Paano malalampasan ang kahirapan ng pag-ihi sa labas ng bahay

Ang Paruresis, na kung saan ay ang paghihirap sa pag-ihi sa labas ng bahay sa mga pampublikong banyo, halimbawa, ay may pagalingin, at ang diskarte sa paggamot ay maaaring maging isang therapist o kahit isang kaibigan na tumutulong sa pasyente na ilantad ang kanilang sarili sa problema at unti-unting sinusubukan na gumamit ng pampublikong banyo., hanggang sa ito adapts at magagawang ihi, na maaaring tumagal ng ilang linggo o ilang buwan.

Ang taong may mahiyabong pantog, tulad ng sikat na kilala, ay hindi magkaroon ng isang maling epekto ng pantog, ngunit isang sikolohikal na problema, na dapat tratuhin dahil bilang karagdagan sa pagdudulot ng kawalan ng pagpipigil o impeksyon sa ihi, nakakasagabal din ito sa pang-araw-araw na gawain. tulad ng sa trabaho o sa mga paglalakbay na nagpapahirap sa mga taong nagdurusa sa kondisyong ito na umalis sa bahay dahil hindi sila mag-ihi, maliban kung nag-iisa sila.

Paano malalaman kung ito ay paruresis

Kung ang indibidwal ay walang sakit na humahantong sa mabagal at mahirap na pag-ihi, tulad ng impeksyon sa ihi halimbawa, ngunit nahihirapan ang pag-ihi sa mga banyo ng mga bar, cafeterias, shopping mall o kahit na sa bahay ng mga kaibigan o pamilya, maaaring siya ay magdusa mula sa mga parureis.

Bilang karagdagan, kadalasan, ang pasyente na nagdurusa mula sa isang mahiyain na pantog:

Maaari kang pumunta sa banyo sa bahay kung ikaw ay lubos na nag-iisa o ang mga miyembro ng pamilya ay malayo sa banyo; Uminom siya ng kaunting likido, kaya't mayroon siyang kaunting pagnanais na pumunta sa banyo; Gumagawa ng mga ingay habang ang pag-ihi, tulad ng pag-flush o pag-on sa isang gripo; Pumunta siya sa banyo kapag alam nila na walang pupunta, halimbawa, sa trabaho.

Gayunpaman, upang malaman kung nagdurusa ka sa isang mahiyain na pantog, kailangan mong pumunta sa urologist upang makagawa ng tamang pagsusuri at magsimula ng paggamot, kung kinakailangan.

Paano gamutin ang paruresis

Upang gamutin ang nahihiyang pantog ay nangangailangan ka ng tulong mula sa isang therapist, miyembro ng pamilya o kaibigan upang suportahan ang pasyente na malantad sa kahirapan ng pag-ihi, pagtulong sa pasyente na maging mahinahon kapag pumupunta sa banyo, na sinusubukan mong kalimutan kung nasaan siya, halimbawa.

Ang paggamot na ito at therapy ng unti-unting pagkakalantad, sa karamihan ng mga kaso, ay napakabagal, na tumatagal mula sa ilang linggo hanggang ilang buwan, at kinakailangan na pilitin ang paghihimok na umihi ng 2 hanggang 4 minuto, naghihintay ng ilang minuto, kung hindi mo kaya at, subukang muli hanggang sa magtagumpay ka.

Para sa mga ito, mahalaga na magkaroon ng isang mahusay na paghihimok sa ihi, at kinakailangang uminom ng maraming likido, tulad ng tubig o natural na mga juice, halimbawa.

Sa mas malubhang mga kaso, kapag ang pasyente ay hindi makapag-ihi kahit na pagkatapos ng therapy, maaaring kailanganin niyang maiyak upang maiwasan ang mga komplikasyon tulad ng mga impeksyon o kawalan ng pagpipigil, halimbawa.

Mga sanhi ng paruresis

Ang mga Paruresis ay karaniwang lumitaw dahil sa pagkapagod, ang pangangailangan na umihi nang mabilis o sa mga indibidwal na sensitibo sa mga tunog at mga amoy, na nagkakaroon ng kahihiyan sa ingay na sanhi ng pag-ihi o pagkakaroon ng kahirapan na maamoy ang ihi.

Bilang karagdagan, ang problemang ito ay maaari ring maganap sa mga indibidwal na na-sekswal na inaabuso, magkaroon ng panlipunang phobias o nakaranas ng pang-aapi.