Ang konstelasyon ng pamilya ay isang uri ng sikolohikal na therapy na naglalayong mapadali ang pagalingin ng mga karamdaman sa pag-iisip, lalo na ang maaaring mapasigla ng mga dinamikong pamilya at mga relasyon, sa pamamagitan ng pagkilala sa mga kadahilanan ng pagkapagod at sa kanilang paggamot.
Ito ay isang pamamaraan na binuo ng psychotherapist ng Aleman na si Bert Hellinger, isang therapist na dalubhasa sa therapy ng pamilya na nakilala ang pagkakaroon ng positibo at negatibong enerhiya sa mga bono ng pamilya. Pagmamasid sa mga pattern ng mga ugnayang ito, pati na rin ang mga alalahanin at damdamin na resulta mula sa bawat uri ng relasyon, binuo ni Bert ang isang di-nagsasalakay na pamamaraan upang paganahin ang tao sa mundo mula sa iba't ibang mga pananaw, palayain siya mula sa maraming mga nakababahalang mga kadahilanan, na maaaring ang sanhi ng mga sikolohikal na karamdaman.
Upang maisagawa ang diskarteng ito mahalaga na kumunsulta sa isang therapist na dalubhasa sa paggamit ng pamamaraan, dahil mayroon itong ilang mga tiyak na mga patakaran at anyo ng operasyon, na kailangang iginagalang upang ipakita ang inaasahang mga resulta.
Ano ito para sa
Ayon sa teorya na sumasailalim sa therapy ng konstelasyon ng pamilya, ang mga sesyon ay makakatulong upang malutas ang mga problema ng pinagmulan ng pamilya, mga paghihirap sa relasyon sa pagitan ng mga magulang at mga anak, pati na rin ang mga hamon sa matalik na relasyon.
Kaya, ang mga taong karaniwang gumagamit ng konstelasyon ng pamilya ay ang mga:
- Hangad nilang lutasin ang mga problema sa pamilya; Kailangan nilang harapin ang mga negatibong pattern ng relasyon; nais nilang pagtagumpayan ang isang panloob na kaguluhan; nakaranas sila ng makabuluhang trauma o pagkawala.
Bilang karagdagan, ang therapy ng konstelasyon ng pamilya ay tila isang mahusay na tool para sa sinumang naghahanap upang makamit ang isang mas mataas na antas ng propesyonal o personal na tagumpay.
Paano ginagawa ang therapy
Sa pangkalahatan, sa ganitong uri ng therapy, isang pangkat ng mga taong hindi alam ang bawat isa ay ginagamit upang palitan at ipalagay ang papel ng ilang mga miyembro ng pamilya ng taong naghahangad na makahanap ng solusyon sa kahirapan o pag-aalala na kanilang naroroon.
Pagkatapos, hinihikayat ng therapist ang pakikipag-ugnay sa mga "miyembro ng pamilya" at hiniling sa bawat indibidwal na subukang kilalanin kung anong mga emosyon ang nasa likuran ng mga parirala at pag-uugali ng taong naghahanap ng solusyon. Mahalaga, samakatuwid, na wala sa mga tao na kumakatawan sa pamilya ang nakakaalam ng taong gumagawa ng therapy o problema na dapat tratuhin, dahil ang mga salik na ito ay hindi dapat maimpluwensyahan ang paraan ng pagpapahulugan ng mga emosyon.
Sa panahong ito, ang therapist ay nakatayo sa labas ng pakikipag-ugnayan at sinusubukan upang masuri ang lahat ng mga pananaw, kung gayon, kasama ang mga emosyon na iniulat ng bawat tao, ipakita sa tao ang lahat ng mga katotohanan tungkol sa kanilang pakikipag-ugnay sa "pamilya", pagkilala ng mga puntos ng higit na stress, na kailangang magtrabaho.
Dahil ito ay isang medyo kumplikadong therapy, ang konstelasyon ng pamilya ay hindi palaging nagdadala ng agarang mga resulta, at maraming mga session ay maaaring kailanganin hanggang sa magsimulang kilalanin ng tao kung ano ang kailangang baguhin sa kanilang pakikipag-ugnay sa ilang mga miyembro ng pamilya. Mula sa isang session hanggang sa susunod, pangkaraniwan para sa therapist na baguhin ang mga tungkulin ng iba't ibang "mga miyembro ng pamilya" hanggang sa matagpuan niya ang samahan / konstelasyon na pinakamahusay na tumutulong sa tao na makilala ang kanilang mga hadlang.
