Ang enema, enema o chuca, ay isang pamamaraan na binubuo ng paglalagay ng isang maliit na tubo sa pamamagitan ng anus, kung saan ipinakilala ang tubig o ilang iba pang sangkap upang hugasan ang bituka, na karaniwang ipinapahiwatig sa mga kaso ng tibi, upang mapawi kakulangan sa ginhawa at mapadali ang paglabas ng dumi.
Sa gayon, ang paglilinis ng enema ay maaaring gawin sa bahay sa mga kaso ng paninigas ng dumi upang pasiglahin ang paggana ng bituka o sa iba pang mga kaso, hangga't mayroong isang medikal na indikasyon. Ang paglilinis na ito ay maaari ding inirerekomenda sa pagtatapos ng pagbubuntis, dahil ang mga buntis na kababaihan ay karaniwang may isang suplado na bituka, o para sa mga pagsusulit, tulad ng enema o opaque enema, na naglalayong masuri ang hugis at pag-andar ng malaking bituka at ang tumbong. Maunawaan kung paano tapos na ang opaque enema exam.
Gayunpaman, ang enema ay hindi dapat gawin nang higit sa isang beses sa isang linggo, dahil maaaring magdulot ito ng mga pagbabago sa flora ng bituka at maging sanhi ng mga pagbabago sa pagbiyahe ng bituka, lumalala na tibi o humahantong sa paglitaw ng talamak na pagtatae.
Paano gawing tama ang enema
Upang makagawa ng isang paglilinis ng enema sa bahay kinakailangan upang bumili ng isang enema kit sa parmasya, na nagkakahalaga ng isang average na R $ 60.00, at sundin ang mga sumusunod na hakbang:
- Pangkatin ang enema kit sa pamamagitan ng pagkonekta ng tubo sa tangke ng tubig at ang tip sa plastik; Punan ang tangke ng enema kit na may 1 litro ng na-filter na tubig sa 37ºC; Buksan ang gripo ng enema kit at hayaan ang isang maliit na alisan ng tubig hanggang sa ang buong tubo ay puno ng tubig; Ibitin ang tangke ng tubig ng hindi bababa sa 90 cm mula sa sahig; Lubricate ang plastic tip na may halong petrolyo o ilang pampadulas para sa intimate region; Isaalang-alang ang isa sa mga posisyon na ito: nakahiga sa iyong tabi gamit ang iyong tuhod na nakayuko o nakahiga sa iyong likod na ang iyong tuhod ay nakayuko sa iyong dibdib; Dahan-dahang ipasok ang tip sa anus patungo sa pusod, hindi pinilit ang pagpasok upang hindi maging sanhi ng pinsala; Buksan ang kit tap upang payagan ang tubig na pumasok sa bituka; Panatilihin ang posisyon at maghintay hanggang sa makaramdam ka ng isang malakas na pagnanais na lumikas, karaniwang sa pagitan ng 2 hanggang 5 minuto; Ulitin ang enema ng paglilinis ng 3 hanggang 4 na beses upang ganap na linisin ang bituka.
Sa mga kaso kung saan ang tao ay hindi maaaring lumikas lamang sa mainit na tubig enema, ang isang mahusay na solusyon ay paghaluin ang 1 tasa ng langis ng oliba sa tubig ng enema. Gayunpaman, ang pagiging epektibo ay pinakadakila kapag gumagamit ng 1 o 2 na mga gamot sa parmasya, tulad ng Microlax o Fleet enema, halo-halong sa tubig. Makita pa tungkol sa kung paano gamitin ang Fleet enema.
Gayunpaman, kung pagkatapos ng paghahalo ng isang parmasya sa parmasya sa tubig ng enema ang tao ay hindi pa rin pakiramdam tulad ng paglisan, inirerekumenda na kumunsulta sa isang gastroenterologist upang masuri ang problema at simulan ang naaangkop na paggamot. Bilang karagdagan, mahalagang magkaroon ng diyeta na pinapaboran ang kilusan ng bituka, iyon ay, mayaman sa hibla at prutas. Alamin kung alin ang mga prutas na naglalabas ng bituka at ilang mga pagpipilian din ng laxative teas.
Kailan pupunta sa doktor
Inirerekomenda na kumunsulta sa isang gastroenterologist o pumunta sa emergency room kapag:
- Walang pag-aalis ng feces ng higit sa 1 linggo; Pagkatapos ng paghahalo ng isang parmasya ng parmasya sa tubig at hindi pakiramdam tulad ng pagkakaroon ng paglisan; Lumilitaw ang mga palatandaan ng malubhang pagkadumi, tulad ng isang namamaga na tiyan o matinding sakit sa tiyan.
Sa mga kasong ito, ang doktor ay magsasagawa ng mga pagsusuri sa diagnostic, tulad ng MRI, upang masuri kung mayroong anumang problema na maaaring maging sanhi ng patuloy na pagkadumi, tulad ng pag-twal sa bituka o hernias, halimbawa.
