- Ano ang maaaring maging sanhi ng kahirapan sa paglunok
- Paano ginagawa ang paggamot
- Ano ang kakainin kapag nahihirapan kang lumunok
Ang kahirapan sa paglunok, siyentipikong tinatawag na dysphagia o may kapansanan na paglunok, ay maaaring sanhi ng parehong mga pagbabago sa nerbiyos at mga sitwasyon na nauugnay sa esophagus o lalamunan. Mahalaga na ang sanhi ay nakilala upang ang naaangkop na paggamot ay maaaring magsimula at, sa gayon, mayroong isang pagpapabuti sa kalidad ng buhay ng tao.
Ang kahirapan sa paglunok ay maaaring maging hindi komportable para sa tao at magreresulta sa mga kakulangan sa nutrisyon. Para sa kadahilanang ito, mahalaga na simulan ang paggamot sa pamamagitan ng mga ehersisyo na naghihikayat sa paglunok at pagbabago ng diyeta, na nagbibigay ng kagustuhan sa pasty at durog na pagkain.
Ano ang maaaring maging sanhi ng kahirapan sa paglunok
Bagaman simple, ang pagkilos ng paglunok ay kumplikado at lubos na naayos sa pagitan ng utak at mga kalamnan na naroroon sa lalamunan at esophagus. Samakatuwid, ang anumang mga pagbabago na nauugnay sa utak o kalamnan na kasangkot sa paglunok ay maaaring maging sanhi ng kahirapan sa paglunok, tulad ng:
- Mga sakit sa neurolohiya tulad ng Parkinson, maraming sclerosis, stroke; Mga emosyonal na karamdaman tulad ng depression o pagkabalisa; Esophageal spasm; Myasthenia gravis; Dermatomyositis; Muscular dystrophy.
Ang kahirapan sa paglunok ng pagkain ay isang likas na pagbabago, lalo na sa mga matatanda, dahil sa pagpapahinga at uncoordination ng mga kalamnan na kasangkot sa paglunok.
Paano ginagawa ang paggamot
Ang paggamot para sa kahirapan sa paglunok ay dapat na ituro laban sa sanhi nito, gayunpaman, ang sanhi ay hindi palaging malulutas at na ang dahilan kung bakit ipinapahiwatig na ang pangangalaga sa pagkain ng indibidwal na ito ay dapat na muling malutas. Upang maiwasan ang malnutrisyon at magkakasunod na choking na maaaring mapanganib sa buhay ng tao, dapat na pasty ang diyeta upang mapadali ang paglunok at maiwasan ang pagbulalas sa napaka solid o napaka likido na pagkain.
Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa diyeta, ang mga pagsasanay ay maaaring maisagawa na mapabuti ang proseso ng paglunok, bilang karagdagan sa paggamit ng ilang mga gamot. Maunawaan kung paano ginagawa ang paggamot para sa dysphagia.
Ano ang kakainin kapag nahihirapan kang lumunok
Mahalaga na ang pagkain na natupok ng mga nahihirapang lunukin ay dapat madurog, pagdaragdag ng likido upang makamit ang pagkakapare-pareho ng puri, at pilit pagkatapos ng pagdurog. Ang mga malamig na pagkain tulad ng yogurt, sorbetes at bitamina ay maaaring mapawi ang sakit kapag lumunok.
Kung ang tao ay hindi gaanong gana sa pagkain ay inirerekomenda na sa tanghalian at hapunan ay inaalok ang isang solong ulam na naglalaman ng karne, isda o itlog, at mga gulay upang sa isang solong maliit na dami maaari kang mag-alok ng lahat ng mga pangunahing at iba't ibang mga nutrisyon. Ang mga magagandang pagpipilian ay mga sopas na may karne na pinalo sa isang blender at mga purong gulay na may itlog o karne sa lupa.
Suriin ang isang pasty na pagpipilian sa menu ng diyeta para sa mga nahihirapang lunukin.
