Ang diyeta para sa interstitial cystitis, na kung saan ay isang pamamaga ng pantog, ay dapat na mayaman sa mga gulay at prutas, prutas, buong butil, isda at sandalan na karne.
Ang pagkontrol sa bigat, pinapanatili ito sa loob ng naaangkop na taas, ay bahagi rin ng paggamot ng interstitial cystitis. Ang saloobin na ito ay nagpapaliban sa hitsura, sa pangkalahatan, ng mga talamak na sakit, tulad ng interstitial cystitis, halimbawa.
Sa diyeta para sa interstitial cystitis, mahalaga din na uminom sa pagitan ng 8 at 10 baso ng tubig sa isang araw at bigyan ng kagustuhan sa mga sariwang pagkain, mayaman sa Vitamin C at organic, dahil mayroon silang mas kaunting mga additives at preservatives.
Ang iba pang mga pagkain ay maaaring mapalala ang mga sintomas ng cystitis at samakatuwid ay dapat iwasan sa diyeta para sa interstitial cystitis tulad ng:
- kape at caffeinated na inumin tulad ng itim na tsaa; tsokolate; inuming may alkohol; carbonated inumin; acidic na pagkain tulad ng orange, lemon o pinya; mga produkto na nagmula sa mga kamatis; artipisyal na mga sweetener.
Laging may isang indibidwal na pagkakaiba-iba, samakatuwid, upang malaman nang eksakto kung aling mga pagkain ang aalisin sa diyeta para sa mga may interstitial cystitis, maaaring gawin ang isang talaarawan sa pagkain, kung saan ang lahat ng mga pagkain at inumin na natupok ay naitala at ang kaugnayan sa mga lumalalang sintomas ay napatunayan. cystitis. Ang talaarawan sa pagkain na ito ay tumutulong upang makilala ang mga ligtas na pagkain at pagkain na nagpapalala sa mga sintomas ng sakit. Ang mga tala ay magiging isang kapaki-pakinabang na tool para sa mga propesyonal sa kalusugan tulad ng nutrisyunista na kasama ng pasyente.
Kapaki-pakinabang na link:
