Inirerekomenda ang paglangoy para sa mga sanggol para sa mga sanggol mula sa 6 na buwan ng edad, dahil sa 6 na buwan ang sanggol ay nagkaroon ng karamihan sa mga bakuna, ay mas binuo at handa na para sa pisikal na aktibidad at din dahil bago ang panahong ito ang pamamaga ng tainga ay higit pa madalas.
Gayunpaman, ang mga magulang ay dapat pumunta sa pedyatrisyan para sa kanya upang masuri kung ang sanggol ay maaaring pumunta sa mga aralin sa paglangoy, dahil maaaring mayroon siyang mga problema sa paghinga o balat na maaaring lumala sa paglangoy.
Bilang karagdagan, mahalaga para sa mga magulang na pumili ng isang pool na nag-aalok ng mahusay na mga kondisyon para sa pagbabago at paghahanda ng sanggol para sa mga klase at suriin na ang klorin ay nasa pH 7, neutral, at ang tubig ay nasa tamang temperatura, na nasa pagitan ng 27 at 29ºC.
Ang 7 magagandang dahilan upang mailagay ang sanggol sa paglangoy ay:
- Nagpapabuti ng koordinasyon sa motor ng sanggol; Pinasisigla ang gana sa pagkain; Pinatataas ang emosyonal na bono sa pagitan ng mga magulang at sanggol; Pinipigilan ang ilang mga sakit sa paghinga; Tumutulong sa sanggol na mag-crawl, umupo o maglakad nang mas madali; Tumutulong sa sanggol na makatulog nang mas mahusay; Tumutulong sa paglaban sa paghinga. at maskuladong sanggol.
Bilang karagdagan, ang pool ay nagpapahinga sa sanggol, tulad ng naaalala ng pool kapag ang sanggol ay nasa tiyan ng ina.
Ang mga aralin sa paglangoy ay dapat magabayan ng isang dalubhasang guro at ng mga magulang at ang unang aralin ay dapat tumagal ng tungkol sa 10-15 minuto, pagkatapos ay tumaas sa 30 minuto. Ang mga klase ay hindi dapat tumagal ng higit sa 30 minuto dahil ang sistema ng regulasyon ng temperatura ng sanggol ay hindi pa maayos na binuo at minimal ang haba ng kanyang pansin.
Alamin ang tungkol sa iba pang mga benepisyo sa kalusugan ng paglangoy.
Mga tip para sa mga aralin sa paglangoy ng sanggol
Sa paglangoy para sa mga sanggol, inirerekumenda na ang sanggol ay magsuot ng mga espesyal na lampin, na hindi bumuka o tumagas sa tubig, pinapadali ang mga paggalaw, gayunpaman, hindi sila sapilitan. Bilang karagdagan, ang sanggol ay hindi dapat pakainin hanggang sa 1 oras bago lumangoy at hindi dapat pumunta sa mga aralin sa paglangoy kapag siya ay may sakit o may sipon.
Ang sanggol ay maaaring sumisid sa pool kasama ang pagkakaroon ng guro, ngunit pagkatapos lamang ng 1 buwan ng mga aralin sa paglangoy at mga goggles sa paglangoy ay inirerekomenda lamang pagkatapos ng 3 taong gulang.
Ang paggamit ng mga earplugs ay maaaring maging sanhi ng echo at takutin ang sanggol, gamitin nang maingat.
Ito ay normal para sa sanggol na matakot sa unang klase. Upang matulungan ka, ang mga magulang ay maaaring maglaro kasama ang sanggol sa panahon ng paliguan upang masanay sa tubig.
