- 1. Linisin ang iyong balat araw-araw
- 2. Paunahin ang iyong balat isang beses sa isang linggo
- 3. Gumamit ng malamig at mainit na compress
- 4. I-moisturize ang balat
- 5. Gawin ang malalim na paglilinis ng balat
- 6. Iwasan ang mga pagkaing mataba
- 7. Magsanay ng aerobic ehersisyo
Ang pinakamahusay na diskarte upang isara ang pinalaki na mga pores ng mukha ay linisin ang balat nang lubusan, ganap na tinanggal ang lahat ng encrusted dumi, at moisturizing ang balat nang maayos, ayon sa uri ng iyong balat, araw-araw.
Ang pinalawak na mga pores ay lilitaw lalo na sa madulas na balat, na madaling kinikilala bilang 'butas sa balat', lalo na sa T rehiyon ng mukha: noo, ilong at baba, at mas maliwanag kapag gumagamit ng pulbos na pampaganda.
Upang isara ang mga bukas na pores na kailangan mo:
1. Linisin ang iyong balat araw-araw
Kinakailangan na panatilihing maayos na malinis ang balat araw-araw.ito upang gawin ito, dapat mong hugasan ang iyong mukha ng tubig at likidong sabon, at kuskusin gamit ang isang cotton pad at gumawa ng mga pabilog na paggalaw ng maximum na 2 beses sa isang araw upang maiwasan ang isang muling pagbuo ng epekto, kung saan dahil sa labis na paghugas ng balat ay nagiging mas madulas.
Ang isang mahusay na tip ay bago mag-apply ng makeup ay hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig, o kuskusin ang isang ice pebble sa iyong mukha upang makagawa ng isang vasoconstriction at pagkatapos ay mag-apply ng isang panimulang aklat at pagkatapos ay ilapat ang pundasyon at pulbos.
2. Paunahin ang iyong balat isang beses sa isang linggo
Ang paggawa ng isang banayad na pag-iwas ay ipinahiwatig din upang alisin ang pinakamalawak na layer ng balat, para dito maaari mong kuskusin ang 1 kutsara ng cornmeal na may 2 kutsara ng likidong sabon o iba pa ay mag-apply ng isang manipis na layer ng berdeng luad na natunaw sa asin, na nagpapahintulot na kumilos sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay alisin gamit ang isang cotton pad at mga pabilog na paggalaw. Aalisin ng luad ang labis na langis sa balat at ibabalik ang mga kinakailangang mineral. Suriin ang ilang mga pagpipilian para sa mga homemade scrubs.
3. Gumamit ng malamig at mainit na compress
Ang isang pamamaraan na napaka-epektibo upang isara ang mga pores ng mukha ay ang paggamit ng isang mainit na thermal bag para sa 3 minuto sa mukha, at pagkatapos ay upang maglagay ng isang malamig na thermal bag para sa 2 minuto, ang pagkakaiba sa temperatura na ito ay tumutulong upang mapagbuti ang oxygenation ng mga tisyu at ang pagkalastiko ng pores, tumutulong sa kalusugan at kagandahan ng balat. Ang pamamaraan na ito ay maaaring gawin sa mga kahaliling araw, para sa 1 hanggang 2 linggo, upang mapansin ang mga resulta.
4. I-moisturize ang balat
Ang isa pang mahalagang pang-araw-araw na pangangalaga ay upang mapanatili nang maayos ang balat ng mukha gamit ang mga cream na ipinahiwatig para sa iyong uri ng balat. Ang langis na libre at non-comedogenic na bersyon ay mahusay na mga pagpipilian para sa mga may madulas o lipid na balat, ang mga cream na naglalaman ng retinoic acid ay mahusay din na mga pagpipilian.
5. Gawin ang malalim na paglilinis ng balat
Ang paggawa ng isang masusing paglilinis ng balat sa isang klinika o kagandahang sentro ng hindi bababa sa isang beses sa isang buwan ay kinakailangan din upang mapanatiling malinis ang balat, alisin ang mga impurities na hindi naaabot ng mga homemade scrubs.
Sa mga unang beses na tapos na ang paggamot na ito ay maaaring ang balat ay nagiging mas inis at tila, ito ay mas masahol, ngunit ito ay natural at inaasahan, at habang maraming mga session ang isinasagawa, ang balat ay nagiging mas mahusay at mas maganda. Tingnan kung paano dapat gawin ang isang malalim na paglilinis ng balat dito.
6. Iwasan ang mga pagkaing mataba
Ang mga sanhi ng mga bukas na pores ay may kaugnayan sa genetika, at ang pagkonsumo ng taba sa diyeta, na nagtataguyod ng pagbuo ng labis na sebum ng mga sebaceous glandula ng balat, na pumapalakpak sa mga channel, pabor sa mga blackheads at pimples, at kahit isang peklat. sa balat, na kung saan ay isang mas malaking 'hole' at hindi masyadong bilog, tulad ng pinalawak na butas.
Kaya, inirerekumenda na maiwasan ang naproseso, industriyalisadong mga pagkain tulad ng mga biskwit, pinalamanan na biskwit, croissants, pie at iba pang meryenda na ginawa ng gulay o mantika, at pinirito na pagkain. Mahalaga rin na uminom ng maraming tubig o tsaa upang mapanatiling malinis ang iyong balat at natural na hydrated mula sa loob out.
7. Magsanay ng aerobic ehersisyo
Kapag nag-eehersisyo, dapat kang magtabi ng hindi bababa sa 20 minuto upang magsanay ng aerobics, tulad ng matulin na paglalakad, pagtakbo o pagbibisikleta upang maisulong ang pagpapawis, na kapaki-pakinabang din para sa balat, na tinatanggal ang naipon na mga lason.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng mga hakbang na ito, posible na isara ang iyong mga pores at panatilihin ang iyong balat na maganda at uniporme, kahit na mayroon kang pampaganda at mas may sapat na balat, at natural na mas malabo ito.