- Sweet Apple o peras na Pagkain ng Baby Baby
- Matamis na Saging Baby Food
- Patatas at zucchini masarap na sinigang
- Matamis na Potato na Ininit na Baby na Kambing
Inirerekomenda ng Lipunan ng Pediatrics ng Brazil na ang parehong mga sanggol na eksklusibo ang nagpapasuso at ang mga gumagamit ng pormula ng sanggol ay nagsisimulang magpakilala ng mga bagong pagkain sa diyeta mula sa ika-6 na buwan ng buhay. Gayunpaman, ipinapayong makipag-usap sa pedyatrisyan upang malaman kung kinakailangan upang simulan ang pantulong na pagpapakain bago ang panahong ito.
Sa simula, ang isa ay dapat lamang bigyan ang tinatawag na matamis na pagkain ng sanggol, na ginawa mula sa madaling natutunaw at mga prutas na prutas, tulad ng mga mansanas, peras at papayas. Pagkatapos ay dumating ang yugto ng masarap na pagkain ng sanggol, na ginawa ng mga gulay at pagkatapos ay pinatibay na may karne, isda at manok. Tingnan kung paano ang pagpapakain ay dapat sa bawat yugto ng buhay ng sanggol.
Sweet Apple o peras na Pagkain ng Baby Baby
Maaaring magamit ang pula o berdeng mansanas, kung sila ay hugasan ng mabuti at sariwa. Upang mabigyan ang sanggol, kailangan mo lamang hatiin ang mansanas sa kalahati o sa 4 na bahagi, alisin ang mga buto at gitnang tangkay at kiskisan ang pulp ng prutas na may maliit na kutsara.
Mag-scrape hanggang sa makalapit ka sa balat, alalahanin na maging maingat na huwag mag-iwan ng malalaking piraso ng prutas sa kutsara o piraso ng balat.
Matamis na Saging Baby Food
Para sa pagkain na ito ng sanggol, kailangan mo lamang na masahin ang isang maliit na saging na may isang tinidor, hanggang sa napaka-creamy at walang mga bugal.
Ang mga berdeng saging na bitag ang mga bituka, habang naghihinog sila ay pinahihintulutan ang normal na pagbuo ng dumi. Bilang karagdagan, ang apple banana ay may posibilidad na maging sanhi ng tibi at maaaring magamit sa mga kaso ng pagtatae, habang ang dwarf banana ay nagpapabilis sa bituka transit.
Patatas at zucchini masarap na sinigang
Dapat mong simulan ang masarap na sinigang na may lamang 1 o 2 gulay, nang hindi nagdaragdag ng karne o butil tulad ng beans at gisantes. Ang Zucchini ay isang mahusay na gulay dahil naglalaman ito ng maraming tubig at madaling matunaw, alam ang lahat ng mga pakinabang nito sa 3 Hindi kapani-paniwala na Mga Pakinabang ng Zucchini.
Mga sangkap:
- 1 maliit na patatas ng Ingles ½ zucchini
Paghahanda:
Hugasan nang mabuti ang mga patatas at zucchini, alisan ng balat at gupitin sa mga cube, na kinakain upang magluto sa medium heat na may na-filter na tubig. Lagyan ng tsek sa tinidor na ang mga gulay ay luto, alisin mula sa init at lugar sa plato, masahin nang mabuti ang tinidor na nasa anyo ng purong bago pagpapakain sa sanggol.
Kung ito ang unang maalat na pagkain, maaari mo ring ipasa ang mga lutong sangkap sa pamamagitan ng isang salaan eksklusibo sa pagkain ng sanggol, upang matiyak na walang mga bukol ng pagkain na maaaring magdulot ng pagbulabog.
Matamis na Potato na Ininit na Baby na Kambing
Sa ikalawang linggo ng pantulong na pagpapakain, maaari mong simulan ang pagdaragdag ng mga natural na sabaw ng karne sa pagkain ng sanggol ng sanggol.
Mga sangkap:
- 1 maliit na kamote ½ beetBoiled beef sabaw
Paghahanda:
Lutuin ang tungkol sa 100 g ng sandalan na karne, tulad ng kalamnan o kalamnan, pampangasiwa na may kaunting sariwang halamang gamot, tulad ng bawang, sibuyas at berdeng amoy, nang hindi nagdaragdag ng asin. Hugasan at alisan ng balat ang mga matamis na patatas at beets, gupitin sa mga cube at lutuin hanggang sa malambot.
Masahin ang mga gulay na may tinidor o dumaan sa blender nang walang paghahalo, upang sila ay nahiwalay sa plato at natutunan ng bata na makilala ang iba't ibang mga lasa. Magdagdag ng isang maliit na ladle ng sabaw ng karne sa plato.
Makita ang higit pang mga recipe para sa pagkain ng sanggol para sa 7 buwan na mga sanggol.
