- 1. Hugasan ang hugasan ng malamig na tubig
- 2. Iwasan ang mga mainit na lokasyon at ilaw na mapagkukunan
- 3. Mag-apply ng sunscreen sa isang paso tuwing 2 oras
- 4. Bihisan ang sugat
- 6. Mag-apply ng mga moisturizer
- 7. Gumawa ng paggamot sa kosmetiko
Ang mga pagkasunog ay maaaring maging sanhi ng mga spot o marka sa balat, lalo na kung nakakaapekto sa maraming mga layer ng balat at kapag ang proseso ng pagpapagaling ay apektado ng kawalan ng pangangalaga.
Kaya, kung ang ilang pangangalaga sa balat ay sinusunod, tulad ng paggamit ng sunscreen, moisturizer at pag-iwas sa sobrang init, posible na maiwasan ang hitsura ng mga marka at scars na dulot ng iba't ibang uri ng paso, maging sa apoy, isang mainit na likido, pagkakalantad sa araw o mga sangkap tulad ng lemon o bawang, halimbawa.
Ang ilang mga pinapayong mga tip ay:
1. Hugasan ang hugasan ng malamig na tubig
Inirerekomenda na, kaagad pagkatapos ng paso, ilagay ang sugat sa pagtakbo, malamig na tubig sa loob ng ilang minuto. Ang pamamaraang ito ay nagiging sanhi ng temperatura ng balat na bumaba nang mas mabilis, na pinipigilan ang paso mula sa pagtaas at pag-abot sa mas malalim na mga layer ng balat.
Kung may sunog ng araw, ipinapayong kumuha ng isang malamig na shower, dahil pinapaginhawa nito ang kakulangan sa ginhawa at pinipigilan ang balat mula sa pagkatuyo pa.
2. Iwasan ang mga mainit na lokasyon at ilaw na mapagkukunan
Ang manatili sa mga mainit na lugar o mapagkukunan ng init, tulad ng pagpasok sa mga mainit na kotse na nakalantad sa araw, pagpunta sa sauna, pagpunta sa beach o pagluluto sa oven, halimbawa, ay dapat iwasan, dahil naglalabas sila ng isang uri ng infrared radiation, na may kakayahang marumi ang balat at makasama ang paggaling nito.
Bilang karagdagan, mahalaga din na maiwasan ang mga mapagkukunan ng mga sinag ng ultraviolet, tulad ng pagkakalantad ng araw, mga ilaw ng ilaw ng ilaw o mga ilaw sa computer dahil ang radiation na ito ay may kakayahang magdulot din ng isang madilim na lugar sa site ng paso.
3. Mag-apply ng sunscreen sa isang paso tuwing 2 oras
Mahalagang panatilihin ang apektadong balat na protektado mula sa radiation ng araw sa paggamit ng sunscreen araw-araw. Bilang karagdagan, inirerekumenda na ang tagapangalaga ay maantig tuwing 2 oras, tuwing ang rehiyon ay nakalantad sa araw, nang hindi bababa sa 6 na buwan.
Panoorin ang sumusunod na video at alamin kung paano maayos na magamit ang sunscreen:
4. Bihisan ang sugat
Kung ang pagkasunog ay nagdulot ng mga paltos o sugat, inirerekumenda na gumawa ng isang dressing na may gasa o iba pang mga sterile na materyal, binabago ito sa bawat paliguan, hanggang sa gumaling na ang balat upang sakupin ang rehiyon. Nagdudulot ito ng sakit na mapakalma at mapadali ang pagbabagong-tatag ng balat.
Bilang karagdagan, napakahalaga na huwag alisin ang mga bula o mga crust na bumubuo, pinoprotektahan ang balat na nagbabagong-buhay, pinipigilan ang isang impeksyon at ang pagbuo ng mga spot at scars. Suriin kung paano maayos na gumawa ng isang dressing para sa bawat uri ng paso.
6. Mag-apply ng mga moisturizer
Ang Hydration ng balat, na may mga tiyak na cream, ay mahalaga para sa balat na magkaroon ng mga nutrisyon para sa isang mahusay na paggaling. Kaya, inirerekumenda na gumamit ng isang moisturizer batay sa urea, hyaluronic acid, bitamina C o mga punla ng ubas o mga almond. dahil sa malakas na mga prinsipyo ng moisturizing, palaging pagkatapos maligo.
Ang isa pang pagpipilian ay ang paggamit ng mga banlawan ng cream ng sanggol, tulad ng Bepantol o Hipoglós, halimbawa, dahil naglalaman ito ng mga bitamina at moisturizing properties. Alamin ang higit pang mga pagpipilian sa kung paano gamutin ang sunog ng araw.
7. Gumawa ng paggamot sa kosmetiko
Kapag ang mantsa o peklat ay nabuo na, bilang karagdagan sa pag-aalaga upang maiwasan ito na mas masahol, maaaring inirerekumenda na magkaroon ng isang aesthetic na paggamot sa isang dermatologist upang alisin ang mga marka, tulad ng:
- Paggamit ng whitening creams, tulad ng Hydroquinone; pagbabalat na may acid, laser o pulsed light treatment; Microdermabrasion; Microneedling.
Ang mga paggamot na ito ay dapat isagawa pagkatapos ng gabay ng dermatologist, na susuriin ang mga kondisyon ng balat at mga pangangailangan ng bawat tao. Alamin ang higit pa tungkol sa mga inirekumendang paggamot sa kung paano alisin ang mga madilim na lugar sa iyong balat.
