Ang memorya ng pagtatrabaho, na kilala rin bilang memorya ng nagtatrabaho, ay tumutugma sa kakayahan ng utak na mai-assimilate ang impormasyon habang ginagawa namin ang ilang mga gawain. Ito ay dahil sa memorya ng pagpapatakbo na posible na matandaan ang pangalan ng isang taong nakilala natin sa kalye o i-dial ang numero ng telepono, halimbawa, dahil responsable ito sa pag-iimbak at pag-aayos ng impormasyon, bago man o luma.
Ang memorya ng pagtatrabaho ay mahalaga para sa proseso ng pag-aaral, pag-unawa sa wika, lohikal na pangangatwiran at paglutas ng problema, bilang karagdagan sa pagiging mahalaga para sa mas mahusay na pag-unlad sa trabaho at pag-aaral.
Pangunahing tampok
Ang memorya ng nagtatrabaho ay hindi may kakayahang assimilating ang lahat ng impormasyon at, samakatuwid, bubuo ito ng mga diskarte upang makuha ang pinakamalaking dami ng impormasyon na posible. Kaya, ang mga pangunahing katangian ng memorya ng nagtatrabaho ay:
- Ito ay may limitadong kapasidad, iyon ay, pinipili nito ang pinakamahalagang impormasyon para sa tao at hindi pinapansin kung ano ang hindi nauugnay, na kung saan ay tinatawag na mapiling pansin - Matuto nang higit pa tungkol sa pumipili ng pansin; Ito ay aktibo, iyon ay, may kakayahang makunan ng bago impormasyon sa bawat sandali; Mayroon itong kaakibat na pagsasama-sama at integrative, kung saan ang mga bagong impormasyon ay maaaring maiugnay sa lumang impormasyon.
Ang pag-unawa sa lohikal na pagkakasunud-sunod ng isang pelikula ay posible lamang dahil sa memorya ng pagtatrabaho, halimbawa. Ang ganitong uri ng memorya ay nagpoproseso ng parehong impormasyon na nakapaloob sa panandaliang memorya, na kung saan ay naka-imbak para sa isang maikling panahon, at ang impormasyon sa pangmatagalang memorya na maaaring maiimbak nang buong buhay.
Ang mga taong may karamdaman sa memorya ng nagtatrabaho ay maaaring magkaroon ng mga problema na may kaugnayan sa pag-aaral tulad ng dyslexia, kakulangan sa atensyon, hyperactivity at mga problema sa pagbuo ng wika. Alamin kung ano ang maaaring maging sanhi ng pagkawala ng memorya.
Paano mapabuti ang memorya ng pagtatrabaho
Ang memorya ng pagtatrabaho ay maaaring mapasigla sa pamamagitan ng mga nagbibigay-malay na ehersisyo, tulad ng sudoku, mga laro ng memorya o puzzle. Ang mga pagsasanay na ito ay nagpapabuti sa pagganap ng memorya, bilang karagdagan sa pagkuha ng pansin at konsentrasyon upang maisagawa ang pang-araw-araw na gawain. Tingnan kung ano ang mga pagsasanay upang mapabuti ang memorya at konsentrasyon.
