Ang pamamaraan ng kontraseptibo ng temperatura ay isang diskarte upang maiwasan ang pagbubuntis, kung saan tinutukoy ng babae ang temperatura ng kanyang katawan sa pamamahinga, sinusukat ang kanyang temperatura tuwing umaga bago bumangon. Para gumana ang pamamaraang ito, dapat iwasan ng mag-asawa ang pakikipagtalik mula sa simula ng regla hanggang sa 48 hanggang 72 oras pagkatapos ng araw kung saan nagtaas ang temperatura ng basal na katawan.
Ang pamamaraang ito ng pagpipigil sa pagbubuntis ay malawakang ginamit sa nakaraan, ngunit epektibo lamang ito kapag ang babae ay napaka disiplinado.
Karaniwan, ang karaniwang temperatura ng katawan ay bumababa bago mapalabas ang itlog at bahagyang tumataas sa ibaba ng 0.5ยบ C pagkatapos ng paglabas nito. Ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng kawalan ng matalik na pakikipag-ugnay sa ilang mga yugto ng buwan.
Kapaki-pakinabang na link:
