Paano ang pagbubuntis ng mga napakataba na kababaihan

Ang pagbubuntis ng napakataba na babae ay dapat na mas kontrolado dahil ang sobrang timbang ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng mga komplikasyon sa pagbubuntis, tulad ng hypertension at diabetes sa ina, at may mga problema din sa mga malformations sa sanggol, tulad ng mga depekto sa puso.

Bagaman, sa panahon ng pagbubuntis hindi ipinapayong gumawa ng mga pagbaba ng timbang sa diyeta, kinakailangan na kontrolin ang kalidad ng pagkain at paggamit ng calorie upang ang sanggol ay may lahat ng mga nutrisyon na kinakailangan para sa pag-unlad nito, nang walang buntis na nagdaragdag ng labis na timbang.

Kung ang isang babae ay mas mataas kaysa sa kanyang perpektong timbang, mahalaga na humina siya bago mabuntis upang makamit ang isang katanggap-tanggap na index ng mass ng katawan at sa gayon mabawasan ang mga panganib na nauugnay sa pagiging sobra sa timbang sa panahon ng pagbubuntis. Ang pagsubaybay sa nutrisyon bago at sa panahon ng pagbubuntis, sa mga kasong ito, ay mahalaga. Ang pagkawala ng timbang bago maging buntis ay makakatulong din sa isang babae na madama ang sanggol kapag siya ay buntis, dahil ang labis na taba ay nagpapahirap sa isang napakataba na babae na madama ang paglipat ng kanyang sanggol.

Gaano karaming pounds ang maaaring magawa ng labis na timbang na buntis sa panahon ng pagbubuntis?

Ang timbang na dapat isusuot ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis ay nakasalalay sa bigat ng babae bago maging buntis, na tinasa gamit ang index ng mass ng katawan, na nauugnay ang bigat sa taas. Kaya, kung ang index ng mass ng katawan bago ang pagbubuntis ay:

• Mas mababa sa 19.8 (kulang sa timbang) - ang pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na nasa pagitan ng 13 hanggang 18 pounds. Sa pagitan ng 19.8 at 26.0 (sapat na timbang) - ang pagkakaroon ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na nasa pagitan ng 12 sa 16 kilo.Higit sa 26.0 (labis na timbang) - ang pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na nasa pagitan ng 6 hanggang 11 na kilo.

Sa ilang mga kaso, ang mga napakataba na kababaihan ay maaaring hindi makakuha ng timbang o kakaunti sa panahon ng pagbubuntis dahil habang lumalaki ang sanggol at umuusad ang pagbubuntis, maaaring mawalan ng timbang ang ina sa pamamagitan ng pagkain ng mas malusog at, dahil ang bigat ng nakuha ng sanggol ay bumubuo para sa kung ano ang nawala ang ina, ang bigat sa scale ay hindi nagbabago.

Pansin: Ang calculator na ito ay hindi angkop para sa maraming mga pagbubuntis.

Mga panganib ng pagbubuntis sa napakataba na kababaihan

Ang mga panganib ng pagbubuntis sa mga napakatabang kababaihan ay nagsasangkot ng mga problema para sa kalusugan ng sanggol at ina.

Ang napakataba na buntis ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo, eclampsia at gestational diabetes, ngunit ang sanggol ay maaari ring magdusa dahil sa labis na timbang ng ina. Ang pagpapalaglag at pagbuo ng mga malformations sa sanggol, tulad ng depekto sa puso o spina bifida, ay mas karaniwan sa mga napakataba na kababaihan, bilang karagdagan sa isang mas mataas na peligro ng pagkakaroon ng isang napaaga na sanggol.

Ang panahon ng postpartum ng mga napakataba na kababaihan ay mas kumplikado, na may mas mataas na peligro ng mahirap na pagpapagaling, kaya ang pagkawala ng timbang bago maging buntis ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang magkaroon ng isang pagbubuntis na walang mga komplikasyon.

Pagpapakain para sa napakataba na buntis

Ang diyeta ng napakataba na buntis ay dapat balanseng at magkakaiba, ngunit ang halaga ay dapat kalkulahin ng nutrisyunista upang ang buntis ay mayroong lahat ng mga nutrisyon na kinakailangan para sa pag-unlad ng sanggol. Bilang karagdagan, maaaring kailanganing magreseta ng mga pandagdag ayon sa bigat ng katawan ng buntis.

Mahalaga na huwag kumain ng mataba na pagkain, tulad ng pinirito na pagkain o sausage, Matamis at malambot na inumin.

Upang malaman ang higit pa tungkol sa kung ano ang makakain sa panahon ng pagbubuntis tingnan: Pagkain sa panahon ng pagbubuntis.