- Strawberry bitamina upang mapanatili ang hydrated na balat
- Ang kapaya juice upang mapanatili ang hydrated na balat
Upang magbasa-basa ang tuyong balat at labis na tuyong balat, inirerekomenda na ubusin ang mga pagkain tulad ng mga kastanyas sa kabayo, hazel ng bruha, asul na spark o mga ubas na pang-ubas araw-araw, dahil ang mga pagkaing ito ay may mga katangian na malalim na moisturize ng balat at buhok.
Maaari itong maubos sa kanilang likas na anyo, sa anyo ng tsaa, o sa pamamagitan ng mga suplemento na ibinebenta sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan o sa paghawak ng mga parmasya.
Ang iba pang mahahalagang tip para sa moisturizing dry, extra dry at kumbinasyon ng balat ay:
- Uminom ng maraming tubig sa araw, uminom ng mga pagkaing mayaman sa tubig araw-araw, tulad ng mga prutas o gulay; Iwasan ang malamig at hangin; Mag-apply ng moisturizer kung kinakailangan, lalo na sa umaga at gabi.
Ang sobrang tuyong balat ay hindi lamang isang problema sa dermatological, kundi pati na rin isang sirkulasyon, at, samakatuwid, dapat mamuhunan ang isa sa pagkonsumo ng mga pagkain na nagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo, tulad ng nabanggit sa itaas.
Bilang karagdagan, maaari mong makadagdag sa paggamot sa paggamit ng isang mahusay na moisturizing cream pagkatapos maligo araw-araw at maaari mo ring maiwasan ang mga maiinit na tubig na paliguan, upang maiwasan ang balat na maging mas matuyo.
Strawberry bitamina upang mapanatili ang hydrated na balat
Ang isang mahusay na likas na paggamot upang magbasa-basa ang iyong balat ay ang presa at prambuwesas.
Mga sangkap:
- 3 strawberry 3 raspberry 1 kutsara ng honey 1 tasa (200 ml) plain yogurt
Paghahanda:
Talunin lamang ang mga sangkap sa isang blender. Ang lunas sa bahay na ito ay dapat na lasing ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw.
Ang mga sangkap na ginamit sa lunas ng bahay na ito ay bumubuo ng perpektong kumbinasyon upang magbasa-basa sa balat ng mga nagdurusa sa scaly o malutong na balat, mga katangian ng uri ng tuyong balat. Habang ang raspberry ay mayaman sa bitamina E na itinuturing na "beauty bitamina", ang strawberry ay isang mahusay na mapagkukunan ng pro-bitamina A, na pinoprotektahan ang balat at tinanggal ang lahat ng mga lason mula sa katawan.
Ang kapaya juice upang mapanatili ang hydrated na balat
Ang recipe ng papaya juice na ito upang magbasa-basa sa balat ay napakahusay para sa pagkamit ng layuning ito sapagkat naglalaman ito ng mga sangkap na makakatulong upang i-hydrate ang katawan at gawing muli ang balat.
Mga sangkap
- 1 papaya1 / 2 karot1 / 2 lemon1 kutsara ng flaxseed1 kutsara ng trigo germ400 ml tubig
Paraan ng paghahanda
Gupitin ang papaya sa kalahati, alisin ang mga buto nito at idagdag ito sa isang blender kasama ang iba pang mga sangkap. Matapos matalo nang mabuti ang iyong panlasa at ang juice ay handa nang lasing.
Bilang karagdagan sa moisturizing, ang lunas sa bahay na ito ay nagbibigay ng iba pang mga benepisyo sa balat, tulad ng higit na proteksyon mula sa sikat ng araw at pinipigilan ang napaaga na pagtanda.
