- 1. Fennel tea
- 2. Ang papaya papaya na may mga oats
- 3. Avocado baby food kasama ang Saging Nanica
- 4. Kalabasa at Broccoli Baby Pagkain
Ang pagkadumi ay isang pangkaraniwang problema sa parehong mga sanggol na nagpapasuso at sa mga kumukuha ng pormula ng sanggol, ang pangunahing sintomas ay ang pag-ubo ng tiyan ng sanggol, ang hitsura ng matigas at tuyong mga dumi at ang kakulangan sa ginhawa na nararamdaman ng sanggol hanggang sa magawa niya ito tae.
Bilang karagdagan sa maingat na pagpapakain, napakahalaga din na bigyan ang tubig ng bata ng maraming tubig, upang ang kanyang mga bituka ay mahusay na hydrated at payagan ang isang mas mahusay na daloy ng mga feces. Tingnan kung gaano karaming tubig ang kailangan ng iyong sanggol ayon sa edad.
1. Fennel tea
Ang tsaa ng Fennel ay dapat gawin gamit ang 100 ML ng tubig para sa 1 mababaw na kutsara ng haras. Ang tubig ay dapat na pinainit hanggang sa magsimulang lumitaw ang unang mga bula ng hangin, pagkatapos ay patayin ang apoy at idagdag ang haras. Hayaan ang pinaghalong pahinga ng 5 hanggang 10 minuto, pilay at mag-alok sa sanggol pagkatapos ng paglamig, nang walang pagdaragdag ng asukal.
Para sa mga sanggol na wala pang 6 na buwan ng edad, dapat kang makipag-usap sa iyong pedyatrisyan bago gamitin ang tsaa na ito.
2. Ang papaya papaya na may mga oats
Para sa mga sanggol na mas matanda kaysa sa 6 na buwan, ang isang mahusay na pagpipilian ay mag-alok ng 2 hanggang 3 kutsara ng durog na papaya na halo-halong may 1 kutsara ng mga pinagsama oats. Ang halo na ito ay mayaman sa mga hibla na makakatulong sa bituka ng sanggol na gumana, at maaaring ihandog ng 3 hanggang 5 beses sa isang linggo, ayon sa pagpapabuti sa dalas at pagkakapare-pareho ng tae ng sanggol.
3. Avocado baby food kasama ang Saging Nanica
Ang mabuting taba mula sa abukado ay nagpapadali sa pagpasa ng mga feces sa pamamagitan ng bituka ng sanggol, at pinapabilis ng mga fibers ng saging ang bituka transit. Ang pagkain ng sanggol na ito ay dapat gawin gamit ang 2 kutsara ng abukado at 1/2 isang hinog na saging, paghaluin ang dalawang mashed prutas upang ihandog ang sanggol.
4. Kalabasa at Broccoli Baby Pagkain
Ang pagkain ng sanggol na ito ay maaaring magamit para sa tanghalian ng sanggol. Dapat mong lutuin ang kalabasa at mash ito sa plato ng sanggol na may tinidor, pagdaragdag ng 1 pino na tinadtad na steamed broccoli na bulaklak. Ang isang karagdagang tulong ay ibinibigay sa pamamagitan ng paglalagay ng 1 kutsarita ng sobrang pag-on ng langis sa lahat ng pagkain ng tanghalian ng bata.
Upang matulungan ang iba't ibang mga pagkain, tingnan ang buong listahan ng mga pagkain na humahawak at naglalabas ng mga bituka ng iyong sanggol.
