Ano ang kakainin at kung ano ang maiiwasan para sa mga bato sa bato

Ang diyeta para sa mga taong may mga bato sa bato ay dapat na mababa sa asin at protina at napakataas sa likido. Upang suriin kung umiinom ka ng sapat na tubig, bigyang pansin ang ihi, na dapat maging malinaw, malinaw at walang malakas na amoy.

Mayroong maraming mga uri ng mga bato sa bato at ang paggamot ay maaaring magkakaiba ayon sa bawat uri, na may mga kaltsyum na oxalate na bato ay mas karaniwan. Ang labis na pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa mga oxalates o kaltsyum, halimbawa, ay pinapaboran ang hitsura ng ganitong uri ng bato.

Pinapayagan na mga pagkain

Ang mga pagkain na ipinahiwatig para sa mga bato sa bato ay higit sa lahat ang mayaman sa tubig, na nagbibigay-daan upang madagdagan ang dami ng mga likido at palabnawin ang ihi, maiwasan ang pagbuo ng mga kristal at bato. Inirerekomenda na uminom sa pagitan ng 2 at 3 litro ng tubig bawat araw.

Ang diyeta ay dapat na batay sa sariwang pagkain, mayaman sa mga gulay, legumes at mahusay na taba, tulad ng mga kastanyas, almond, nuts, langis ng oliba at isda, tulad ng tuna, sardinas at salmon. Bilang karagdagan, ang mga suplemento ng pagkain ay dapat gamitin lamang ayon sa rekomendasyon ng doktor o nutrisyunista. Tingnan kung paano kumpleto ang paggamot para sa mga bato sa bato.

Mga Pagkain na Iwasan

Ang mga pagkaing hindi inirerekomenda para sa mga bato sa bato ay:

Mayaman sa oxalate: mani, rhubarb, spinach, beets, tsokolate, itim na tsaa, matamis na patatas, kape at cola na nakabatay sa cola; Ang mga pagkaing may asin at may sosa, tulad ng diced pampalasa, toyo, Worcestershire sauce, fast food, frozen frozen na pagkain.Masyadong protina, na nangangailangan ng gabay sa nutrisyonista na gumamit ng mga pandagdag sa protina; Ang mga naproseso na karne, tulad ng sausage, sausage, ham at bologna; Suplemento ng Vitamin C; Mga pandagdag sa kaltsyum.

Ang isang mahusay na tip upang maiwasan ang pagbuo ng mga bato sa bato ay ang pagluluto ng mga gulay na mayaman sa mga oxalates ng dalawang beses, na inihagis ang tubig mula sa unang pagluluto.

Menu ng Mga Bato sa Mga Bato sa Bato

Ang sumusunod na talahanayan ay nagpapakita ng isang halimbawa ng isang 3-araw na menu para sa mga bato sa bato:

Pagkain	Araw 1	Araw 2	Araw 3
Almusal	1 tasa ng pinya juice na may mint + buong sanwits na may keso	bato-breaking tea + 1 tapioca na may itlog at chia	1 baso ng plain yogurt + 1 col ng honey sopas + omelet na may 2 itlog, kamatis at oregano
Ang meryenda sa umaga	1 baso ng tubig ng niyog	1 mansanas + 15g cranberry	1 baso ng berdeng juice na may kale, luya, lemon at tubig ng niyog
Tanghalian	5 col ng bigas na sabaw + 2 col ng bean sopas + 100g ng inihaw na karne ng baka na fillet + gulay na nilaga sa langis ng oliba	3 tinidor ng wholemeal pasta + tuna sa sarsa ng kamatis na may basil + green salad	sopas ng manok na may karot, chayote, tinadtad na repolyo, patatas at sibuyas + 1 drizzle ng langis ng oliba
Hatinggabi ng hapon	1 plain na yogurt + 1 col ng sopas na cranberry	bitamina bitamina	2 inihurnong saging na may 2 hiwa ng keso + kanela na tikman

Ang Cranberry ay isang pulang prutas na malawakang ginagamit upang gamutin ang mga bato sa bato at impeksyon sa ihi. Alamin ang lahat ng mga katangian ng prutas na ito.

Iba pang mahahalagang impormasyon tungkol sa mga bato sa bato

Ang pinaka-angkop na doktor upang gamutin ang mga bato sa bato ay ang nephrologist, na maaaring humirang ng isang nutrisyunista upang maiakma ang diyeta at makumpleto ang paggamot, iniiwasan din ang pagbuo ng mga bagong bato.

Ang mga taong may mga kaso ng mga bato ng bato sa pamilya o na may ilang mga bato sa bato sa kanilang buhay ay dapat palaging may diyeta na ginagabayan ng doktor at nutrisyunista, upang maiwasan ang hitsura ng mas maraming mga problema.