Paano gumagana ang diet ng budwig para sa cancer

Ang Budwig diyeta ay isang plano sa diyeta na binuo noong 1960s ng biochemist na si Dr.ª Johanna Budwig, isang espesyalista sa taba at lipid at isa sa mga unang mananaliksik na pag-usapan ang kahalagahan ng omega 3 at ang mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng niyog.

Ang diyeta na ito ay batay sa paggamit ng mga malusog na pagkain at taba upang mai-optimize ang cellular metabolism at palakasin ang katawan laban sa kanser. Kaya, ang mga alituntunin ng diyeta na ito ay maaaring sundin hindi lamang ng mga mayroon na ng cancer, kundi pati na rin upang mapabuti ang paggana ng katawan at maiwasan ang hitsura ng cancer.

Paano gumagana ang diyeta

Bilang karagdagan sa pagsasama ng maraming malusog na pagkain, tulad ng mga gulay at prutas, at pagtanggal ng mga industriyalisadong produkto, ang diyeta ng Budwig ay batay din sa paggamit ng mga malusog na taba, tulad ng omega 3, na naroroon sa mga pagkaing tulad ng flaxseed, chia seeds o isda mataba na pagkain tulad ng tuna at salmon. Makita ang iba pang mga pagkaing mayaman sa omega 3.

Gayunpaman, ang perpekto ay ang mga taba na ito ay natupok sa isang paunang pinahusay na form, upang mapadali ang kanilang pagsipsip ng katawan. Para sa kadahilanang ito, gumawa si Dr. Budwig ng isang cream, na naghahalo ng iba't ibang mga pagkain at pinapayagan ang pagpapalayas ng mga taba, tinitiyak ang kanilang pinakamahusay na pagsipsip.

Dahil ang mabuting taba ay may isang malakas na pagkilos na anti-namumula, kapag mas mahusay na nasisipsip, pinapabagal nila ang buong proseso ng pamamaga na mahalaga para sa kapanganakan at paglaki ng isang tumor.

Paano gawin ang Budwig diyeta

Ang pangunahing batayan ng diyeta na ito ay ang cream ng Budwig, na gawa sa cottage cheese at flaxseed oil, na dapat na ubusin nang maraming beses sa buong araw. Gayunpaman, kasama ang iba pang mga alituntunin sa pagkain:

• Maraming mga prutas; Gulay; Mga pagkaing mayaman sa hibla.

At iwasan ang iba pang mga pagkain tulad ng:

• Karne, lalo na naproseso; Asukal; Mantikilya o margarin.

Bilang karagdagan sa pagkain, ang diyeta ni Budwig ay naghihikayat din sa paggamit ng purified water at nagtataguyod ng pagkakalantad sa araw para sa paggawa ng sapat na bitamina D. Narito kung paano dagdagan ang dami ng bitamina D sa pamamagitan ng maayos na paglantad sa iyong sarili sa araw.

Sa isip, ang diyeta ay dapat na magsimula sa saliw ng isang nutrisyunista at hindi dapat palitan ang medikal na paggamot na ipinahiwatig para sa paggamot ng kanser.

Paano maghanda ng Budwig cream

Upang ihanda ang Budwig cream, ihalo ang 2 kutsara ng flaxseed na langis na may 4 na kutsara ng cottage cheese o quark , hanggang sa hindi na nakikita ang langis. Pagkatapos, kung gusto mo, at upang baguhin ang lasa posible upang magdagdag ng mga mani, almond, saging, niyog, kakaw, pinya, blueberries, kanela, banilya o sariwang prutas na prutas. Sa isip, ang mga idinagdag na pagkain ay dapat na organic at flaxseed na langis ay dapat itago sa ref.

Ang cream ng Budwig ay dapat na laging handa bago kumain, at dapat na maselan sa loob ng 15 minuto pagkatapos ng paghahanda nito, upang masiguro ang lahat ng mga pag-aari nito.

Ang cream na ito ay maaaring ingested hanggang sa 3 o 4 na beses sa isang araw, at isang mahusay na pagpipilian upang kumain para sa agahan pagkatapos ng panahon ng pag-aayuno.

Posibleng mga epekto

Ang diyeta ng Budwig ay may maraming mga positibong epekto para sa katawan, gayunpaman, dahil ito ay isang mas mahigpit na diyeta kaysa sa uri ng pagkain na ginagawa ng karamihan sa mga tao, maaari itong maging sanhi ng ilang mga sintomas sa mga unang araw tulad ng pagtatae, labis na gas at malaise. pangkalahatan, ngunit ito ay kadalasang sanhi ng detoxification ng katawan.

Ang sinumang kumukuha ng anumang uri ng gamot ay dapat ding makipag-usap sa doktor bago simulan ang diyeta, dahil ang labis na pagkonsumo ng flaxseed ay maaaring maging mahirap sa epekto ng ilang mga gamot. Bilang karagdagan, ang flaxseed ay maaari ring kontraindikado sa ilang mga kaso ng mga taong may sakit na Crohn o diabetes, halimbawa.