- 1. Manatili sa pahinga
- 2. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay
- 3. Iwanan ang mahangin na kapaligiran
- 4. Uminom ng maraming likido
- 5. Kumain ng magaan na pagkain
- 6. Paggamit ng mga gamot
- Paggamot para sa impeksyon sa bata sa bata
- Kailan pupunta sa doktor
Upang pagalingin ang isang mabilis na virus, mahalaga na manatili sa bahay at magpahinga, uminom ng hindi bababa sa 2 L ng tubig at kumain ng gaanong, pumili ng lutong at inihaw na pinggan. Sa mga kaso ng matinding impeksyon sa virus, maaaring gumamit ng gamot upang mabawasan ang mga sintomas, tulad ng lagnat, pagsusuka at pagtatae.
Ang mga virus ay karaniwang mas karaniwan sa mga bata, mga sanggol at mga taong may mahinang mga immune system at paggamot ay tumatagal ng isang average ng 1 linggo, na may gastroenteritis at trangkaso ang pinaka-karaniwang mga virus. Alamin kung paano makilala ang mga sintomas upang malaman kung ito ay isang virus o hindi.
Kaya, ang ilang mga tip na maaaring sundin upang pagalingin ang virus nang mas mabilis ay:
1. Manatili sa pahinga
Sa panahon ng isang virus mahalagang magpahinga, pag-iwas sa mga pagsisikap, upang matulungan ang katawan na mabawi ang enerhiya at itaguyod ang pag-aalis ng virus. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pananatili sa bahay at sa pamamahinga, mayroong isang nabawasan na peligro ng paghahatid ng virus sa iba.
2. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay
Mahalaga rin na hugasan nang regular ang iyong mga kamay, dahil ang mga kamay ay tumutugma sa isa sa mga pangunahing anyo ng paghahatid ng sakit. Kaya, sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga kamay posible upang maiwasan ang paghahatid sa ibang mga tao. Inirerekomenda na hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos ng pagbahing at pag-ubo at pagkatapos gamitin ang banyo.
3. Iwanan ang mahangin na kapaligiran
Ang virus ay madaling kumakalat sa isang saradong kapaligiran at, samakatuwid, mahalagang iwanan nang maayos ang kapaligiran, binubuksan ang mga bintana upang mapabor ang sirkulasyon ng hangin.
4. Uminom ng maraming likido
Upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig na dulot ng pagtatae, pagsusuka at lagnat kinakailangan uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig o lutong bahay na serum sa isang araw, pag-inom sa maliit na sips. Bilang karagdagan, ang tsaa, lalo na ang luya at melokoton na walang asukal, ay tumutulong upang labanan ang sakit nang mas madali at i-hydrate ang katawan.
Alamin kung paano gumawa ng lutong bahay na serum sa pamamagitan ng panonood ng sumusunod na video:
5. Kumain ng magaan na pagkain
Ang mga pagkain ay dapat na magaan at madaling matunaw upang maiwasan ang pagduduwal, pagsusuka at pagtatae, at dapat na mapili ang lutong at inihaw na pagkain, na nagbibigay ng kagustuhan sa mga sabaw, mga prutas tulad ng pinakuluang mansanas at saging, mga gulay tulad ng lutong karot o zucchini o karne maputi kasing manok.
Sa panahon ng virosis inirerekumenda na huwag ubusin ang mga hilaw na prutas at gulay at maanghang, matamis o mataba na pagkain, dahil pinapalala nila ang mga sintomas at antala ang pagbawi.
6. Paggamit ng mga gamot
Sa panahon ng isang virus, maaaring gumamit ng mga gamot upang matigil nang mas mabilis ang mga sintomas ng virus, at dapat inirerekumenda ng doktor ayon sa mga sintomas, ang pangunahing mga indikasyon ay:
- Ang mga gamot upang labanan ang sakit at lagnat: analgesics at antipyretics, tulad ng Paracetamol, ay maaaring makuha tuwing 8 oras upang mabawasan ang sakit ng ulo, katawan at lagnat; Mga gamot upang labanan ang pagduduwal at pagsusuka: upang ihinto ang mga sintomas na ito, dapat gawin ang isang antiemetic tulad ng Metoclopramide, 15 hanggang 30 minuto bago kumain; Mga gamot upang labanan ang pagtatae: sa mga kasong ito, kinakailangan na kumuha ng antidiarrheal, tulad ng Loperamide pagkatapos ng episode ng pagtatae.
Sa mga kaso ng impeksyon sa viral, ang paggamit ng antibiotics ay hindi ipinahiwatig, dahil hindi ito tinatrato ang mga sakit na dulot ng mga virus. Kaya, mahalaga ang paggabay sa medisina upang pumili ng pinakamahusay na gamot upang gamutin ang virus. Bilang karagdagan sa mga gamot na ito, ang paggamit ng mga suplemento na mayaman sa zinc at bitamina C, tulad ng Vitergan at Sugo halimbawa, ay tumutulong upang palakasin ang immune system, gawing mas malakas ang katawan upang labanan ang mga sakit na dulot ng mga virus.
Paggamot para sa impeksyon sa bata sa bata
Ang paggamot para sa impeksyon sa viral sa mga bata o mga sanggol ay katulad sa paggamot para sa mga may sapat na gulang, gayunpaman, mahalaga na pumunta sa pedyatrisyan upang ayusin ang paggamot. Kaya, inirerekumenda na ang bata o sanggol ay manatili sa bahay, hindi pumupunta sa nursery o paaralan upang hindi lumala at hindi mahawahan ang mga kasamahan. Bilang karagdagan, ang mga magulang ay dapat:
- Sukatin ang temperatura ng bata o sanggol tuwing 2 oras at, kung kinakailangan, magbigay ng gamot upang bawasan ang lagnat ayon sa rekomendasyon ng doktor; Himukin ang bata na uminom ng tubig o tsaa tuwing 30 minuto. Sa kaso ng mga sanggol, mahalaga na magpasuso bawat 2 oras; Bigyan ang bata ng maliit na halaga ng lutong pagkain, tulad ng sopas ng manok at kanin na may pinakuluang manok at mansanas o saging; Hugasan ang mga kamay ng bata o sanggol at mga miyembro ng pamilya ng hindi bababa sa 3 beses sa isang araw.
Ang mga hakbang na ito sa pangkalahatan ay tumutulong sa bata upang mapabuti ang mabilis at mabawi ang kalusugan at kagalingan.
Kailan pupunta sa doktor
Mahalagang pumunta sa doktor kapag ang mga sintomas ay nagkakasala kahit na sumusunod sa lahat ng mga rekomendasyon, ang tao ay may lagnat sa taas ng 38.5ºC nang higit sa 3 araw, hindi makakain ng maayos at pagsusuka ng mga 4 na beses sa isang araw.
Sa mga nasabing kaso, maaaring ipahiwatig ng doktor na ang mga pagsusuri sa dugo ay ginagawa upang makita ang virus at, sa gayon, ipahiwatig ang pinakamahusay na paggamot upang labanan ang virus nang mas epektibo.
