Tingnan ang pangangalaga na dapat mong gawin pagkatapos ng operasyon ng gulugod

Matapos ang operasyon ng gulugod, maging servikal, lumbar o thoracic, mahalagang gumawa ng ilang mga pag-iingat upang maiwasan ang mga komplikasyon, kahit na wala nang sakit, tulad ng hindi pag-aangat ng timbang, pagmamaneho o paggawa ng biglaang paggalaw. Tingnan kung ano ang pangkalahatang pangangalaga pagkatapos ng anumang operasyon.

Ang pag-aalaga ng postoperative ay nagpapabuti sa paggaling, binabawasan ang sakit pagkatapos ng operasyon at binabawasan ang mga posibilidad ng mga komplikasyon, tulad ng hindi magandang pagpapagaling o paggalaw ng mga turnilyo na inilagay sa gulugod. Bilang karagdagan sa mga pag-iingat na ito, inirerekomenda ang physiotherapy upang ang paggaling ay mas mabilis at mas epektibo at, sa gayon, nagpapabuti ng kalidad ng buhay, bilang karagdagan sa paggamit ng mga gamot upang makontrol ang sakit ayon sa payo ng medikal.

Sa kasalukuyan mayroong ilang mga pamamaraan ng kirurhiko na maaaring isagawa sa gulugod na hindi masyadong nagsasalakay, at ang tao ay maaaring umalis sa ospital na naglalakad sa 24 na oras, gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang pag-aalaga ay hindi dapat gawin. Karaniwan, ang kumpletong paggaling ay tumatagal ng isang average ng 3 buwan at sa panahong ito dapat sundin ang mga rekomendasyong medikal.

Pangangalaga pagkatapos ng operasyon

Ang operasyon ng gulugod ay isinasagawa alinsunod sa sanhi ng mga sintomas ng tao, at maaaring isagawa sa cervical spine, na binubuo ng vertebrae na matatagpuan sa leeg, ang thoracic spine, na tumutugma sa gitna ng likod, o ang lumbar spine, na matatagpuan sa dulo ng likod, pagkatapos lamang ng thoracic spine. Kaya, ang pag-aalaga ay maaaring magkakaiba ayon sa lokasyon kung saan isinagawa ang operasyon.

1. Cervical spine

Pag-aalaga pagkatapos ng cervical spine surgery sa loob ng 6 na linggo pagkatapos ng operasyon upang maiwasan ang mga komplikasyon at kasama ang:

Huwag gumawa ng mabilis o paulit-ulit na paggalaw gamit ang leeg; Umakyat ng mga hagdan nang dahan-dahan, isang hakbang nang sabay-sabay, nang matagal sa handrail; Iwasan ang pag-aangat ng mga bagay na mas mabigat kaysa sa isang karton ng gatas sa unang 60 araw; Huwag magmaneho para sa unang 2 linggo.

Sa ilang mga kaso, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na magsuot ng isang cervical collar sa loob ng 30 araw, kahit na natutulog. Gayunpaman, maaari itong alisin upang maligo at magbago ng mga damit.

2. Thoracic spine

Ang pag-aalaga pagkatapos ng thoracic spine surgery ay maaaring kailanganin ng 2 buwan at maaaring kabilang ang:

Simulan ang mga maikling lakad na 5 hanggang 15 minuto sa isang araw, 4 araw pagkatapos ng operasyon at maiwasan ang mga rampa, hagdan o hindi pantay na sahig; Iwasan ang pag-upo nang higit sa 1 oras; Iwasan ang pag-aangat ng mga bagay na mas mabigat kaysa sa isang karton ng gatas sa unang 2 buwan; Iwasan ang pakikipag-ugnay matalino para sa mga 15 araw; huwag magmaneho ng 1 buwan.

Ang tao ay maaaring bumalik sa trabaho tungkol sa 45 hanggang 90 araw pagkatapos ng operasyon, bilang karagdagan ang orthopedist ay nagsasagawa ng mga pana-panahong pagsusulit ng imaging, tulad ng X-ray o MRIs, upang masuri ang pagbawi ng gulugod, na gumagabay sa mga uri ng mga aktibidad na maaaring magsimula.

3. Lumbar spine

Ang pinakamahalagang pag-aalaga pagkatapos ng operasyon ng lumbar spine ay upang maiwasan ang pag-twist o baluktot ang iyong likod, gayunpaman, ang iba pang mga pag-iingat ay kasama ang:

Kumuha ng mga maikling lakad lamang pagkatapos ng 4 na araw ng operasyon, pag-iwas sa mga rampa, hagdan o hindi pantay na sahig, pagtaas ng oras ng paglalakad sa 30 minuto dalawang beses sa isang araw; Maglagay ng unan sa likod ng iyong likod kapag nakaupo, upang suportahan ang iyong gulugod, kahit na sa kotse; Iwasan ang manatiling higit sa 1 oras sa isang hilera, kung nakaupo, nakahiga o nakatayo; Iwasan ang matalik na pakikipag-ugnay sa unang 30 araw; Huwag magmaneho ng 1 buwan.

Hindi pinigilan ng operasyon ang hitsura ng parehong problema sa ibang lokasyon ng gulugod at, samakatuwid, ang pangangalaga kapag ang pag-squat o pagpili ng mga mabibigat na bagay ay dapat mapanatili kahit na matapos ang buong pagbawi mula sa operasyon. Ang operasyon ng lumbar spine ay mas karaniwan sa scoliosis o herniated disc, halimbawa. Alamin kung ano ang mga uri ng herniated disc surgery at mga posibleng panganib.

Bilang karagdagan, upang maiwasan ang mga impeksyon sa paghinga at maiwasan ang akumulasyon ng mga pagtatago sa baga, dapat gawin ang mga pagsasanay sa paghinga. Tingnan kung ano ang 5 ehersisyo upang huminga nang mas mahusay pagkatapos ng operasyon.