Paano mapabuti ang memorya gamit ang ginkgo biloba

Upang mapagbuti ang memorya kay Ginkgo Biloba, ang isang mahusay na likas na solusyon ay ang pagkuha sa pagitan ng 120 hanggang 140 mg ng katas ng halaman ng 2-3 beses sa isang araw, para sa 12 linggo, upang makaranas ng mas kaunting pagkapagod sa pag-iisip at higit na masigla at maliksi ang aktibidad sa pag-iisip na may mas kaunti lapses ng memorya. Gayunpaman, ang Ginkgo Biloba ay dapat lamang kunin kasama ang gabay ng doktor.

Ang pagkuha ng Ginkgo Biloba para sa memorya ay maaaring kailanganin kapag nahihirapan kang alalahanin ang mga paksa, paksa ng pag-uusap o mga sitwasyon na naganap noong araw, halimbawa, o may mga kahirapan sa pag-concentrate. Ang mga pagkabigo sa memorya na ito ay nangyayari, pangunahin, kapag mayroong labis na labis na paggamit sa kapasidad ng utak at isang panahon ng higit na presyon at stress.

Kailan kukuha ng Ginkgo Biloba para sa memorya

Ang pagkuha ng Ginkgo Biloba upang mapagbuti ang memorya ay ipinahiwatig, higit sa lahat sa:

Mga sandali ng labis na pag-iisip sa trabaho; Cram at pasukan sa pagsusulit sa panahon; Mga matatandang taong may demensya; Mga pasyente na may sakit na Alzheimer.

Ang presyo ng Ginkgo Biloba ay nag-iiba sa pagitan ng 20 at 60 reais at maaaring mabili sa mga parmasya, tindahan ng pagkain sa kalusugan o online.

Ang isa pang paraan upang ingest Ginkgo Biloba ay ang paggawa ng tsaa, ngunit ang halaga ng Ginkgo Biloba na naiwan sa tsaa ay maaaring hindi sapat upang mapagbuti ang memorya.

Mga Pakinabang ng Ginkgo Biloba

Ang mga benepisyo ng Gingo Biloba ay higit sa lahat upang mapabuti ang memorya at labanan ang labyrinthitis dahil pinapabuti ng Ginkgo Biloba ang sirkulasyon ng dugo dahil mayroon itong terpenoids na nagbabawas ng lagkit ng dugo at pinoprotektahan ang mga selula ng katawan, dahil mayroon itong mga flavonoid antioxidants.