Ang rayuma ay isang pangkaraniwang termino na nagpapahiwatig ng iba't ibang mga sakit ng kalamnan, tendon, buto at kasukasuan. Ang sakit na ito ay nauugnay sa akumulasyon ng uric acid sa daloy ng dugo na bumubuo ng mga sintomas tulad ng panginginig, lagnat, lokal na sakit at mga pagkabigo.
Upang makadagdag sa paggamot ng rheumatism sa mga buto, iminungkahi na gumawa ng isang purifying and diuretic diet, pamumuhunan sa mga hilaw na pagkain at pag-inom ng maraming tubig.
1. Marjoram tea
Ang marjoram tea ay isang mahusay na lunas sa bahay upang matulungan ang paggamot ng rayuma sa mga buto dahil sa pagkakaroon ng mahahalagang langis at tannins sa konstitusyon nito.
Mga sangkap
- 1 kutsarita ng marjoram; 1 tasa ng tubig na kumukulo.
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang marjoram sa isang tasa at takpan ng tubig na kumukulo. Hayaan ang cool, pilay at uminom sa susunod.
Mahalagang bigyang-diin na hindi sapat na uminom lamang ng tsaa na ito, kinakailangan upang mamuhunan sa iba pang mga paraan ng paggamot para sa rayuma sa mga buto upang ang sakit ay maayos na kontrolado.
2. Clay poultice
Ang isa pang mahusay na lunas sa bahay para sa rayuma sa mga buto ay gawin ang mga manok sa labas ng luwad na may gadgad na sibuyas. Lamang na rehas ang 1 sibuyas at lagyan ng 3 kutsara ng luad sa isang lalagyan at magdagdag ng kaunting tubig upang gawin itong homogenous. Mag-apply sa masakit na lugar nang 2 beses sa isang araw.
3. Mga dahon ng repolyo
Ang isang mahusay na lunas sa bahay para sa rayuma ay ang mga manok na ginawa na may mainit na dahon ng repolyo dahil ang mga hulma ng repolyo ay napakahusay sa mga kasukasuan at ang init ay makakatulong upang mabawasan ang sakit na dulot ng rayuma.
- Paano gamitin: I-wrap ang dahon ng repolyo sa isang manipis na tela, tulad ng isang malinis na tuwalya ng pinggan, ilagay sa oven at init sa loob ng 5 minuto. Alisin at mag-apply sa mga masakit na lugar kapag ito ay mainit-init.
Bilang karagdagan, mahalaga na sundin ang lahat ng mga tagubilin ng doktor at gawin ang mga sesyon ng pisikal na therapy nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo upang mabawasan ang sakit, kakulangan sa ginhawa at mapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente. Depende sa reklamo ng pasyente, maaaring ipahiwatig ng doktor ang paggamit ng mga gamot, tulad ng Cataflan.
4. Nakasuot ng kintsay
Ang recipe na ito ay isang mahusay na paraan upang makadagdag sa paggamot ng rayuma dahil ang kintsay ay pinasisigla ang pag-andar sa bato at tumutulong upang linisin ang katawan. Tinatanggal nito ang basura mula sa katawan sa pamamagitan ng ihi, na nagbibigay ng isang mahusay na detoxification at, sa pamamagitan ng pagtanggal ng labis na uric acid, nakakatulong ito sa paglaban sa rayuma at gota.
Mga sangkap
- 2 kutsara ng langis ng oliba2 kintsay na gupitin sa mga piraso1 karot na hiwa sa hiwa1 kutsara ng coriander seeds1 bay leaf6 butil ng itim na paminta 500 ML ng sariwang asin
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang lahat ng mga sangkap, maliban sa tubig, sa isang kawali at hayaan silang magluto ng ilang sandali. Pagkatapos ay idagdag ang tubig at dalhin sa isang pigsa hanggang malambot ang kintsay. Ito ay isang mahusay na saliw sa puting karne o pinggan ng isda.
Ang pagkonsumo ng braised celery ay hindi nakapagpapagaling, at hindi rin ibinubukod ang pangangailangan para sa klinikal na paggamot para sa rayuma, ngunit ito ay isang mahusay na pagkain na tumutulong sa pagkontrol sa sakit at kakulangan sa ginhawa na dulot ng sakit.
Ang diyeta ng mga taong nagdurusa mula sa rayuma ay dapat na regulahin dahil hindi sila dapat kumain ng pulang karne o iba pang mga pagkain na mayaman sa protina sapagkat ito ay maaaring humantong sa isang pagtaas ng uric acid, na maaaring magpalala ng mga sintomas ng rayuma. Narito kung paano gumawa ng isang sabaw ng buto na mayaman sa calcium at collagen, na mahusay para sa pagpapalakas ng mga buto at kasukasuan.
