Ang dalawang mahusay na mga solusyon sa lutong bahay na lumalaban sa heartburn at pagsunog ng tiyan ay mabilis na hilaw na patatas at boldo tea na may dandelion, na binabawasan ang hindi komportable na pakiramdam sa gitna ng dibdib at lalamunan, nang hindi kinakailangang uminom ng gamot..
Bagaman ang paggamot sa bahay para sa heartburn ay maaaring gawin sa isang natural na paraan, ang pagsunod sa pang-araw-araw na diyeta upang maiwasan ang heartburn ay ang pinaka-angkop, dahil ang kakulangan sa ginhawa na ito ay sa gayon ay maiiwasan. Alam kung ano ang makakain upang labanan ang heartburn.
1. Raw juice ng patatas
Ang isang mahusay na likas na lunas upang wakasan ang heartburn ay ang pag-inom ng katas ng patatas dahil ang patatas ay isang pagkaing alkalina at aalisin ang kaasiman ng tiyan, matanggal ang heartburn at mabilis na masusunog sa lalamunan.
Mga sangkap
- 1 patatas
Paraan ng paghahanda
Maaaring makuha ang juice ng patatas sa pamamagitan ng pagpasa nito sa processor ng pagkain. Ang isa pang paraan upang makuha ang katas ng patatas ay lagyan ng rehas ang patatas, sa ilalim ng isang malinis na tela, at pagkatapos ay pisilin ito upang alisin ang lahat ng katas nito. Kumuha ng 1/2 tasa ng purong juice ng patatas araw-araw sa umaga, pagkatapos ng paghahanda nito.
2. tsaa ng halamang gamot
Ang tsaa ng Boldo na halo-halong may dandelion ay mabuti laban sa heartburn at nasusunog sa tiyan dahil ang boldo ay tumutulong sa panunaw at dandelion ay nagdaragdag ng paggawa ng apdo, na pinapaboran ang panunaw.
Mga sangkap
- Mayroon kaming isang malawak na hanay ng mga produkto upang umangkop sa iyong mga pangangailangan, kabilang ang:
Paraan ng paghahanda
Idagdag ang mga dahon sa tasa ng tubig na kumukulo. Hayaang tumayo ng mga 10 minuto, pilay at pagkatapos ay kumuha.
Bilang karagdagan sa mga likas na solusyon para sa heartburn, mahalaga din na maiwasan ang pagkain ng mga juice ng prutas ng sitrus, mga produkto na may mga kamatis, napaka-maanghang, pinirito o mataba na pagkain dahil sa ganitong paraan, ang pantunaw ay nagiging madali at ang pagkakataong lumitaw ang heartburn ay biglang nabawasan.
Ang sinumang naghihirap sa heartburn sa gabi ay maaaring subukan na maglagay ng isang piraso ng kahoy sa headboard upang mas mataas ito, na ginagawang mahirap para sa mga nilalaman ng tiyan na nagiging sanhi ng pagbabalik ng puso o paghiga lamang ng 2 oras pagkatapos ng huling pagkain, na hindi dapat kailanman maging likido.
