- 1. Blueberry at luya juice
- 2. Dandelion tea
- 3. Hibiscus, lemon at cinnamon suchá
- Kailan kumuha ng paglilinis ng mga remedyo
Ang pagdalisay ng dugo ay isang natural na proseso na nangyayari nang patuloy sa katawan at ginagawa lalo na ng atay at bato, na nagsasasala sa mga sangkap na bunga ng metabolismo at tinanggal ang mga ito sa ihi o feces.
Kaya, ang isang mahusay na paraan upang makatulong sa paglilinis ng dugo, ay binubuo ng pagtaya sa mga diyeta, juice at tsaa, na gumagamit ng mga pagkain na pinadali ang gawain ng mga organo na ito, pagpapahusay ng proseso ng paglilinis ng dugo.
Ang pinakamahalagang sangkap ay tubig, dahil ito ang batayan ng lahat ng mga proseso ng katawan at napakahalaga din na mapanatiling maayos ang dugo at maabot ang atay at bato, upang maaari itong mai-filter. Para sa kadahilanang ito, ang tubig ay naroroon sa lahat ng mga remedyo sa bahay na ipinapahiwatig namin sa ibaba. Ngunit maaari rin itong kunin dalisay sa halagang hanggang sa 2 litro bawat araw. Tingnan kung gaano karaming tubig ang dapat mong inumin bawat araw.
1. Blueberry at luya juice
Pinagsasama ng katas na ito ang sobrang mga katangian ng blueberry ng blueberry na may anti-namumula na kapasidad ng luya, na tumutulong sa paggana ng buong organismo. Bilang karagdagan, ang parehong mga sangkap ay tumutulong upang maprotektahan ang atay, na tinitiyak na maayos ang pagsala ng dugo.
Mga sangkap
- 100 ML ng tubig; 1 dakot ng mga blueberry; 1 kutsarita ng pulbos na luya.
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang mga sangkap sa isang blender at matalo hanggang makuha ang isang homogenous na halo. Uminom ng hanggang sa 2 baso sa isang araw.
Ang mga Blueberry ay maaari ring ubusin sa kanilang likas na anyo, bilang isang maliit na meryenda sa buong araw, at ang luya ay maaari ding magamit upang gumawa ng tsaa, halimbawa.
2. Dandelion tea
Ito ang mainam na lunas upang pasiglahin ang pag-andar ng bato at pagbutihin ang paglilinis ng dugo ng mga bato, pag-aalis ng labis na mga lason. Bilang karagdagan, ang mga mas kamakailang pag-aaral ay nagpakita na ang dandelion ay maaari ring makatulong na maprotektahan ang kalusugan ng atay.
Mga sangkap
- 1 kutsara ng pinatuyong mga ugat ng dandelion; 1 tasa ng tubig na kumukulo.
Paraan ng paghahanda
Idagdag ang mga ugat ng dandelion sa tasa ng tubig at payagan na tumayo nang 8 hanggang 10 minuto. Pagkatapos ng pag-pilit, hayaan ang cool at uminom ng 1 oras pagkatapos ng tanghalian at hapunan.
Sa isip, ang tsaa na ito ay hindi dapat gamitin ng mga buntis, mga babaeng nagpapasuso, mga taong may problema sa balat o mga pasyente na may kabiguan sa bato.
3. Hibiscus, lemon at cinnamon suchá
Ang ganitongá ay may isang malakas na detox at paglilinis ng kapangyarihan sapagkat sumali ito sa tsaa ng hibiscus, na pinatataas ang paggana ng mga bato, na may lemon juice at kanela, na may malakas na lakas ng antioxidant.
Mga sangkap
- ½ tasa ng hibiscus tea; ½ lemon juice; 1 cinnamon stick.
Paraan ng paghahanda
Idagdag ang mga sangkap sa isang tasa at hayaang tumayo ng 1 hanggang 2 oras. Pagkatapos nito, alisin ang stick ng kanela at uminom ng gayong hanggang sa 2 inumin bawat araw, na perpektong pagkatapos kumain.
Dahil naglalaman ito ng hibiscus, dapat itong gamitin lamang sa medikal na payo sa kaso ng mga buntis, kababaihan na nagpapasuso, mga taong may diyabetis o may napakababang presyon ng dugo.
Kailan kumuha ng paglilinis ng mga remedyo
Ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na ang iyong dugo ay maayos na nalinis, ang pag-inom ng 1 hanggang 2 litro ng tubig sa isang araw, kumain ng isang balanseng diyeta, na may kaunting taba at maraming prutas at gulay, bilang karagdagan sa pag-eehersisyo ng hindi bababa sa 3 beses bawat linggo.
Gayunpaman, ang ganitong uri ng mga remedyo sa bahay ay maaaring magamit pagkatapos ng mga panahon ng pangunahing pagkain na "pagkakamali", dahil nangyari ito pagkatapos ng isang kaarawan ng kaarawan, o pagkatapos ng Pasko, halimbawa, at maaaring mapanatili sa loob ng 3 araw.
