- Sintomas ng lumbar disc herniation
- Mga paggamot para sa herniation ng lumbar disc
- Physiotherapy
- Surgery
Ang mga Herniated disc ay nangyayari kapag ang disc sa pagitan ng vertebrae ng gulugod ay pinindot at nagbabago ng hugis, na pinipigilan ang pag-andar nito ng mga cushioning na epekto at maaari ring i-pressure ang mga ugat ng ugat na nagdudulot ng sakit sa ibang mga lugar ng katawan. Sa kaso ng isang lumbar disc herniation, ang rehiyon ng apektadong katawan ay ang dulo ng likod, kasama ang pinaka-apektadong mga puwang na L4 at L5 o L5 at S1.
Ang isang herniated disc ay maaaring maiuri sa pagiging extruded, protruding o pag-hijack bilang mga sumusunod na imahe na nagpapahiwatig:
Ang herniated disc ay hindi palaging bumalik sa normal na estado nito, lalo na pagdating sa mas malubhang sitwasyon tulad ng herniated disc protruding o inagaw, at sa kasong ito kung ang konserbatibong paggamot, na ginawa sa mga sesyon ng physiotherapy para sa mga 2 buwan ay hindi sapat upang sakit sa ginhawa, maaaring ipahiwatig ng doktor na ang isang operasyon ay isinasagawa na binubuo ng pag-alis ng may sira na disc at 'sticking' kapwa vertebrae, halimbawa.
Gayunpaman, ang pinakakaraniwang uri ng hernia, na siyang protrusion, ay nagpapabuti sa lahat ng mga sintomas na may physiotherapy at pagpapanatili sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga pagsasanay sa pagpapalakas ng kalamnan tulad ng Hydrotherapy o Clinical Pilates, halimbawa.
Sintomas ng lumbar disc herniation
Ang herniation ng lumbar disc ay maaaring magkaroon ng mga sumusunod na sintomas:
- Ang sakit sa likuran sa dulo ng gulugod, na maaaring mag-radiate sa mga puwit o binti; Maaaring may kahirapan sa paglipat; Maaaring magkaroon ng pamamanhid, nasusunog o tingling sa likuran, puwit o binti.
Ang sakit ay maaaring maging pare-pareho o lumala kapag gumaganap ng mga paggalaw.
Ang pagsusuri ng lumbar disc herniation ay maaaring gawin batay sa mga sintomas na ipinakita at sa mga pagsubok tulad ng magnetic resonance imaging o computed tomography, na hiniling ng orthopedic na doktor o neurosurgeon na dalubhasa sa gulugod.
Ang mga sanhi ng herniation ng lumbar disc ay maaaring nauugnay sa mga pagbabago sa istruktura sa gulugod o dahil sa mga aksidente, hindi magandang pustura o pag-angat ng timbang, halimbawa. Ang pinakakaraniwan ay ang hitsura sa mga taong nasa pagitan ng 37 hanggang 55 taong gulang, pangunahin sa mga taong may mahina na kalamnan ng tiyan at labis na timbang.
Mga paggamot para sa herniation ng lumbar disc
Ang paggamot para sa herniation disc ng lumbar ay maaaring gawin sa paggamit ng mga anti-inflammatories tulad ng Ibuprofen o Naproxen, na ipinahiwatig ng pangkalahatang practitioner o orthopedist, kung hindi ito sapat, ang mga iniksyon ng corticosteroids ay maaaring ipahiwatig tuwing 6 na buwan.
Ngunit bilang karagdagan, ang paggamot ay dapat ding isama ang mga sesyon ng physiotherapy, at sa mga pinaka matinding kaso, operasyon. Ang oras ng paggamot ay nag-iiba mula sa bawat tao, ayon sa mga sintomas na mayroon siya at sa kanyang pang-araw-araw na gawain. Ang ilang mga pagpipilian sa paggamot ay:
Tumutulong ang Physiotherapy upang mapawi ang mga sintomas na sanhi ng sakit at upang mabawi ang paggalaw. Maaari itong isagawa araw-araw, o hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo, sa kaso ng talamak na sakit.
Ang gamit ng patakaran ay maaaring magamit upang makontrol ang sakit at pamamaga at pagsasanay upang palakasin ang mga kalamnan sa likod at tiyan, tulad ng ipinahiwatig ng physiotherapist. Bilang karagdagan, ang osteopathy ay maaaring magamit, isang beses sa isang linggo, na may dalubhasang physiotherapist o osteopath.
Depende sa katayuan ng kalusugan ng pasyente, ang ilang mga pagsasanay sa Pilates at pandaigdigang postural reeducation - Ang RPG ay maaaring isagawa sa ilalim ng pangangasiwa, ngunit ang mga pagsasanay sa pagsasanay ng timbang ay kontraindikado, sa karamihan ng mga kaso, hindi bababa sa panahon ng talamak na sakit. Ang mga pagsasanay sa pagsasanay sa timbang ay maaaring isagawa lamang kapag walang mga sintomas, ngunit sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal at sa ilalim ng pangangasiwa ng guro ng gym.
Ang kirurhiko para sa lumbar disc herniation ay maaaring gawin sa iba't ibang mga pamamaraan tulad ng laser o sa pamamagitan ng pagbubukas ng gulugod, upang magkaisa ng dalawang vertebrae, halimbawa. Ang pag-opera ay maselan at ipinahiwatig kapag ang iba pang mga anyo ng paggamot ay hindi sapat, palaging ang huling pagpipilian. Kahit na pagkatapos ng operasyon ay pangkaraniwan para sa mga tao na nangangailangan ng pisikal na therapy.
Kasama sa mga panganib ng operasyon ang paglala ng mga sintomas dahil sa mga scars na bumubuo sa pamamagitan ng pag-compress ng sciatic nerve, kaya hindi ito ang unang pagpipilian sa paggamot. Ang pagbawi, sa panahon ng postoperative, mula sa operasyon ay mabagal at ang indibidwal ay dapat manatili sa pamamahinga sa mga unang araw, pag-iwas sa mga pagsisikap. Ang pisikal na therapy para sa herniation ng lumbar disc ay karaniwang nagsisimula 15 hanggang 20 araw pagkatapos ng operasyon at maaaring tumagal ng maraming buwan. Alamin ang higit pang mga detalye ng operasyon ng herniated disc.
Suriin ang mga ito at iba pang mga tip sa sumusunod na video:
