- Gaano katindi ang nakakapinsalang kolesterol sa kalusugan ng diabetes
- Bakit maraming mga sakit sa cardiovascular sa mga diabetes
Sa diyabetis, kahit na walang mataas na kolesterol, ang panganib na magkaroon ng mga problema sa cardiovascular tulad ng atake sa puso o stroke ay mas malaki, dahil ang mga daluyan ng dugo ay nagiging mas marupok at madaling masira. Samakatuwid, bilang karagdagan sa pagkontrol sa mga antas ng asukal sa dugo, ang kolesterol at triglycerides ay dapat ding kontrolin sa lahat ng oras.
Para sa mga ito, sa diyeta sa diyabetis, ang pag-iwas sa mga sobrang pagkain na mataba tulad ng mga sausage o pritong pagkain ay mahalaga tulad ng pagbabawas ng paggamit ng sobrang matamis na pagkain, kahit na ang mga antas ng kolesterol ay katanggap-tanggap sa pagsusuri sa dugo.
Tingnan kung ano ang dapat magmukhang diyeta sa diyabetis.
Gaano katindi ang nakakapinsalang kolesterol sa kalusugan ng diabetes
Ang mataas na kolesterol ay nagdudulot ng isang akumulasyon ng mataba na mga plake sa mga dingding ng mga ugat, na pumipigil sa pagpasa ng dugo at nagpipigil sa sirkulasyon. Ito, na nauugnay sa isang mataas na antas ng asukal sa dugo, na natural sa diyabetis, ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon, tulad ng atake sa puso o stroke, halimbawa.
Bilang karagdagan, ang mahinang sirkulasyon ay maaaring maging sanhi ng pangangati, lalo na sa mga binti, na nagdudulot ng mga sugat na hindi madaling gumaling at maaaring mahawahan dahil sa labis na asukal sa dugo, na nagpapadali sa pag-unlad ng bakterya.
Bakit maraming mga sakit sa cardiovascular sa mga diabetes
Ang paglaban ng insulin, na nangyayari nang natural sa diyabetis, ay humantong sa isang pagtaas ng triglycerides at kolesterol, kaya kahit na wala kang mataas na kolesterol, ang triglycerides ay nagdaragdag ng panganib ng sakit sa cardiovascular.
Kaya, ang ilan sa mga pinaka-karaniwang mga sakit sa cardiovascular sa mga diabetes ay:
| Sakit | Ano ang: |
| Ang hypertension | Patuloy na pagtaas ng presyon ng dugo, sa itaas ng 140 x 90 mmHg. |
| Malalim na venous trombosis | Ang mga clots ay lilitaw sa mga ugat ng mga binti, pinapabilis ang akumulasyon ng dugo. |
| Dyslipidemia | Dagdagan ang kolesterol na "masama" at pagbaba ng "mabuting" kolesterol. |
| Mahina ang sirkulasyon | Ang pagbawas ng dugo ay bumalik sa puso, na nagiging sanhi ng tingling sa mga kamay at paa. |
| Atherosclerosis | Pagbuo ng mataba na mga plake sa dingding ng mga daluyan ng dugo. |
Kaya, napakahalaga na kontrolin ang parehong mga asukal sa dugo at mga antas ng taba upang mabawasan ang mga pagkakataon na magkaroon ng malubhang sakit sa cardiovascular. Panoorin ang video na ito kung paano mapanatili ang tseke ng kolesterol:
