Ang malamig na mga kamay at paa ay maaaring magpahiwatig ng hindi magandang sirkulasyon

Ang malamig o nagyeyelo na mga paa at kamay ay maaaring maging tanda ng mahinang sirkulasyon ng dugo, kapag ang dugo ay nahihirapan na dumaan sa mga ugat at arterya, ngunit din kapag ang isang tao ay nalantad sa malamig sa loob ng mahabang panahon.

Ang mga sanggol ay may posibilidad na magkaroon din ng malamig na mga paa't kamay at ito, sa karamihan ng mga kaso, ay hindi nauugnay sa anumang vascular o sakit sa puso.

Ang isa ay maaaring maghinala ng mga problema sa puso kapag ang tao ay, bukod sa malamig na mga paa at kamay sa karamihan ng oras, ang iba pang mga sintomas tulad ng pamamaga sa mga binti at paa o malabo, halimbawa.

Pangunahing sanhi ng malamig na mga paa at kamay

Ang malamig na mga kamay at paa ay maaaring maging isang bunga ng mababang sensitivity ng tao sa mas mababang temperatura, na nagiging sanhi ng mga paa't kamay na maging mas malamig at malinis, ngunit maaari rin silang maging tanda ng mga problema na may kaugnayan sa sirkulasyon ng dugo, tulad ng:

• Mga sakit sa puso tulad ng pagkabigo sa puso; Atherosclerosis; Arteritis, na pamamaga ng mga arterya ng ulo; Vasculitis, na pamamaga at pagbabago ng hugis ng mga daluyan ng dugo; Mga problema sa bato; Sobrang paggamit ng alkohol; Paninigarilyo; Mga sakit sa thyroid; iron sa katawan; Pagkabalisa o stress.

Kung napagtanto na ang mga kamay o paa ay malamig kahit na sa mga mainit na kapaligiran, mahalagang pumunta sa doktor para sa mga pagsubok na gagawin upang posible na matukoy ang sanhi at simulan ang paggamot. Karaniwan itong nagpapahiwatig ng mga problema sa cardiovascular kapag lumitaw ang iba pang mga sintomas, tulad ng pamamaga sa mga binti, paa o kamay o pakiramdam na mahina, halimbawa.

Kailan makita ang isang doktor

Mahalagang pumunta sa pangkalahatang practitioner o cardiologist kapag, bilang karagdagan sa malamig na mga paa at kamay, ang tao ay may iba pang mga sintomas, tulad ng:

• Masyadong puting mga daliri, na kilala sa ilang mga lugar bilang "mga bata"; Purplish na mga kuko; Pamamaga ng mga binti at paa; Nakaramdam ng sensasyon sa mga paa't kamay ng katawan; Sakit sa mga guya kapag naglalakad; Pakiramdam nanghihina; Nadagdagang tibok ng puso; Madalas na pagkapagod.

Kaya, mahalaga na isinasagawa ang pagsusuri sa medisina at na ang mga sintomas na ipinakita ay iniulat, kung nagsimula sila, kung mayroong isang tao sa pamilya na may sakit sa puso, halimbawa, at kung ang mga sintomas ay nagiging mas maliwanag sa ilang oras ng araw, tulad ng pagkatapos pagkain, kapag bumabangon sa umaga o pagkatapos magsikap.

Matapos ang pagsusuri sa pisikal, maaaring mag-order ang doktor ng ilang mga pagsusuri, tulad ng bilang ng dugo, pagsubok sa ihi at iba pa na tiyak sa puso, tulad ng electrocardiogram at echocardiogram, depende sa edad at kasaysayan ng buhay ng isang tao.

Paano gamutin ang mahinang sirkulasyon

Ang paggamot para sa mahinang sirkulasyon ng dugo ay maaaring magsama ng paggamit ng mga gamot upang mapabuti ang sirkulasyon, diuretics, isang espesyal na diyeta na ginagabayan ng isang nutrisyunista at din ang ilang mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan at buhayin ang sirkulasyon.

Inirerekomenda na uminom ng maraming tubig araw-araw, upang i-hydrate ang katawan at ilabas ang naipon na mga lason, bilang karagdagan sa paglalakad ng hindi bababa sa 30 minuto bawat araw upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo. Suriin ang ilang mga pagpipilian sa paggamot para sa mahinang sirkulasyon.