hindi isang tiyak na lunas para sa diyabetis, at kinakailangan upang mapanatili ang malusog na gawi sa pamumuhay upang maiwasan ang mga antas ng asukal sa dugo mula sa pagiging hindi naayos muli, at kinakailangan na muling gumamit ng mga gamot sa diabetes.
Sino ang may pinakamahusay na posibilidad na gumaling
Mayroong higit na posibilidad na pagalingin sa mga unang kaso ng diyabetis, kung ang mga tabletas lamang ay ginagamit upang makatulong na makontrol ang glucose sa dugo.
Ang mga taong nangangailangan ng mga iniksyon ng insulin, sa kabilang banda, ay kadalasang nahihirapan sa pagpapagaling ng diyabetis na nagbabago lamang sa buhay na ito. Gayunpaman, ang pagkawala ng timbang ay nakakatulong upang mabawasan ang pangangailangan para sa mataas na dosis ng insulin, bilang karagdagan sa pagbawas ng panganib ng mga komplikasyon tulad ng diabetes na paa o pagkabulag, halimbawa.
Ano ang gagawin upang mawalan ng timbang
Mayroong dalawang pangunahing puntos para sa pagkawala ng timbang at mabilis na mawalan ng timbang, na tumutulong sa pagalingin ang diabetes, na kung saan ay kumain ng isang balanseng diyeta, mababa sa mga mataba at asukal na pagkain, at mag-ehersisyo ng hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo.
Narito ang ilang mga tip mula sa aming nutrisyunista upang mas madaling mawala ang timbang:
Kung sinusubukan mong kontrolin ang diyabetis at nais mong gawin ang mga ganitong mga pagbabago sa iyong pamumuhay, suriin ang aming mabilis at malusog na diyeta sa pagbaba ng timbang.
