- 1. Patuyuin nang maayos ang iyong mga paa pagkatapos maligo
- 2. Ikalat ang talcum powder sa paa
- 3. Bigyan ng kagustuhan ang buksan ang sapatos
- 4. Maglakad ng walang sapin sa bahay
- 5. Huwag gumamit ng parehong sock 2 araw nang sunud-sunod
- Ano ang nagiging sanhi ng amoy sa paa
Ang bromhidrosis sa paa, na kilalang kilala bilang amoy ng paa, ay isang hindi kasiya-siya na amoy sa mga paa na nakakaapekto sa maraming tao at karaniwang nauugnay sa labis na bakterya at pawis sa balat.
Bagaman ang amoy sa paa ay hindi isang problemang medikal, maaaring magdulot ito ng maraming kakulangan sa ginhawa sa pang-araw-araw na buhay, ang mga relasyon sa pag-conditioning sa mga kaibigan at pamilya, lalo na kung kinakailangan na maging walang sapin.
Gayunpaman, ang amoy ng paa ay maaaring mabawasan at kahit na tinanggal na may ilang pang-araw-araw na pangangalaga, tulad ng:
1. Patuyuin nang maayos ang iyong mga paa pagkatapos maligo
Alam na ng lahat na upang maiwasan ang amoy ng chule napakahalaga na hugasan nang madalas ang iyong mga paa, o hindi bababa sa isang beses sa isang araw. Gayunpaman, ang pinakamahalagang hakbang ay upang matiyak na ang iyong mga paa ay tuyo pagkatapos maligo, lalo na sa pagitan ng mga daliri ng paa.
Ito ay dahil, ang kahalumigmigan ng tubig na paliguan, kasama ang init na nabuo sa loob ng medyas, ay pinapaboran ang pag-unlad at paglaki ng mga bakterya sa balat, na pangunahing responsable para sa hitsura ng amoy ng paa.
2. Ikalat ang talcum powder sa paa
Ang Talcum powder ay isang mahusay na natural na lunas upang mabawasan ang amoy ng amoy ng paa, dahil binabawasan nito ang paggawa ng pawis sa balat, pinipigilan ang pagkakaroon ng sapat na kahalumigmigan para sa mga bakterya na nagiging sanhi ng paglitaw ng amoy sa paa. Upang gawin ito, dapat mong ipasa ang talcum powder sa buong paa bago ilagay ang medyas o sapatos, at maaari ka ring maglagay ng pulbos sa loob ng sapatos.
Makita ang iba pang mga remedyo sa bahay na maaari mong gawin upang wakasan ang amoy sa paa.
3. Bigyan ng kagustuhan ang buksan ang sapatos
Ang isa pang napakahalagang tip para sa mga nagdurusa sa amoy ng matinding amoy ng paa ay upang maiwasan ang pagsusuot ng saradong sapatos, na magbigay ng kagustuhan sa tsinelas o sandalyas, halimbawa. Pinipigilan ng ganitong uri ng kasuotan ang pawis ng balat at pinapayagan ang balat na huminga, binabawasan ang pagkakataong magkaroon ng bakterya o fungi na responsable para sa amoy sa paa.
Kung hindi posible na laging gumamit ng mga bukas na sapatos, upang gumana, halimbawa, pinakamahusay na gumamit ng mga medyas ng koton na sarado ang sapatos, dahil pinapayagan nila ang higit na paghinga ng balat. Gayunpaman, sa sandaling makarating ka sa bahay, mas mahusay na tanggalin ang iyong sapatos at alisin ang iyong mga medyas, iwanan ang iyong mga paa sa labas.
4. Maglakad ng walang sapin sa bahay
Dahil hindi laging posible na umalis sa bahay na may bukas na sapatos o sandalyas, sa loob ng bahay napakahalaga na lumakad nang walang paa hangga't maaari, dahil ito ay isang paraan upang matiyak na ang balat sa iyong mga paa ay maaaring huminga, na pumipigil sa pag-unlad ng bakterya.
Sa mga mas malamig na araw, ang mga medyas ng cotton ay maaaring magamit upang maglakad sa paligid ng bahay, dahil bagaman sumasaklaw ito sa paa, ang koton ay isang uri ng tela na nagpapahintulot sa hangin. Gayunpaman, sa oras ng pagtulog, ang isa ay dapat matulog nang walang medyas.
5. Huwag gumamit ng parehong sock 2 araw nang sunud-sunod
Kahit na mukhang hindi amoy ang medyas, hindi ito dapat gamitin nang higit sa 1 araw nang sunud-sunod, dahil ang mga bakterya ay bubuo sa sock tissue, dahil sa akumulasyon ng pawis at init ng katawan. Kaya, kapag lumiliko ka upang mag-sock sa pangalawang beses nang sunud-sunod, inilalagay mo ang bakterya na nakikipag-ugnay sa paa, na ginagawang mas masahol ang amoy.
Para sa mga nagdurusa mula sa maraming amoy ng paa, ang isa pang mahahalagang tip ay upang baguhin ang mga medyas sa gitna ng araw, halimbawa. Upang gawin ito, maaari kang maglibot sa isang malinis na medyas sa isang bag at pagkatapos ay baguhin ito, inilalagay ang ginamit na medyas sa loob ng isang plastic bag.
Suriin ang mga ito at iba pang mga tip sa sumusunod na video:
Ano ang nagiging sanhi ng amoy sa paa
Ang amoy ng amoy ng paa ay lilitaw kapag may labis na bakterya sa balat, na nagtatapos sa pagpapakawala ng mga gas na nakasisilaw. Kaya, ang amoy ng paa ay nauugnay sa lahat ng mga sitwasyon na maaaring madagdagan ang pawis sa paa, dahil ito ang pangunahing pagkain ng bakterya.
Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sanhi para sa amoy ng matinding amoy ng paa ay kinabibilangan ng:
- Huwag gumawa ng isang wastong kalinisan ng mga paa; Kalimutan na matuyo nang maayos ang mga paa pagkatapos maligo; Gumamit ng parehong medyas na higit sa 1 araw nang sunud-sunod; Maging ma-stress; Magkaroon ng isang kawalan ng timbang sa hormon, dahil nangyayari ito sa pagbibinata o pagbubuntis.
Bilang karagdagan, ang mga impeksyong fungal, tulad ng ringworm, ay maaari ring maging sanhi ng amoy ng paa, dahil ang mga fungi ay naglalabas din ng mga gas na nakasisilaw. Samakatuwid, mahalaga din na magkaroon ng kamalayan ng ilang mga palatandaan ng kurot sa mga paa tulad ng pangangati, pamumula sa pagitan ng mga daliri ng paa, tuyong balat o kahit dilaw na mga kuko.
Tingnan ang iba pang mga palatandaan na maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng fungi sa mga paa.
