- 1. Ang gatas ay maaaring mahina para sa sanggol
- 2. Kailangang uminom ang ina ng maraming likido upang magkaroon ng mas maraming gatas
- 3. Ang maliliit na suso ay gumagawa ng kaunting gatas
- 4. Ang stress at pagkabalisa ay bumabawas sa paggawa ng gatas
- 5. Ang industriyal na gatas na may pulbos ay mas malakas kaysa sa gatas ng suso
- 6. Ang gatas ng suso ay sapat hanggang sa ika-6 na buwan ng sanggol
- 7. Silicone ay humahadlang sa paggawa ng gatas
- 8. Kailangan mong matuyo ang isang buong dibdib bago ibigay ang isa sa sanggol
- 9. Ang hominy, itim na beer, rapadura at mga bula ng tubo ay nagdaragdag ng paggawa ng gatas
- 10. Ang Colostrum ay mayaman sa mga antibodies
Ang pagpapasuso ay isang masarap na sandali sa buhay ng ina at sanggol, at kadalasan ay isang mahirap na panahon na nagdadala ng maraming takot, tulad ng takot na ang gatas ay matutuyo, maging masyadong maliit o mahina para sa sanggol.
Gayunpaman, mahalagang malaman na ang gatas ng suso ay ginawa nang eksakto sa anyo at dami na kailangan ng bata, at ito ang tanging kinakailangang pagkain hanggang sa ika-6 na buwan ng buhay ng sanggol. Para sa higit pang mga katanungan, narito ang 10 mitolohiya at katotohanan tungkol sa gatas ng suso.
1. Ang gatas ay maaaring mahina para sa sanggol
ANG AKING. Ang gatas ng dibdib ay ginawa kasama ang lahat ng mga nutrisyon na kinakailangan para sa paglaki at pag-unlad ng sanggol sa bawat yugto ng kanyang buhay, kahit na sa kaso ng mga payat na kababaihan.
Sa mga unang araw ito ay mas madilaw-dilaw dahil mayaman ito sa mga protina at immune cells, na makakatulong na maprotektahan ang sanggol mula sa mga sakit at impeksyon sa maaga. Pagkatapos, ito ay nagiging mas pare-pareho at sa mas maraming dami, dahil ito ay nagiging mayaman sa taba upang matulungan ang sanggol na makakuha ng timbang.
2. Kailangang uminom ang ina ng maraming likido upang magkaroon ng mas maraming gatas
KATOTOHANAN. Ang pangunahing sangkap ng gatas ay tubig, kaya ang isang babae ay kailangang uminom ng maraming tubig at iba pang likido tulad ng mga juice, bitamina at tsaa upang mapanatili ang mahusay na paggawa ng gatas. Ang rekomendasyon ay ang ina ay kumonsumo ng 3 hanggang 4 litro ng tubig bawat araw.
3. Ang maliliit na suso ay gumagawa ng kaunting gatas
ANG AKING. Ang laki ng suso ay hindi nakakaimpluwensya sa dami ng gatas na ginawa, at ang malaki o maliit na suso ay may parehong kapasidad upang pakainin nang maayos ang sanggol. Ang pangunahing pangangalaga na magkaroon ng isang mahusay na paggawa ng gatas ay kumain ng maayos, uminom ng maraming tubig at nagpapasuso tuwing nais ng sanggol.
4. Ang stress at pagkabalisa ay bumabawas sa paggawa ng gatas
KATOTOHANAN. Ang stress, pagkabalisa at nerbiyos ay nagbabago sa paggawa ng mga hormone na kumokontrol sa paggawa ng gatas, na maaaring mabawasan ang dami ng ginawa ng gatas. Upang maiwasan ang komplikasyon na ito, dapat subukan ng ina na makapagpahinga, magpahinga at manatili sa isang mapayapang lugar hangga't maaari, pasiglahin ang kanyang koneksyon sa sanggol at samantalahin ang bagong yugto ng buhay.
5. Ang industriyal na gatas na may pulbos ay mas malakas kaysa sa gatas ng suso
ANG AKING. Ang gatas ng dibdib ang pinakamalakas at pinaka-angkop para sa sanggol, ngunit maraming pamilya ang nakakakita na ang sanggol ay hindi gaanong nagugutom kapag naubos ang industriyalisadong gatas. Gayunpaman, ang paniniwala na ito ay nagmula sa katotohanan na ang gatas ng dibdib ay mas mahusay na hinuhukay at hinihigop ng mga bituka ng sanggol, na ginagawa itong humihingi ng mas maraming gatas sa mas kaunting oras. Sa kabilang banda, ang naprosesong gatas ay mas mahirap para sa sanggol na sumipsip, at gumugugol siya ng mas maraming oras sa pagtunaw nito.
6. Ang gatas ng suso ay sapat hanggang sa ika-6 na buwan ng sanggol
KATOTOHANAN. Ang gatas ng suso ay ang tanging pagkain na kailangan ng sanggol hanggang sa ika-6 na buwan ng buhay, at hindi na kailangang madagdagan ang kanyang diyeta sa tubig, tsaa, mga fruit juice o anumang iba pang pagkain.
7. Silicone ay humahadlang sa paggawa ng gatas
ANG AKING. Ang paglalagay ng silicone o mammoplasty ay hindi makagambala sa paggawa ng gatas o proseso ng pagpapasuso, hangga't ginagawa ang mga ito gamit ang naaangkop na pamamaraan upang mapanatili ang mga mammary glandula ng mga suso.
8. Kailangan mong matuyo ang isang buong dibdib bago ibigay ang isa sa sanggol
KATOTOHANAN. Sa bawat pagpapakain, dapat munang matuyo ng sanggol ang isang buong suso bago simulan ang pagpapasuso sa iba pa. Iyon ay dahil ang gatas ay lumalabas sa mga phase habang ang sanggol ay sumuso, ang unang bahagi na pangunahing binubuo ng tubig at protina, at ang huling bahagi na binubuo ng mga taba na makakatulong sa pagkakaroon ng timbang ng sanggol.
Kung ang sanggol ay hindi pagsuso ng lahat ng gatas mula sa isang suso, sa susunod na pagpapasuso ay dapat na magpatuloy siya sa parehong suso upang matapos ang lahat ng kanyang gatas bago lumipat sa isa pa.
9. Ang hominy, itim na beer, rapadura at mga bula ng tubo ay nagdaragdag ng paggawa ng gatas
ANG AKING. Walang pagkain ang may kakayahang madagdagan ang paggawa ng gatas, dahil nakasalalay ito sa buong diyeta ng ina at ang dami ng likido na inumin niya sa araw. Bilang karagdagan sa isang malusog at balanseng diyeta, ang mismong kilos ng pagpapasuso ay kung ano ang pinasisigla ang mga hormone na responsable sa pagtaas ng dami ng gatas na ginawa.
10. Ang Colostrum ay mayaman sa mga antibodies
KATOTOHANAN. Ang Colostrum, gatas na lumabas sa mga unang araw pagkatapos ipanganak ang sanggol, ay mayaman sa mga antibodies na ipinapasa mula sa ina hanggang sa sanggol, na mahalaga na protektahan ang bata mula sa mga sakit at impeksyon sa mga unang araw ng buhay. Minsan, kapag ang sanggol ay nagkasakit sa paglaon, nagbabago din ang gatas ng suso upang mabigyan ang kaligtasan sa bata at tulungan siyang makabawi nang mas mabilis .
