- Ang pagbubuo ng massage ay mawalan ng timbang?
- Paano gawin ang pagmomolde ng pagmomolde
- Pagmomodelo ng mga resulta ng masahe
- Contraindications
Ang nakahuhusay na masahe ay gumagamit ng malakas at malalim na manu-manong paggalaw na muling pag-aayos ng mga layer ng taba na nagtataguyod ng isang mas magandang tabas ng katawan, na nakikilala ang naisasadyang taba. Bilang karagdagan, gumagana ito sa pamamagitan ng pagpapabuti ng peripheral vascular sirkulasyon at lokal na metabolismo sa pamamagitan ng pagtanggal ng mga lason.
Ang pagmomolde ng pagmomolde ay nag-detox, nagpapabuti ng bumalik sa venous, pinatataas ang produksyon ng ATP sa pamamagitan ng 500%, ang transportasyon ng mga amino acid at protina. Bilang karagdagan, pinapataas din nito ang tono ng kalamnan at kumikilos sa pagbabagong-buhay ng cell, at ang mga epekto na ito ay pinananatili ng hanggang sa 48 na oras.
Ang pagbubuo ng massage ay mawalan ng timbang?
Ang pagmomolde ng pagmomodelo ay maaaring muling ayusin ang adipose tissue, nag-iiwan ng isang payat na hitsura, gayunpaman, hindi nito inaalis ang taba, ni mababago ang timbang at BMI. Gayunpaman, ang mga resulta nito ay maaaring sapat para sa mga taong malapit sa kanilang perpektong timbang, pagpapabuti ng hitsura ng kanilang katawan, pagnipis ng baywang, na may pagbaba ng 5-10 cm sa rehiyon ng tiyan. Ang mga resulta ay maaaring kumpirmahin sa pamamagitan ng mga larawan ng bago at pagkatapos ng paggamot.
Paano gawin ang pagmomolde ng pagmomolde
Upang gawin ang humuhubog na massage kinakailangan na gumamit ng mabilis at malakas na paggalaw sa mga lugar ng akumulasyon ng taba, tulad ng tiyan, braso, hips, puwit at breeches. Ang ganitong uri ng masahe ay gumagamit ng klasikong aesthetic maneuver na may palagiang ritmo, dalas ng
humigit-kumulang 5 segundo para sa bawat paggalaw, katamtamang intensity at presyon.
Ang pagmomolde ng pagmomolde ay maaaring isagawa ng mga esthetician o physiotherapist na dalubhasa sa functional dermato, ngunit karaniwang mga protocol na nagsasangkot ng higit pang mga aesthetic na paggamot ay ginagamit upang makamit ang mahusay na mga resulta.
Pagmomodelo ng mga resulta ng masahe
Ang mga resulta ng pagbubuo ng masahe ay nagsisimula na lumitaw pagkatapos ng 6-8 na mga sesyon kung saan napansin na ang taba sa una ay tumatagal, nagiging mas kaluluwa, at mas mahusay na nawasak sa katawan. Gayunpaman, ang mga epekto nito ay maaaring pansamantala, at sa pagtaas ng paggamit ng calorie at pisikal na hindi aktibo, maaaring mayroong isang bagong akumulasyon ng taba, lalo na sa rehiyon ng tiyan, na nakompromiso ang mga resulta. Kaya, sa panahon ng paggagamot at kaagad pagkatapos, inirerekomenda na iugnay ang isang balanseng diyeta at regular na mag-ehersisyo upang mapanatili ang mga resulta.
Contraindications
Ang mga contraindications para sa pagmomodelo massage ay kasama ang mga buntis na kababaihan at mga pasyente na may lagnat, mga problema sa puso, osteoporosis, mataas na presyon ng dugo at varicose veins.
