- Paano madagdagan ang testosterone sa mga kababaihan
- Mga likas na hugis
- Posibleng panganib ng supplementation ng testosterone
- Paano makilala ang mababang testosterone sa mga kababaihan
Maaaring inirerekomenda ng gynecologist ang supplementation ng testosterone para sa mga kababaihan na may mga antas ng testosterone sa pagsubok sa dugo na katumbas o mas mababa sa 25 ng / dL, na maaaring magpahiwatig ng maagang menopos na humahantong sa mababang sekswal na pagnanasa.
Ang sindrom ng kakulangan sa androgen at pagkabigo ng ovarian, karaniwang nagbibigay-katwiran sa pagbaba ng testosterone sa mga kababaihan, at sa mga pagkakataong ito ay maaaring ipahiwatig ng ginekologo na gumamit ng halos 300 mcg / araw ng testosterone, na kinakailangan upang maisagawa ang pagsubok na sinusuri ang halaga nito sa buwanang dugo upang ayusin ang dosis ng supplement ng testosterone.
Ang mga gamot na nakabase sa testosteron ay dapat gamitin lamang sa kaso ng indikasyon medikal dahil mayroon silang mga epekto tulad ng mga pagbabago sa kolesterol, pagkalason sa atay, nadagdagan ang panganib ng atake sa puso at kanser sa suso at ovarian. Ang paggamot ay hindi dapat gawin ng higit sa 6 na buwan dahil ang mga panganib ng matagal na paggamit ng testosterone sa mga kababaihan ay hindi kilala at sa panahon ng paggamot mahalaga na magkaroon ng mga pagsusuri at susuriin ng doktor nang regular.
Paano madagdagan ang testosterone sa mga kababaihan
Ang pagdaragdag ng dami ng testosterone sa mga kababaihan ay dapat gawin sa ilalim ng payo ng medikal at karaniwang inirerekomenda kapag ang babae ay may mas mababang konsentrasyon ng testosterone sa dugo, na maaaring magresulta sa maagang menopos, nabawasan ang libido o pagkabigo ng ovarian, halimbawa.
Kaya, ang ilang mga pagpipilian ng mga remedyo na batay sa testosterone na maaaring ipahiwatig ng ginekologo ay:
- Injectable testosterone, na maaaring matagpuan ng nag-iisa o pagsamahin sa mga estrogen; Ang tablet na Testosteron, na maaaring manipulahin o matatagpuan sa maginoo na parmasya. Ang pinakaligtas na dosis ay 1.25 mg hanggang 2.5 mg araw-araw; Malagkit testosterone: Hindi ito inaprubahan ng ANVISA at samakatuwid ay hindi ibinebenta sa Brazil, gayunpaman nagbibigay ito ng 300 µg / araw ng testosterone at dapat baguhin tuwing 4 na araw; Ang testosterone ng gel o Androgel, na maaaring gawin sa pagmamanipula na naglalaman ng 1% hanggang 2% na Testosteron Propionate na mailalapat sa matalik na panlabas na rehiyon ng babae. Tingnan kung paano gamitin ang androgel.
Ang pagbaba ng testosterone sa konsentrasyon sa mga kababaihan ay maaaring mangyari dahil sa maraming mga sitwasyon, ang mga pangunahing nag-iipon, napakahusay na pamumuhay, hindi sapat na nutrisyon, pagkabigo o pag-alis ng mga ovary, paggamit ng mga gamot na may estrogens, anti-androgens, glucocorticoids, kakulangan ng adrenal, anorexia sarafosa, arthritis rheumatoid, lupus at AIDS.
Mga likas na hugis
Posible na natural na madagdagan ang testosterone sa mga kababaihan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa zinc, bitamina A at D, tulad ng mga mani, buto ng mirasol, itlog, sardinas, spinach at langis ng isda, halimbawa, at pag-iwas sa pagkonsumo ng pagkain. mayaman sa asukal at toyo, dahil maaari silang makagambala sa paggawa ng testosterone.
Bilang karagdagan, mahalaga na maiwasan ang stress at mamuhunan sa mga sandali upang makapagpahinga at mag-ehersisyo. Ang perpekto ay upang magsagawa ng ilang pisikal na ehersisyo na gusto mo ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo para sa 1 oras, o araw-araw para sa 30 minuto. Suriin ang iba pang mga tip upang madagdagan ang testosterone nang natural.
Posibleng panganib ng supplementation ng testosterone
Ang paggamit ng testosterone ng mga kababaihan ay ipinapahiwatig lamang kapag inirerekomenda ng doktor, dahil ang paggamit nito nang labis, hindi kinakailangan at sa isang hindi regular na paraan ay maaaring dagdagan ang panganib ng pag-unlad ng kanser sa suso at ovarian, infarction, trombosis at ang pagbuo ng paglaban sa halimbawa ng insulin, bilang karagdagan sa pagtaguyod ng hitsura ng acne, iniiwan ang balat na mas madulas, binabago ang boses at nagtataguyod ng pagtaas sa clitoris.
Bilang karagdagan, ang testosterone ay maaaring humantong sa akumulasyon ng taba sa rehiyon ng tiyan, na maaaring pabor sa akumulasyon ng taba sa pagitan ng mga organo, na pinatataas ang panganib ng mga problema sa puso at pagkahilo sa atay.
Dahil sa mga peligro na maaaring magkaroon ng labis na pagdagdag ng testosterone, hindi inirerekumenda na ang testosterone ay magamit ng mga kababaihan upang madagdagan ang mass ng kalamnan.
Paano makilala ang mababang testosterone sa mga kababaihan
Ang pagbaba ng dami ng testosterone sa mga kababaihan ay maaaring mapansin sa pamamagitan ng ilang mga palatandaan, ang pinaka-katangian na kung saan ay:
- Sekswal na nakakagambala; Nabawasan ang kagalingan; Mood swings; Kakulangan ng pag-uudyok; patuloy na pagkapagod; Nabawasan ang kalamnan ng kalamnan; Pagkamit ng timbang; Pagkalapot ng taba ng katawan; Mas mababang buto ng buto.
Ang kumpirmasyon na ang testosterone ay hindi sapat sa mga kababaihan ay ginagawa sa pamamagitan ng isang pagsusuri sa dugo, tulad ng pagsukat ng libreng testosterone sa dugo, halimbawa. Bilang karagdagan, maaaring ipahiwatig ng doktor ang dosis ng SDHEA, sa mga kaso ng pinaghihinalaang kakulangan ng adrenal androgenic. Alamin ang lahat tungkol sa testosterone.