Ang isang mahusay na lunas sa bahay upang mapalakas ang puso, mapigilan at malunasan ang sakit sa puso ay lemon peel tea, dahil mayaman ito sa mahahalagang langis, d-limonene, pinenes at gamma-terpinene, na may pagkilos na antioxidant, na maiiwasan pag-aalis ng LDL kolesterol, na kilala bilang masamang kolesterol, sa mga daluyan ng dugo, na maaaring maging sanhi ng arteriosclerosis at iba pang mga problema sa cardiovascular.
Gayunpaman, upang maiwasan ang ganitong uri ng malubhang sakit, bilang karagdagan sa tsaa na ito, mahalaga din na kumain ng isang balanseng at mababang taba na pagkain, pati na rin upang mag-ehersisyo ng hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo.
Mga sangkap
- 1 lemon peel1 tasa ng tubig
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang alisan ng balat ng lemon sa isang kawali gamit ang tubig at pakuluan ng 5 minuto. Pagkatapos ay takpan at hayaang cool. Strain, sweeten na may honey at inumin sa susunod. Uminom ng 2 tasa ng tsaa na ito sa isang araw upang masulit ang mga pakinabang nito, ngunit mag-ingat, ang lunas sa bahay na ito, kahit na isang mahusay na suplemento ng therapeutic, ay hindi ibubukod ang pangangailangang bisitahin ang mga gamot na inireseta ng cardiologist, o isang balanseng diyeta at regular na kasanayan ng pisikal na pagsasanay.
