- Paano gumawa ng matalik na kalinisan sa mga unang araw
- Kailan bumalik ang regla?
- Babala ng mga palatandaan na pumunta sa doktor
Pagkatapos ng paghahatid, kailangan mong gumamit ng isang postpartum na sumisipsip ng humigit-kumulang na 40 araw, binabago ang bawat 3-4 na oras o tuwing marumi ito. Sa panahong ito hindi inirerekomenda na gumamit ng tampon, mas ipinahiwatig na gumamit ng isang tampon, malaki ang laki (nocturnal), na may flaps, at may mahusay na pagsipsip.
Ang pagdurugo na ito ay tinatawag na lochia, na binubuo ng mga pagtatago mula sa placental sugat, serviks at puki. Sa mga unang araw ang pagdurugo na ito ay pula at matindi, pagkatapos ng mga 10 araw ay nagiging mas dilaw, unti-unting bumababa, nagbabago ng kulay, hanggang sa maging brown, at nagtatapos sa 6-8 na linggo pagkatapos ng paghahatid.
Ang dami ng mga sumisipsip na maaaring magamit sa yugtong ito ay nag-iiba-iba ng marami mula sa isang babae patungo sa isa pa, ngunit ang perpekto ay upang baguhin ang sumisipsip kung kinakailangan, at upang maiwasan ang mga pagkakamali, ang babae ay maaaring maglagay ng 1 unopened pack sa loob ng kanyang maternity bag.
Paano gumawa ng matalik na kalinisan sa mga unang araw
Upang maging mas ligtas ang babae, dapat siyang magsuot ng isang malaking panty ng koton, tulad ng ginamit niya sa panahon ng pagbubuntis, at upang maiwasan ang mga impeksyon mahalaga na palaging hugasan ang iyong mga kamay bago baguhin ang sumisipsip.
Ang babae ay maaaring linisin ang intimate area lamang gamit ang papel sa banyo pagkatapos ng pag-ihi, o kung gusto niya, maaari niyang hugasan ang panlabas na genital area na may tubig at intimate sabon, pagpapatayo ng isang tuyo at malinis na tuwalya pagkatapos. Hindi inirerekumenda na hugasan ang rehiyon ng puki gamit ang vaginal duchinha sapagkat binago nito ang vaginal flora na pinapaboran ang mga impeksyon, tulad ng candidiasis.
Hindi rin inirerekomenda ang mga wet wipes para sa madalas na paggamit, kahit na ito ay isang mahusay na pagpipilian upang magamit kapag sa isang pampublikong banyo, halimbawa. Tungkol sa epilation, hindi inirerekumenda na mag-aplay sa labaha araw-araw, dahil ang balat ay magiging mas sensitibo at inis, kumpletong epilation ng rehiyon ng vulva ay hindi rin inirerekomenda dahil pinapaboran nito ang paglaki ng mga microorganism at nagiging sanhi ng mas malawak na pagdumi, na pinadali ang hitsura ng mga sakit..
Kailan bumalik ang regla?
Ang regla ay maaaring tumagal ng ilang buwan upang bumalik pagkatapos ipanganak ang sanggol, na direktang naka-link sa pagpapasuso. Kung ang ina ay eksklusibo na nagpapasuso ng sanggol sa unang 6 na buwan, maaari siyang dumaan sa panahong ito nang walang regla, ngunit kung inampon niya ang gatas mula sa bote o kung hindi siya eksklusibo na nagpapasuso, ang regla ay maaaring bumalik sa susunod na buwan. Alamin ang higit pang mga detalye tungkol sa regla pagkatapos ng panganganak.
Babala ng mga palatandaan na pumunta sa doktor
Inirerekomenda na pumunta sa doktor kung sa loob ng 40 araw na mayroon kang mga sintomas tulad ng:
- Sakit sa puson; Magkaroon ng vaginal dumudugo na may isang malakas at hindi kasiya-siya na amoy; Mayroon kang lagnat o mapula-pula na paglabas pagkatapos ng dalawang linggo pagkatapos ng paghahatid.
Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng impeksyon at samakatuwid ang isang pagsusuri sa medikal ay kinakailangan sa lalong madaling panahon.
Sa tuwing ang isang babaeng nagpapasuso sa mga unang araw na ito, maaari siyang makaranas ng isang maliit na kakulangan sa ginhawa, tulad ng isang cramping, sa rehiyon ng tiyan, na dahil sa pagbaba ng laki ng matris, na kung saan ay isang normal at inaasahang sitwasyon. Gayunpaman, kung ang sakit ay napakalubha o nagpatuloy, kinakailangan na ipaalam sa doktor.
