- Ano ang gagawin kapag wala ang paligid ng paputok
- Paano maiwasan ang pag-atake ng hika
- Ano ang kakainin
Upang mapawi ang pag-atake ng hika, mahalaga na ang tao ay kalmado at sa isang komportableng posisyon at ginagamit ang inhaler. Gayunpaman, kapag ang inhaler ay wala sa paligid, inirerekumenda na ang tulong medikal ay na-trigger at ang tao ay mananatiling kalmado at sa parehong posisyon hanggang sa makontrol ang paghinga at dumating ang tulong sa medikal.
Upang gawin ang tamang first aid inirerekumenda na:
- Huminahon ang tao at tulungan silang maupo sa isang komportableng posisyon; Hilingin sa isang tao na sandalan nang bahagya pasulong, paglalagay ng kanilang mga siko sa pahinga sa likod ng isang upuan, kung maaari, upang mapadali ang paghinga; Suriin kung ang tao ay may anumang gamot para sa hika, o inhaler, at bigyan ang gamot. Tingnan kung paano mag-aplay ng isang inhaler ng hika; Tumawag ng isang ambulansya nang mabilis, tumawag sa 192, kung sakaling ang tao ay huminto sa paghinga o walang bomba sa malapit.
Kung ang tao ay lumilipas at hindi humihinga, dapat na magsimula ang cardiac massage upang mapanatili ang gumaganang puso at makakatulong na makatipid ng buhay. Tingnan kung paano maayos na isagawa ang cardiac massage.
Ang mga pag-atake sa hika ay maaaring makilala sa pamamagitan ng ilang mga sintomas, tulad ng matinding paghihirap sa paghinga at lilang mga labi, na maiiwasan sa pagkain, halimbawa.
Ano ang gagawin kapag wala ang paligid ng paputok
Sa mga kaso kung saan walang inhaler ng hika sa malapit, ipinapayong manatili sa parehong posisyon hanggang dumating ang tulong medikal, upang ang katawan ay hindi mabilis na gumamit ng kaunting oxygen na pumapasok sa baga.
Bilang karagdagan, inirerekumenda na paluwagin ang damit na maaaring maging sanhi ng sagabal sa paghinga, manatiling kalmado at subukang huminga ng mabagal, paglanghap sa iyong ilong at paglabas sa pamamagitan ng iyong bibig hanggang sa dumating ang tulong sa medikal.
Paano maiwasan ang pag-atake ng hika
Upang maiwasan ang pag-atake ng hika mahalaga na matukoy kung aling mga kadahilanan ang nagpalala ng mga sintomas at pagkatapos ay subukang iwasan ang mga ito sa pang-araw-araw. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang kadahilanan ay kinabibilangan ng polusyon, alerdyi, malamig na hangin, alikabok, malakas na amoy o usok. Tingnan ang iba pang mga pangunahing trick upang maiwasan ang mga krisis.
Bilang karagdagan, ang mga sitwasyon ng malamig, trangkaso o sinusitis, halimbawa, ay maaari ring maging sanhi ng paglitaw ng mas matinding sintomas ng hika, pagpapadali ng mga krisis.
Kaya, kinakailangan upang mapanatili ang paggamot na ipinahiwatig ng doktor kahit na ang mga sintomas ay hindi lumitaw nang mahabang panahon, dahil makakatulong sila upang maiwasan ang hitsura ng mga bagong krisis. Ang isang mahusay na tip ay palaging panatilihin ang isang dagdag na "bombinha" malapit, kahit na hindi na ito kinakailangan, upang maaari itong magamit sa mga oras ng krisis o emergency.
Ano ang kakainin
Ang pag-atake sa hika ay maaari ding maiwasan sa pamamagitan ng pagkain, sa pamamagitan ng pag-ubos ng mga anti-namumula na pagkain na makakatulong sa pagkontrol sa pamamaga ng baga at mapawi ang mga sintomas ng hika. Tingnan sa video sa ibaba kung ano ang dapat na kagaya ng pagkain para sa hika:
