Ang mga problema sa gulugod ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo

Ang ilang mga problema sa gulugod ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo dahil kapag may pagbabago sa servikal na gulugod ang pag-igting na naipon sa mga kalamnan ng itaas na likod at leeg ay tumatagal ng masakit na pampasigla sa utak, na tumutugon sa pamamagitan ng pagbuo ng sakit ng ulo, na sa kasong ito ay tinatawag na ng sakit sa tensyon ng ulo.

Ang ilang mga halimbawa ng mga problema sa kalusugan na maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo ay:

Tumaas na pag-igting ng kalamnan dahil sa pagkapagod at stress; Pag-iwas sa gulugod; Masamang pustura; Cervical rib; Thoracic outlet syndrome.

Ang mga pagbabagong ito ay humantong sa isang kawalan ng timbang sa mga pwersa ng suporta ng ulo, na bumubuo ng mga kompensasyon na maaaring makompromiso ang biomekanika ng rehiyon ng leeg, na nagiging sanhi ng sakit ng ulo.

Minsan ang sakit ng ulo ay maaaring malito sa migraine dahil nagiging sanhi ito ng mga katulad na sintomas. Gayunpaman, ang sakit ng ulo na nagmula sa mga problema sa gulugod ay may ilang mga karaniwang katangian. Ang mga katangiang ito ay sakit na nagsisimula o lumala sa mga paggalaw ng leeg at nadagdagan ang pagiging sensitibo sa rehiyon ng leeg, na hindi naroroon sa isang migraine.

Kailan makita ang isang doktor

Maipapayo na makita ang isang pangkalahatang practitioner o orthopedist kapag:

Ang sakit ng ulo ay matindi at paulit-ulit; Ang sakit ng ulo ay nagsisimula o lumala kapag inililipat mo ang iyong leeg; Kapag ito ay nagiging mas at madalas; Kapag, bilang karagdagan sa sakit ng ulo, mayroong isang nasusunog o nakakagulat na pakiramdam sa leeg, balikat, braso o mga kamay.

Sa konsultasyon, mahalagang sabihin nang eksakto kung ano ang nararamdaman mo, kung gaano katagal mo napansin ang mga sintomas na ito, kung nasangkot ka sa isang aksidente at kung regular kang mag-ehersisyo.

Ang mga katanungang ito ay tumutulong sa doktor upang maunawaan ang sanhi, na tumutulong sa diagnosis. Sa ilang mga kaso ay maaaring mag-order siya ng mga pagsubok tulad ng X-ray o MRIs, ngunit hindi ito palaging kinakailangan, sapagkat kung minsan ang doktor ay maaaring maabot ang pagsusuri sa pamamagitan lamang ng pag-obserba sa indibidwal at sa kanyang mga sintomas.

Paano mapawi ang sakit ng ulo na dulot ng mga problema sa likod

Upang mapawi ang sakit ng ulo na dulot ng mga problema sa likod, ang maaari mong gawin ay:

Kumuha ng isang reliever ng sakit, tulad ng Aspirin o Paracetamol; Kumuha ng isang nakakarelaks na kalamnan, tulad ng Miosan; Kumuha ng nakakarelaks na paliguan, hinahayaan ang jet ng tubig na bumagsak sa likod ng leeg; Maglagay ng isang mainit na compress sa leeg at balikat, hayaan itong gumana nang hindi bababa sa 15 minuto; Subukan ang paggawa ng ilang mga pagsasanay sa leeg.

Panoorin ang sumusunod na video upang malaman kung ano ang maaaring mapawi ang sakit sa likod, na maaari ring maiugnay sa sakit ng ulo ng pag-igting:

Bilang karagdagan, kinakailangan na gamutin ang gulugod upang maalis ang problema sa ugat. Sa kasong ito, ang perpekto ay upang humingi ng tulong sa isang physiotherapist upang masimulan niya ang naaangkop na paggamot. Ang propesyonal na ito ay maaaring gumamit ng ilang mga pamamaraan, tulad ng pagpapakilos ng vertebrae ng gulugod, ng unang tadyang, bilang karagdagan sa mga ehersisyo at masahe na makakatulong upang mabalisa ang mga puwersa na nagpapanatili ng mahusay na pagpoposisyon ng leeg at ulo, sa gayon pag-iwas sa sakit ng ulo ng cervicogenic na pinagmulan.