Ang mainit na massage ng bato ay nakikipaglaban sa sakit sa likod at stress

Ang mainit na masahe ng bato ay isang massage na ginawa gamit ang mga mainit na basaltong bato sa buong katawan, kabilang ang mukha at ulo, na tumutulong upang makapagpahinga at mapawi ang stress na naipon sa araw-araw na gawain.

Sa una ang isang masahe ay ginagawa sa buong katawan na may maraming langis at pagkatapos ang therapist ay nagsasagawa din ng isang banayad na masahe na may pinainit na bato, na iniiwan itong nagpapahinga ng ilang minuto, sa ilang mga tukoy na punto ng katawan, na tinatawag na mga pangunahing punto ng acupressure.

Mga pakinabang ng mainit na masahe ng bato

Ang mga pakinabang ng mainit na bato massage ay kinabibilangan ng:

Nadagdagan ang lokal na sirkulasyon ng dugo dahil sa init ng mga bato; Malalim na pagpapahinga dahil ang init ay umabot sa pinakamalalim na mga hibla ng mga kalamnan; Nadagdagang lymphatic na kanal, kaluwagan ng sakit sa kalamnan; Nabawasan ang stress at pag-igting; Nadagdagang kagalingan. Nagdudulot ito ng kasiyahan sa katawan dahil sa pag-init;

Ang mainit na masahe ng bato ay tumatagal ng isang average ng 90 minuto at mainam para sa pinalamig na araw ng taglamig.

Presyo ng mainit na bato massage

Ang presyo ng masahe na may mainit na bato ay nag-iiba ayon sa oras ng session, ngunit ang isang session ng 1 oras na gastos tungkol sa R $ 100.00.

Ang mainit na masahe ng bato ay kontraindikado para sa mga indibidwal na may talamak na hika, talamak na cystitis, talamak na impeksyon, pinsala, sakit sa balat, kanser at pagbubuntis.

Paano gawin ang mainit na masahe ng bato

Upang gumawa ng isang massage na may mainit na bato dapat mong:

Ilagay ang 5 o 6 na makinis na basalt na mga bato sa isang palayok ng tubig; Pakuluin ang tubig gamit ang mga bato at pagkatapos ay pahinga ito hanggang sa temperatura ay 50ºC; Maglagay ng isang bato sa iyong kamay upang suriin ang temperatura ng bato; matamis na mga almendras; ilagay ang mga bato sa mga pangunahing punto ng acupressure ng likod sa loob ng 10 minuto; gumawa ng isang light massage na may mga bato sa lugar kung saan sila inilagay.

Kahit na ang mainit na masahe ng bato ay maaaring gawin sa bahay, dapat, sa tuwing posible, gawin ng isang sinanay na propesyonal upang matiyak ang pinakamahusay na mga resulta.

Tingnan din ang: Shiatsu massage.