Paano gamutin ang emosyonal na labyrinthitis

Ang emosyonal na labyrinthitis ay lumitaw kapag may pamamaga ng labirint, na kung saan ang mga istruktura sa loob ng mga tainga na nakakaapekto sa balanse, o pamamaga ng mga nerbiyos sa tainga, na sanhi ng mga emosyonal na proseso, tulad ng labis na pagkapagod o pagkabalisa, halimbawa. Kaya, ang ganitong uri ng labyrinthitis ay mas paulit-ulit sa mga taong may depresyon o na nagdusa mula sa pagkabalisa sa pagkabalisa, halimbawa.

Karamihan sa mga oras, ang krisis ng emosyonal na labyrinthitis ay sinamahan ng isang pakiramdam ng presyon at pag-ring sa tainga, nabawasan ang balanse, pagkahilo at madalas na sakit ng ulo, na lumala sa mga sitwasyon ng talamak na stress o sa biglaang paggalaw ng ulo.

Sa panahon ng krisis, ipinapayong magpahinga upang mapawi ang mga sintomas, ngunit napakahalaga din na, sa labas ng krisis, may ilang oras para sa sikolohikal na pagsubaybay, upang maiwasan ito mula sa pag-ulit, lalo na kung ito ay paulit-ulit.

Suriin ang 7 mga hakbang na dapat gawin araw-araw at bawasan ang pagkabalisa at pagkapagod.

Pangunahing sintomas

Ang mga sintomas ng isang emosyonal na atake ng labyrinthitis ay katulad ng sa isang karaniwang labyrinthitis, kaya kasama nila ang:

• Pagduduwal at pagkahilo; Patuloy na pag-ring sa tainga; Hirap sa pagdinig o panandaliang pagkawala ng pandinig; Pakiramdam ng naharang na tainga; Imbalance.

Karaniwan, ang mga sintomas na ito ay lumitaw bilang isang resulta ng mga kadahilanan na nag-trigger ng mga pangunahing emosyonal na krisis, tulad ng pagkawala ng isang mahal sa buhay, Panic Syndrome, pagkawala ng trabaho at labis na pagkapagod, presyon at hinihingi sa trabaho o sa mga pag-aaral.

Dalhin ang aming online na pagsubok upang malaman kung ano ang panganib ay ang pagkakaroon ng isang labyrinthitis krisis.

Paano ginagawa ang paggamot

Ang paggamot ng emosyonal na labyrinthitis ay dapat na sinusundan ng psychotherapy, kung saan ang pangunahing sanhi ng problema ay susuriin.

Sa pangkalahatan, ang paggamot ay maaaring gawin nang hindi kasama ang paggamit ng gamot, nagtatrabaho lamang sa pasyente upang palakasin ang kanyang emosyonal na panig, dagdagan ang kanyang pagpapahalaga sa sarili at magturo ng mga diskarte upang harapin ang pagkabalisa at pagkapagod. Gayunpaman, sa mga kaso ng pagkalungkot o pangkalahatang pagkabalisa, maaaring kinakailangan na gumamit ng mga gamot upang matulungan ang mga labanan sa mga sakit na ito.

Bilang karagdagan, upang maiwasan ang karagdagang pag-atake sa labyrinthitis, dapat uminom ang isang tao ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig bawat araw, iwasan ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing at carbonated, iwasan ang mga pagkaing mayaman sa Matamis at taba, magsanay ng mga pisikal na aktibidad at itigil ang paninigarilyo. Makita ang higit pang mga tip sa diyeta.

Mga pagpipilian sa gawang bahay upang mapawi ang labyrinthitis

Ang ilang mga tip upang labanan ang mga krisis at mapawi ang stress at pagkabalisa na nagdudulot ng labyrinthitis ay:

• Iwasan ang maingay at masikip na lugar, tulad ng mga konsyerto at istadyum ng football; Kumain ng mga pagkain sa isang mahinahon at mapayapang lugar; Praktikal ang pisikal na aktibidad, dahil pinatataas nito ang paggawa ng mga hormone na nagbibigay ng sensasyon ng kasiyahan at kagalingan; Dagdagan ang pagkonsumo ng Ang omega 3, na naroroon sa mga pagkaing tulad ng isda, kastanyas at flaxseed; kumuha ng pang-araw-araw na nakapapawi na mga juice at tsaa, tulad ng ginawa mula sa mansanilya, prutas at mansanas.

Bilang karagdagan, maaari ka ring mamuhunan sa nakakarelaks na masahe 1 hanggang 2 beses sa isang linggo at sa paggamot na may acupuncture, na tumutulong upang maibalik ang balanse ng katawan at kontrolin ang mga emosyon.

Tingnan ang mga recipe para sa mga remedyo sa bahay upang labanan ang pagkabalisa.