- 1. Huwag itch
- 2. Pagpapabisa ng balat
- 3. Gumawa ng isang aesthetic na paggamot
- 4. Iwasan ang mga biglaang pagbabago sa timbang
Ang mga marka ng stretch ay maliit na mga scars sa balat, na sanhi ng kanilang matindi at mabilis na pag-inat. Sa una, ang mga marka ng kahabaan ay napaka-makati at ang balat ay nagsisimula upang ipakita ang mga maliliit na sugat, na kung sila ay pula o purplish na mga strands, na, sa paglipas ng panahon, nagiging maputi.
Ang mga kababaihan ay may mga marka ng kahabaan nang madalas, ngunit ang mga kalalakihan ay maaari ring bumuo ng mga marka ng kahabaan, lalo na sa lugar ng tiyan, mga gilid ng katawan at sa likod. Gayunpaman, hindi lahat ay may posibilidad na magkaroon ng mga marka ng kahabaan, dahil ito ang isyu ng kalidad ng balat. Kaya kung ang isang tao sa iyong pamilya, tulad ng isang ina, lolo o lola, tiya o kapatid na babae ay may mga marka ng marka, mas malamang na mayroon ka ring mga marka ng kahabaan.
Kaya, mahalaga na sundin ang mga 4 na tip na ito upang hindi magkaroon ng mga marka ng kahabaan at panatilihin ang iyong balat na laging maganda at makinis:
1. Huwag itch
Kapag ang balat ay makati ito ay marahil ay nagpapahiwatig ng isang kakulangan ng hydration, at ito ay karaniwang nangyayari sa panahon ng pagbubuntis kapag napagtanto ni mommy na ang kanyang tiyan at suso ay nagsisimula na itch habang lumalaki sila.
Ang isang mahusay na diskarte ay hindi kailanman sumuko sa tukso at hindi magkamali sa pag-alis ng balat dahil maaari nitong sirain ang mga hibla na sumusuporta sa balat, na pinapaboran ang hitsura o lumala ang mga marka ng pag-aayos. Sa tuwing nakakaramdam ka ng pangangati, mag-apply ng moisturizer o mineral na langis nang eksakto sa makati na lugar.
2. Pagpapabisa ng balat
Ang paglalapat ng isang mahusay na moisturizing cream sa buong katawan, lalo na sa tiyan, dibdib, braso at binti, ay kinakailangan upang maiwasan ang mga marka ng pag-inat. Ang pinakamahusay na oras para sa application na ito ay pagkatapos ng paliguan, na kung saan ang mga produkto ay magagawang tumagos sa balat nang mas madali, na may mas mahusay na mga resulta.
Ang paghahalo ng 1 kutsara ng langis ng almendras sa kaunting moisturizer ay isang mahusay na paraan upang mas mahusay na gumagana ang homemade halo na ito. Gayunpaman, mayroong maraming mga cream upang maiwasan at labanan ang mga stretch mark na maaaring mabili sa mga kosmetiko na tindahan, parmasya o botika. Suriin ang pinakamahusay na mga cream para sa mga marka ng kahabaan.
Laging uminom ng mga 2 litro ng likido, tulad ng tubig, tsaa o katas ng prutas, ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang hydrated mula sa loob sa labas.
3. Gumawa ng isang aesthetic na paggamot
Ang paglalakbay sa mga aesthetic na paggamot tulad ng carboxitherapy, intradermotherapy, pagbabalat, CO2 laser, microneedling kasama ang dermaroller, ay mahusay na mga diskarte upang habulin ang mga pinsala at labanan ang mga marka ng away. Ang mga paggamot na ito ay epektibo dahil makakatulong sila upang muling ayusin ang mga cell at i-renew ang layer ng balat ng ginagamot na rehiyon.
4. Iwasan ang mga biglaang pagbabago sa timbang
Kapag may malaking pagbabago sa timbang, tulad ng pagkawala ng timbang o biglang nakakakuha ng timbang, ang balat ay umaabot nang mabilis na pinapaboran ang mga marka ng kahabaan. Kaya kung ang isang tao ay maaaring manatili sa loob ng perpektong timbang mas malamang na mabuo nila ang mga scars na ito sa balat.
Kapag ang diyeta upang mawalan ng timbang ay mahalaga din na huwag pumunta sa mga nakatutuwang mga diyeta na humantong sa mahusay na pagbaba ng timbang sa isang maikling panahon, kahit na dahil ang pagkahilig ay upang mabawi nang mabilis ang nawala na timbang, muli.
Panoorin ang sumusunod na video at makita ang iba pang mga tip na makakatulong na matanggal ang mga marka ng kahabaan:
