Naantala ang regla: pangunahing sanhi at kung ano ang gagawin

Ang pagtatapos ng regla ay hindi palaging tanda ng pagbubuntis, tulad ng iba pang mga sitwasyon tulad ng labis na stress, napakalakas na damdamin, pagbabago sa hormonal o kahit na labis na pagkonsumo ng caffeine o alkohol na inumin ay maaaring humantong sa pagkaantala ng regla.

Kadalasan, ang pagkaantala sa regla ay maaaring tumagal mula 1, 2, 3 o 5 araw hanggang 1 hanggang 2 buwan, inirerekumenda na kumunsulta sa doktor kung ang regla ay naantala ng higit sa 3 buwan at hindi ka buntis, upang ang dahilan ay maaaring makilala at ginagamot.

Gayunpaman, kung walang protektadong intimate contact ng ilang araw bago, may posibilidad na buntis, kaya inirerekumenda na magkaroon ng pagsubok sa pagbubuntis sa bahay na maaaring mabili sa mga parmasya upang malaman kung ikaw ay talagang buntis.

Ano ang maaaring maantala ang regla

Kung ang iyong panahon ay huli at mayroon ka nang hindi bababa sa 2 mga pagsubok sa pagbubuntis sa nakaraang buwan, na may isang 7-araw na agwat sa pagitan ng pagkuha ng pagsubok, at ang resulta ay negatibo, malamang na hindi ka buntis at ang pagkaantala sa regla. na sanhi ng iba pang mga sitwasyon tulad ng:

Labis na pisikal na aktibidad, tulad ng sa mga atleta o mga tao bilang paghahanda para sa ilang paligsahan sa palakasan o kumpetisyon; Napakahigpit na Diets; Hindi magandang diyeta o pagkain na karamdaman tulad ng anorexia o bulimia; Labis na stress; Mga Pagbabago sa mga ovaries; Mga karamdaman na nakakaapekto sa hypothalamus o pituitary; Mga pagbabago sa hormonal na sanhi ng polycystic ovary syndrome, endometriosis, myoma o kahit umaga pagkatapos ng pill; Paggamit ng tuluy-tuloy na paggamit ng pill na humantong sa kawalan ng regla; Pagkamamatay o operasyon sa pinakabagong rehiyon ng pelvic; Kapit sa menopos, o posibilidad ng menopos g; Postpartum, dahil ang regla ay dapat lamang bumalik pagkatapos itigil ng babae ang pagpapasuso, bagaman kinakailangan na gumamit ng mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis habang nagpapasuso; Gumamit ng mga kontraseptibo para sa isang matagal na panahon: maaaring walang regla sa loob ng 6 na buwan, o para sa 1 taon pagkatapos ang paggamit ng quarterly contraceptive injection.

Ang mga sitwasyong ito ay maaaring humantong sa kawalan ng regla ng higit sa 3 buwan (amenorrhea), at inirerekomenda na kumunsulta ka sa iyong doktor kung nangyari ito. Alamin ang iba pang mga kadahilanan na maaaring humantong sa pagkaantala ng regla.Ang nawawalang panahon ay hindi palaging tanda ng pagbubuntis.

Ang regla ay maaari ring isaalang-alang na antala kapag ang batang babae, na 16 taong gulang, ay hindi pa regla sa kauna-unahang pagkakataon, sa kasong ito tinawag itong pangunahing amenorrhea at dapat itong imbestigahan ng ginekologo. Ang pagkaantala sa regla ay maaaring may kaugnayan sa mga problema tulad ng trauma sa ulo, prematurity o mga depekto sa reproductive system tulad ng imperforate hymen, vaginal septum, at din ang kawalan ng isang matris.

Ano ang dapat gawin kung sakaling maantala ang regla

Kung naantala mo ang regla, ang unang hakbang ay ang paggawa ng isang pagsubok sa pagbubuntis sa parmasya, ngunit kung hindi ka nagkakaroon ng isang panahon ng higit sa 3 buwan, at hindi mo matukoy ang sanhi, dapat kang pumunta sa ginekologo upang matukoy niya ang sanhi at gamutin ang problema, at sa ilang mga kaso ang paggamit ng mga remedyo upang mas mababa ang regla ay maaaring inirerekumenda.

Maaaring mag-order ang doktor ng mga pagsubok tulad ng pagsubok ng progestin at pagsubok ng prolactin upang makilala ang dahilan para sa pagkaantala na ito at ipahiwatig ang pinaka naaangkop na paggamot.

Bilang karagdagan, depende sa kung ano ang sanhi ng pagkaantala sa regla, pagbabawas ng intensity ng pisikal na ehersisyo, pagiging kalmado, pag-iwas sa pagkapagod at pagpapanatili ng iba't ibang balanseng diyeta na mayaman sa mga bitamina at mineral ay mga saloobin na makakatulong sa pag-regulate ng panregla.

Inirerekomenda din na regular na bisitahin ang iyong doktor upang makilala ang mga posibleng mga problema sa kalusugan o mga sakit tulad ng mga ovary ng polycystic, endometriosis, anorexia, bulimia, hyperthyroidism o hypothyroidism na maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa panregla.

Mga remedyo sa bahay hanggang sa Mas mababang Menstruation

Mayroong ilang mga remedyo sa bahay na maaaring makatulong upang mas mababa ang regla, ngunit ang mga ito ay dapat lamang gawin kapag ang pagbubuntis ay hindi pinaghihinalaang.

1. cinnamon tea

Ang cinnamon tea ay tumutulong upang mapabilis ang regla sa 1 o 2 araw at upang maghanda ng tsaa na kailangan mo:

Mga sangkap:

2 kanela sticks, 1 tasa ng tubig na kumukulo.

Paghahanda:

Magdagdag ng mga kahoy na kanela sa tubig na kumukulo, takpan at hayaang tumayo ng 10 hanggang 15 minuto. Matapos ang oras na iyon alisin ang kanela sticks at uminom kapag ito ay mainit-init. Ang tsaa na ito ay dapat na lasing 1 hanggang 2 beses sa isang araw hanggang matapos ang regla at kung kinakailangan maaari itong matamis na may kaunting pulot o asukal.

2. Tea ng Agoniada

Ang nakakainis na tsaa ay tumutulong upang mapabilis at ma-trigger ang regla at ihanda ang tsaa na kailangan mo:

Mga sangkap:

5 gramo ng mga pinatuyong namumulang bulaklak; 500 ML ng tubig na kumukulo.

Paghahanda:

Idagdag ang mga namumulang bulaklak sa tubig na kumukulo at hayaang tumayo ng 10 hanggang 15 minuto at pilay bago uminom. Dapat kang uminom ng 2 hanggang 3 tasa ng tsaa na ito sa isang araw hanggang sa bumagsak ang iyong panahon.

Ang mga teas na ito ay natural na mga pagpipilian para sa kapag ang regla ay naantala sa loob ng ilang araw at dapat lamang dalhin para sa 5 hanggang 10 araw, inirerekumenda na kumunsulta sa doktor kung ang regla ay hindi darating sa oras na iyon, dahil ang mga ito ay nagpapabilis lamang ng pagbaba ng regla., hindi kinokontrol ang panregla. Bilang karagdagan, walang ebidensya pang-agham na sila ay gumagana.

Paano mag-regulate ng regla

Bilang karagdagan sa pag-inom ng tsaa na makakatulong sa pagbaba ng regla, mayroong ilang mga hakbang na makakatulong upang maiwasan ang mga sitwasyong ito kung saan ang regla ng panregla ay hindi nakaayos, tulad ng:

Humantong sa isang malusog na pamumuhay, na may regular na kasanayan ng pisikal na ehersisyo at isang malusog at sari-saring diyeta, mayaman sa mga prutas at gulay; Kumuha ng mga control na tabletas, dahil nakakatulong ito upang ayusin ang panregla cycle; Iwasan ang mabaliw at napaka-paghihigpit na mga diyeta, dahil bilang karagdagan sa gumawa ng pinsala sa kalusugan, tapusin ang deregulate ng panregla cycle; sundin ang paggamot na ipinahiwatig upang makontrol ang Polycystic Ovary Syndrome o teroydeo; mapanatili ang perpektong timbang.

Ang mga hakbang na ito ay makakatulong upang mapanatili ang regulasyon ng regla, ngunit palaging ipinapayong kumunsulta sa doktor upang makilala ang sanhi na responsable para sa disregulasyon ng iyong ikot.